Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема в том, что я всегда всё заранее планировала и очень расстраивалась если что-то шло не по плану, мой муж наоборот бывает излишне гибким, была ситуация, что хотели перенести поездку пораньше на один день, в целом бы ничего кардинально не изменилось, но я...
Анастасия, здравствуйте! Ваша потребность в планировании может быть следствием тревожности или желания контролировать ситуацию, чтобы избежать непредвиденного стресса. Это механизм, который помогает справляться с неопределенностью. Чтобы развить гибкость, попробуйте: Технику «70% плана»: сознательно оставляйте в расписании «окна» для импровизации. Анализ последствий: спросите себя: «Что самого плохого случится, если план изменится?» Часто последствия не так страшны. Договорённость с мужем: обсудите, что для вас важно сохранить контроль над ключевыми моментами, а второстепенное можно адаптировать. Его гибкость — ваш ресурс. Маленькие шаги в экспериментировании с планами помогут снизить тревогу. У вас всё получится🙏
Плохое состояние после фгдс
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора;) Вопрос у меня про мое состояние после процедуры фгдс. Процедура прошла сложно. Но все получилось:) По приезду домой состояние мое ухудшилось, появилась слабость, тошнота, урчание и бурление в желудке /животе. Скажите пожалуйста, нормально ли...
ЗдравствуйТЕ! При проведении ФГДС поддувают воздух для расправления складок желудка,что потом может давать ощущение дискомфорта. Плюс последствия обследования. Какие результаты ФГДС?
Консультацию по содержанию
1 ответЗдравствуйте, мы завели карликового кролика и хотели бы получить полную консультацию, по содержанию и рациону питания
Здравствуйте, Елизавета! Обеспечьте просторную клетку с мягким подстилкой. Кролики активны, поэтому оказывайте им возможность бегать вне клетки ежедневно. Основу рациона составляют свежое сено и качественный корм для кроликов. Сено должно быть всегда в доступе. Добавьте свежие овощи (морковь, брокколи, шпинат) и небольшое количество фруктов (яблоки, груши) как лакомство. Убедитесь, что у кролика всегда есть свежая вода. Используйте поилку или миску. Регулярно чистите клетку и следите за состоянием здоровья. Осматривайте уши, зубы и лапы. Карликовые кролики общительные, поэтому уделяйте время игре и взаимодействию с ними.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль сзади слева
26 ответовБоль слева сзади под лопаткой, сначала была спереди. Как будто после неправильного питания. Повышается давление тоже.
Здравствуйте! Уточните, как давно возник болевой синдром? Есть ли связь с приемом пищи? Как правило, при подобных симптомах, если боль возникла остро, в первую очередь рекомендуют выполнить ЭКГ для исключения кардиальной патологии.
Сонливость
8 ответовНормальный режим сна и питания, но постоянная сонливость и усталость. Какие сдать анализы на проверку состояния?
Здравствуйте. Вот с чем могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования: 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Сдают общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , цинк 2.Заболевания щитовидной железы. Сдают анализ крови на ТТГ,Т4, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости. 3.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдают кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. 4. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб. 5.Если вы женщина и есть сбои в цикле,то проверить женские половые гормоны:Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон. В подобных случаях врачи могут рекомендовать: -магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес -коррекция лечения после результатов
Витамин Д и ферритин
8 ответовусталость,вялость,отеки,набор веса который невозможно сбросить,при наличии умеренного питания и высоких физ нагрузок
При приеме масляного раствора витамина Д для лучшего всасывания необходимы жиры в рационе. Водный раствор (аквадетрим) не требует совместного приема с жирами. Все препараты эффективные , выбор остается за пациентом. Даже нормальный уровень гемоглобина не исключает дефицит железа. Ферритин очень низкий согласно анализам, прием препаратов железа показан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
1 ответРебенку 11 месяцев весит 23 кг, можно ли сажать на диету или нужно поменять рацион питания?
Здравствуйте. В подобной ситуации требуется консультация эндокринолога для оценки состояния и определения тактики обследования и терапии. Перед консультацией - ведите дневник питания в течение нескольких дней - записывайте что и в каком количестве ест и пьет ребенок.
Учиться на общепите
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли мне будет продолжить учиться после перенесёного туберкулёза на технолога общественного питания?
Здравствуйте! Да, можно, по новым рекомендациям противопоказаний нет, но только после получения курса терапии и установление диагноза - клиническое излечение.
Исследование УЗИ и ФГДС с гистологией
11 ответовДобрый день Сделал исследовании УЗИ, ФГДС с гистологией. Прошу дать рекомендации по поводу лечения и питания
Здравствуйте, Леон Сергеевич ознакомилась с обследованиями. По ФГДС описаны признаки хр. поверхностного гастрита + имеются эрозивные дефекты. Биопсия подтверждает хр. гастрит, вероятно , ассоциированный с хеликобактером пилори. Почему вероятно? - дело в том, что такой метод диагностики хеликобактера нередко является ложноположительным, поэтому требуется дополнительная диагностика. В целом, ничего критичного по ФГДС нет, всё поддается терапии. По УЗИ есть признаки диффузных изменений (это отложение жировой ткани на органах), но при таких визуальных изменениях важно оценивать функциональный статус органов, а его оценить можно выполнив развернутую биохимию крови, также довольно крупный конкремент. Скажите пожалуйста, у Вас есть какие-либо жалобы, симптомы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭКГ
1 ответРасскажите пожалуйста что показало сегодня мое ЭКГ
Покажите