Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сочетать БАДы?
11 ответовЗдравствуйте. У меня есть Бады: Омега-3, Келп, Магнезиум цитрат (магний), Селен, 5-htp, железо, витамин Д3 и мелатонин. Подскажите пожалуйста что с чем можно/нельзя сочетать? Что в какое время суток пить? Можно ли пить все одновременно или разделить курсы (например месяц пью...
Биологически активная добавка к пище Келп 150 мкг 90 шт, представленная в виде таблеток весом 300 мг, является натуральным источником йода из ламинарии. В составе есть и аминокислоты. Она способствует нормальному функционированию щитовидной железы и гормональной системы (поддерживает баланс гормонов щитовидной железы), нормализует обмен веществ , оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему и работу мозга , способствует очищению организма от шлаков и токсинов, улучшает состояние кожи волос, ногтей, укрепляет иммунитет.
Проблемы со сном
3 ответаВ конце сентября был приступ мигрени с аурой, затем приступы головокружения, повышение давления до 150/100, ночные ПА. Сделала узи сосудов шеи, которое показало непрямолинейный ход ПА в канале поперечных отростков шейных позвонков с обеих сторон с признаками...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тесты на тревогу и депрессию и пришлите результат.
Бессонница, нарушение сна
20 ответовЗдравствуйте, уже месяц страдаю нарушением сна, долго не могу уснуть , а с утра просыпаться на работу в 6 часов Чувствую себя разбитой постоянно. Пью мелатонин и пустырник, но он не помогает, я конечно засыпаю , но уже ближе к 2 ночи. Давление мое 100\60 , пульс примерно...
Да. Верно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приемный ребенок 6 лет .Диагнозы аутизм ,эпилепсия .Приниимает один раз в день на ночь депакин хроно 250 мг ,гидроксизин 25 мг на ночь и мелатонин 0,4 таб на ночь .Ребенок не разговаривает .Ночью практические не спит без мелатонина .Может заснуть в 3-4 утра и просыпается в...
Здравствуйте, Екатерина! Как часто были приступы эпилепсии в последнее время? Когда делалась последняя ЭЭГ? Если приступы не полностью контролируются, это само по себе может разрушать архитектуру сна. Также стоит проверить концентрацию вальпроевой кислоты в крови.
Вирусная пневмония
3 ответаПЦР ковид-положит, КТ 2-сторон вирус пневмония. Получено лечение14 дней: Цефтриаксон 4 гр в день, левофлаксацин 1000 в день, арбидол, витамины, мелатонин. Улучшение. Через 12 дней боль в грудине, тем 37,2. Сег КТ пневмония , как и ранее «матовое стекло», но в стадии...
Здравствуйте. Если у вас нет жалоб, занимайтесь дыхательной гимнастикой по Стрельниковой 1-3 месяца.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! 2 недели назад начала мучать бессонница, страдаю паническими атаками много лет, не лечила, повышенная тревожность, много нервничаю, выписали пить месяц фенибут 1т*3р.д, но в инструкции написано что от бессонницы нужно пить по 2т 3р. д. По началу вроде засыпала...
Здравствуйте, да можно увеличить, но фенибут не самый лучший выбор. В качестве терапии лучше рассмотреть атаракс или триттико.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить режим сна
1 ответЗдравствуйте. Мне 23 года,девушка. Уже несколько лет у меня неправильный режим. Ложусь в 3-4 часа утра,а встаю около 12 часов дня.Дефицитов нет, здорова,но от этого режима постоянно хочу спать,весь день сонная хожу. Самое трудное не встать рано,а лечь до 12 ночи. Это просто...
Здравствуйте! вы описываете нарушение сна - синдром задержки ритма сна-бодрствования. Вам поможет прием препаратов мелатонина 1,-3 мг за 4-6ч до планируемого сна, и использование светотерапии (лампы https://www.shop.philips.ru/personalnyy-ukhod/svetilniki-dlya-zdorovya/svetovyye-budilniki/svetovoi-budil-nik-philips-wake-up-light-hf3520.html или более практичные очки для светотерапии http://www.pegasiglasses.ru/) сразу после пробуждения.
Бесконтрольный приём пищи
23 ответаДобрый день. Бесконтрольный приём пищи ночью около 25 лет. Всю сознательную жизнь. Только с утра осознаю, что посещал кухню и принимал пищу. Максимальный срок ремиссии - 3 месяца. Перепробовал много способов и методов, например: налаживал питание и режим дня, пробовал сам,...
Евгений, здравствуйте! Я здесь вижу только психотерапию. Вы исключили соматическую патологию. Соответственно здесь надо вместе с психотерапевтом разобраться в причинах такого поведения.
Жидкий стул несколько недель.
7 ответовДобрый день, беспокоит жидкий стул в течении нескольких недель. Когда начался жидкий стул я сменила полностью питание, так как начала худеть, в моём питании много овощей и зелени, мало углеводов и белки умеренное количество, так же пью кофе с молоком. В тот же момент...
Здравствуйте рекомендую начать приём смекта по 1 пакетику 3 раза в день 5 дней, затем энтерол по 1 капсуле 3 раза в день 7 дней . Тримедат на сегодняшний день не требуется. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте, СТДР у меня 5 лет, расстройство сна; пила эсциталопрам 1таб/день и курсом 3 недели Атаракс 3 таб/сутки, на ночь мелатонин и тералиджен. Это очень помогло, пару раз прекращала эсциталопрам, потом снова приходилось. Около 3 лет в итоге пропила, попыталась уйти или...
Здравствуйте,обычно оценка терапевтического эффекта на максимальной дозировке производится через 8-12 недель,после выхода на 20мг,поэтому на мой взгляд еще рано оценивать работу препарата. При смене производителя состояние тоже может временно ухудшаться,пока происходит адаптация. Феназепам при возможности можно выписать в поликлинике у невролога,если вы не наблюдаетесь у психиатра в государственном учреждении.