Бессонница — вопрос №2207237

Question

Бессонница — вопрос №2207237

Карина

98 просмотров

19 июня 2024

Здравствуйте! 2 недели назад начала мучать бессонница, страдаю паническими атаками много лет, не лечила, повышенная тревожность, много нервничаю, выписали пить месяц фенибут 1т*3р.д, но в инструкции написано что от бессонницы нужно пить по 2т 3р. д. По началу вроде засыпала нормально , а сейчас опять вот не сплю , уже почти 4 утра, пару часов назад выпила мелатонин, тоже не помог. Скажите нужно ли увеличить дозу фенибут? К психотерапевту только в июле

Возраст: 36

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

бессонница

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

1 ответ врача

+ 1

Пожаловаться

Карина, 19 июня 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, скажите могу на ночь 2 таблетки выпивать фенибут? До очного посещения врача. В общем будет получаться 4 таблетки в день

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 19 июня 2024

Невролог, Детский невролог

Да, конечно, можете

+ 1

Пожаловаться

Карина, 19 июня 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, спасибо большое

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 19 июня 2024

Невролог, Детский невролог

На здоровье!

Пожаловаться

Карина, 19 июня 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, скажите, а это может значить что фенибут не особо помогает, если эпизодично долго не могу уснуть? И стоит наверное менять? Но заметила, что дикой паники не было когда не могла уснуть, спокойнее реагировала, но так поздно засыпать не вариант, у меня ребёнок 3 лет, и силы нужны на целый день

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 19 июня 2024

Невролог, Детский невролог

Однозначно препарат стоит поменять.
Только в причине бессонницы нужно разбираться, на фоне чего она возникла, просто так она не появляется
Если это ваша тревожность, панические атаки, нужно их лечить, в первую очередь это психотерапия, далее уже прерарат, как только вы налпжиье свой психоэмоциональный фон, тогда вы начнёте спать.
Вам нужно подобрать другое лечение, можно к примеру антидепрессанты, например эсциталопрам.

Пожаловаться

Карина, 19 июня 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, я это понимаю, записалась к психотерапевту, но это аж на 16 июля, а пока спать надо, помочь себе

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 19 июня 2024

Невролог, Детский невролог

Да, только безрецептурными препаратами мало чем поможешь.

Попробуйте выполнять мышечную релаксацию по Джекобсону, много гуляйте, ходите пешком. Чтобы за день было не менее 10,000 шагов.
Ознакомьтесь с ютубом каналом доктора Бузунова, это главный сомнолог России.
Пока принимайте фенибут.

+ 1

Пожаловаться

Карина, 19 июня 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, спасибо вам большое, сделаю

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Бессонница, тревожность

1 ответ

1 января 2021

Мария

Вопрос закрыт

Бессонница и тревога

8 ответов

2 ноября 2021

Дарина

Вопрос закрыт

Бессонница

1 ответ

24 января 2023

Татьяна, Село Верхняя Колыбелька

Вопрос закрыт

Как бороться с паническими атаками и бессонницей

5 ответов

8 декабря 2023

МАРИНА, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Успенская Татьяна Владимировна, 19 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-19T07:10:31+03:00

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 19 июня 2024

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте, да можно увеличить, но фенибут не самый лучший выбор.
В качестве терапии лучше рассмотреть атаракс или триттико.

Принятый ответ