Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
19 ответовЗдравствуйте. Испытываю постоянную тревожность. Особенно после рождения ребёнка. Когда дочка родилась, начала плохо спать, в голову постоянно лезут беспокойные мысли, а вдруг то, а вдруг это. На протяжении года снился один и тот же сон, что дочка потерялась и я её ищу. Потом...
Вы абсолютно правы: для гармоничного развития ребёнка очень важно, чтобы рядом была спокойная и уверенная мама. Однако важно помнить, что спокойствие - это не отсутствие эмоций или переживаний, а умение с ними справляться.
Тревожность, боюсь возвратов симптомов
15 ответовЗдравствуйте, с декабря мучали па со скачками чсс и давления, по ночам трясло не могла уснуть, дыхательный невроз. Подбирали препараты, иффифлок с грандаксином, потом атараксом, противотревожные действовали по неделе только. Полтора мес назад назначили серенату от 50 до 150...
Здравствуйте! Дозировку серенаты сейчас 150 мг принимаете?
Сильная тревожность, фобии
5 ответовДобрый день! Беспокоили ПА и сильная тревожность, врач психиатр выписал Паксил+Атаракс, на Паксиле в общей сложности пролечилась года 4, стали появляться побочки, поэтому мной было принято решение отменять. Пошла к другому врачу, был назначен Элицея+Стрезам, Элицею...
Здравствуйте, по моему мнению: Подобные парадоксальные реакции на анксиолитики редкость, обычно если так происходит больше 2 раз, что бы исключить совпадение, препарат принято менять, в качестве замены стрезам можно рассмотреть Наиболее эффективной методикой при работе с тревогой считается КПТ По поводу возможности обойтись без АД вам объективнее сможет психотерапевт ответить,с которым вы будете проводить психотерапию , так как надо очно оценить ресурс ваш и потенциал для психотерапии кофе и спорт с весом не запрещены, смотрите по моему самочувствию, что бы вам комфортно было, не перегружайтесь пока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня постоянная тревожность, которая беспокоит много лет. Также были однократные судороги. Я принимал Максидол. Хотел бы узнать о судорогах.
Здравствуйте Для перестраховки и исключения патологии органической В таком случае необходимо дообследование в виде мрт головного мозга + мр-ангиография мозга. Видео -ээг с захватом сна . Консультация кардиолога. Если проблемы не будет найдено , Вероятнее всего это вазовагальный обморок. Чаще всего возникает из-за недосыпа , эмоционального перенапряжения , переутомления.
Как убрать тревожность у ребенка
5 ответовКак убрать тревожность у ребенка, при нем реанимировали отца, и он это увидел, получил стресс, что ему пропить чтобы помочь?
Здравствуйте! У ребёнка сейчас может шоковое состояние и тревога растет и будет расти от данной ситуации. Помимо медикаментов ребёнку нужна поддержка детского психолога , тк многие препараты деткам запрещены или влияют на концентрацию внимания, а без рецепта работают слабо. Сейчас важна ваша поддержка и объяснения ребёнку, что сейчас все позади и все в порядке , разъяснить все, что он видел, чтобы вновь вернуть чувство безопасности
Депрессия и тревожность
11 ответовДобры день. Более 2-х лет нахожусь в нестабильной жизненной ситуации. Год раза был поставлен диагноз - депрессия. Весь 2024 принимал терапию эсциталопрамом. Первые месяца 3 было хорошо, далее обычно. Хотя повышал дозу до максимально возможных. Тяжело заходил на препарат и...
Добрый день. Подскажите пожалуйста, а в терапии с психологом/ психотерапевтом вы работали? В какой - либо технике, кпт и др...?!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначен приём препарата Авиандр. Но тревожность никак не уйдёт окончательно, периодически возвращается.. Встал вопрос об операции на коленногм суставе. Тревожность не даёт спать. Авиандр принимаю по назначению невролога уже 3 недели. Тревожность снизилась было. Но вот до...
Найти врача,который работает в рамках современной медицины (невролог или психотерапевт). Скорейшего восстановления!
Тревожность, панические атаки
33 ответаЗдравствуйте, беспокоит сильная тревожность, бывает по несколько раз в день, трудно сделать полный вдох, воздуха как-будто не хватает, в следствие чего возникает атака, попробовала выпить магний в форме бисглицинат плюс цитрат, от двух таблеток по 200 мг началась головная...
Здравствуйте. Тревожность и панические атаки лечатся психотерапевтом, путем немедикаментозного ( когнитивно поведенческая терапия) и медикаментозного лечения. Скажите обращались к данному специалисту? К сожалению, магний не лечит данное состояние.
Тошнота и тревожность
10 ответовЗдравствуйте В последнее время как 10 дней стало подташнивать,думала вирус Пить начала полисорб,вроде как будто отпустило,потом опять Тошнило,я не могла понять,кушать вообще не хотелось,потом стала замечать что тревожность у меня какая то внутри,у меня наверно неврастения,я...
Ольга, добрый вечер. По Вашему сообщению сложно что-то чётко ответить. Лучше всего сходить сначала к терапевту/гастроэнтерологу, чтобы Вам исключили гастрит и т.д. Боли в животе, тошнота, боль при надавливание в эпигастральную область, астения, горечь во рту и т.д - это могут быть симптомы хронического гастрита и язвенной болезни. Почему думаете, что у Вас неврастения? Про "тревожность" расскажите поподробнее. Аппетита нет? Сон нормальный? Настроение тоже? Есть ли еще какие-то жалобы со стороны нервной системы и психических функций? По идее, можно, конечно купить омепразол и пропить его 3 недели; фенибут (если продадут в аптеке, он рецептурный) или афобазол - 1 таблетка 3 раза в сутки в течение месяца. Но это очень слабые препараты. Остальные препараты рецептурные. Очно психотерапевт поставит точный диагноз и назначит лечение.. Если уверены, что у вас невроз - сходите на очный приём к врачу-психотерапевту. Для более точной диагностики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение и тревожность
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит постоянное головокружение, тревожность, плохой сон и резкий набор веса (за год 25 кг) Началось все со стресса 2 года назад, но в течении последних 6 месяцев произошло сильное ухудшение. Постоянная апатия. Сдала анализы. Что можно предпринять? Стресс...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве,тревожно -депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только при депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.