Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как полюбить себя?
1 ответДобрый вечер! Мне нужна Ваша помощь! Дело в том, что я не люблю себя. Мне не нравится во мне всё: внешность, фигура, осанка. Я всё время считаю себя некрасивой и критично отношусь к себе. Из-за этого я не могу находиться в обществе, потому что я начинаю сравнивать себя с...
К сожалению одним советом вам не поможешь. Вам нужны сеансы психотерапии. Поищите в прошлом отправную точку, то место с чего началась ваша самокритика. Это момент очень жесткой критики с чьей-то стороны, на которую вы очень ярко отреагировали. С этого и стоит начинать, с ваших чувств, обиды.
Гиперлордоз есть или нет?
5 ответовЗдравствуйте. Рост 165см вес 57 кг. Родила год назад, рожать пошла 75 кг. Вес сбросила быстро, но. Очень ухудшилась осанка и выпирает живот. После родов месяца два болела поясница, сейчас ничего не болит . Стала заниматься гимнастикой дома. Эффекта нет. Но тут знакомый врач,...
Здравствуйте. По фото есть признаки гиперлордоза, но достоверно исключить\подтвердить можно только на рентгенографии в боковой проекции. Гиперлордоз у беременных на последних неделях срока - норма, но после родов позвоночник обычно приходит в норму. Наверное, у Вас в силу слабости мышц, возврата к норме не произошло. Лечение гиперлордоза возможно только методом ЛФК. Суть заключается в усиленных упражнениях на пресс и расслабление, растягивание мышц поясничного отдела спины. Как делать правильно, я рассказывать не буду. По ютубу не исправите. Идите к врачу ЛФК, несколько раз позанимайтесь с ним или с инструктором, запомните комплекс и возможные ошибки. Потом можно дома и контроль у врача раз в 1-2 недели. Примерно до полугода на исправление уходит. Можно массаж и физиотерапию, но это только в помощь. Показаны грязи или парафино-озокерит на спину, расслабляющий массаж на спину, СМТ по расслабляющей методике ту да же. На переднюю брюшную стенку миостимуляция, душ Шарко.... Всё по 10 процедур. Курсы раз в 3-4 мес. Ну, как-то так. П.С. Плавание укрепляет мышцы спины. Тот редкий случай, когда оно не рекомендовано.
Здравствуйте, уважаемые доктора. Уже три недели болит спина. Заболела сначала несильно, предполагаю, что на фоне простуды, затем боль стала нарастать. В грудном отделе, болит вдоль позвоночника и в середине спины. Обращалась к неврологам здесь, и была на очной консультации....
Здравствуйте. Сколиоз 2 ст в грудном отделе, но нужно делать поясничный отдел. Там должна быть дуга в обратную сторону. Но сколиоз не болит. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании позвоночника не информативна. В позвоночнике нужно искать протрузии, грыжи, сужение межпозвонковых отверстий и и др. мягкотканную патологию, которая видна только на МРТ. Стандартом обследования позвоночника, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Рекомендовано Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Лечение следует начать с паравертебральной блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Очень эффективно. Блокаду делать непосредственно в болевую точку. Это болезненный триггер. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но обычно после первой блокады симптомы купируются. Через неделю после Дипроспана рекомендую пройти курс PRP терапии №5 то же паравертебрально. Из физиотерапии даже при аритмии можно парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК. Нельзя только электропроцедуры. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc?feature=shared Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. П.С. НПВС не рекомендовал с учётом пройденного курса лечения и побочных реакций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю сколиоз ГОП давит на сердце
9 ответовЗдравствуйте! 3 февраля 2021 года таскал на заводе 48 кило и треснул диск L5-S1 - грыжа 5,5мм, выше позвонком протрузия, и почти по всей спине Шморле, внизу заходит на 6мм. Бумажки все ушли на МСЭК. ЭКГ - нормальное, половина кардиологов на этом сайте так сказали. Другие чего...
Больше похоже на межреберную невралгию, нерв сдавливается мышцами, чаще именно в межреберных промежутках. Что может помочь- гимнастика, прям на ютубе напишите - ЛФК при межреберной невралгии, там такие простые движения руками показывают врачи, как делать и делать пару раз в день каждый день. И укреплять мышцы грудного отдела позвоночника надо, тоже по ютубу можно смотреть и делать. Я сама на грудной отдел такую вот проверенную предлагаю, но там и на шею тоже идет: https://www.youtube.com/watch?v=IF_NP46FgAM&t=220s
Добрый день. Уже задавала вопрос. Сейчас сделали новое УЗДГ, ситуация ухудшилась сказали. По заключению: "ангиоспазм (справа): повышение скорости по правой позвоночной и основной артериях ассиметричны, индексы сосудистого сопротивления не повышены - признаки ангиоспазма....
Здравствуйте Уточните пожалуйста детский психиатр РАС, аутизм исключил ? Пришлите видео коммуникации с ребенком , можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку. Шея не имеет отношения к речевым функциям , это миф , что сосудистый спазм вызывает задержку речи , по узи главное исключаем диссекции, аневризмы , гемодинамически значимые бляшки, остальные записи клинически не значимы , и могут зависеть от многих факторов- голоден человек , напряжен или расслаблен и т д
здравствуйте,у ребенка подростка,проблемы со спиной сколиоз,муж возил в Воронеж к неврологу,там после процедур стало намного лучше сколиоз немного убрали,но проблема в ногах.У ребенка одна нога здоровая как положенно,а др.худая как усыхает (спичка).Подскажите пожалуйста что...
Здравствуйте. Обязательно нужен очный осмотр ребёнка. Нужно также посмотреть кровоток в ногах (сделать УЗИ вен нижних конечностей). Когда появились проблемы с разным размером ног?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Искривление позвоночника
5 ответовЗдравствуйте! У сына 17 лет, при прохождении ВВК выявили сколиоз. Сказали сделать рентген. Рентген КТ показал в заключении: Грудопоясничный сколиоз 2 степени. Признаки остеохондропатии апофизов тел Th6-Th11 позвонков ( болезни Шойермана-Мау), грудной гиперкифоз 3 степени....
? Добрый вечер ? Консервативный метод лечения является основным в терапии болезни Шейермана-Мау и сколиоза ? Он включает в себя: лечебную физкультуру (ЛФК), массаж, физиотерапевтические процедуры ? Из ЛФК лидирующими методами являются SEAS-терапия и Шрот-терапия ? Поэтому необходимо найти специалистов в вашем регионе, которые умеют проводить Шрот-терапию или SEAS-терапию ? Из физиопроцедур показана магнитотерапия при болях, амплипульс для снижения мышечного тонуса ? Если не лечить спину сейчас , то хронические боли будут преследовать большую часть жизни
Вдавление грудной клетки
8 ответовДобрый вечер. Ребенок 12 лет. Сколиоз. Диагностирован 2 года назад. Сильно вырос за эти 2 года. Очень переживаю, что с одной стороны вдавлена грудная клетка. Боюсь, что будет прогрессировать. По спине вообще не скажешь, что сколиоз. Все довольно ровно. А вот спереди видна...
Таки левша или нет? В описании дуга грудного отдела отклонена вправо. Если был бы виноват сколиоз, то справа бы и "выпирало". По описанию имеем полноценный сколиоз с ротацией позвонков, пока 1 степени. Нужно заниматься спиной, чтобы если не исправить, то хотя бы остановить прогресс сколиоза. Рекомендовано: 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Упражнения на тренажерах, растяжки, комплексы с ютуба - это симметричные упражнения, которые просто укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Это попытка зафиксировать то, что есть. И не всегда удачная попытка. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. П.С. Корсеты противопоказаны.
Фитнес при сколиозе.
1 ответЗдравствуйте! Мне 25 лет. У меня грудопоясничный сколиоз, угол искривления 52 градуса(в поясничном отделе). Дома занимаюсь лфк. Скажите пожалуйста, можно ли в моем случае ходить в тренажёрный зал? Если не поднимать тяжёлый вес и не бегать. Если можно, то какие упражнения...
Добрый день! Лфк как правило при вашем сколиозе обязательно должна включать в себя не симметричные упражнения! В тренажерном зале выполняйте упражнения без утяжеления весом (гантели и тд). И отдавайте предпочтение занятиям плаванием!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деформация грудной клетки у ребенка
6 ответовРебёнок 8 лет, полгода назад заметили изменения в грудной клетке. Сама жалуется на дискомфорт, то есть ощущает что-то не то в грудине. Не болит, но говорит есть болезненность в груди при резких поворотах корпуса. Начала портиться осанка. Других жалоб нет. Ходили на очный...
Это не классическая воронкообразная деформация грудной клетки и степень не самая легкая. Так же заметно, что левое плечо ниже правого и левый сосок то же ниже правого. Нужен рентген грудопоясничного отдела на сколиоз и нужен прицельный рентген области деформации. Такое впечатление, что была травма и есть неправильно сросшиеся переломы ребер, хотя возможны и другие варианты. Похоже, что есть сколиоз. Когда будет рентген, приложите к вопросу снимки, описание и кроме этих фото еще фото ребенка со спины. Определите, есть ли разница в длине ног ребенка по пяткам, когда он ровно лежит на полу. Без рентгена точного диагноза, лечения и прогнозов не будет. Когда все это будет готово, загрузите и можно будет дать исчерпывающие рекомендации. Остеопаты не помогут.