Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
1 ответЗдравствуйте. Потерял работу, бросила девушка. Испытывал сильный стресс месяца 3. Дошло до того, что стало затуманиваться сознание. Иногда забываю (именно в состоянии тумана), что делал минуту назад. Когда состояния тума нет, то память нормальная. Но то что было давно помню...
Здравствуйте! Информации, конечно, маловато, но советую вам не пить успокаивающий чай. Переключитесь на настоящее и будущее. Постарайтесь составить план на ближайшие дни, напишите, на бумаге, чего вы хотите через месяц, и т.д. Займитесь поиском работы, занимайте свободное время какими-нибудь делами и т.д. При таком переключении, пережитая вами стрессовая ситуация, в ближайшее время станет менее актуальной и вы вернётесь к нормальной жизни. В крайне случае обратитесь очно к психотерапевту.
Сильный стресс
2 ответаздравствуйте,мне 20 лет,есть ребенок 1,5 года ,до её 1,5 лет были у меня нервные стресс, воспитываю одна, помощи практически нет. апатия,истерики,нервные срыв,недосып, связанный с бессонницей, меня прям все раздражает также начался нервный тик глаза,повышенная тревожность,...
Здравствуйте, тревога часто является причиной забывчивости, так как снижается концентрация внимания. по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; для качественного лечения есть 2 варианта, можно начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Не могу спать ночами , одолевает аритмия ( экстрасистолы), посоветуйте какое нибудь успокоительное , тревожность , стресс , панические атаки , все присутствует , анализы в норме . Постоянно все зажимает и ноет , типа межреберной невралгии
Здравствуйте. На фоне тревоги и частого стресса может возникать мышечный спазм стойкий. Экстрасистолы так же частое проявление тревоги. щитовидную проверяли, экг проходили? Тахикардии нет ( учащенного пульса). В первую очередь , с данным недугом, бороться нужно при помощи психотерапии - это самый правильный вариант - борьба с причинами. Из препаратов - все они те которые действительно помогают идут по рецепту. Из нерецептурного можно афобазол 10 мг 1 таб 3 раза в день - 1 месяц . Отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день. Ситуационно при болях и экстрасистолах Валокордин 20 капель на четверть стакана воды. Из эффективного ( но рецептурного) можно попить Стрезам 50 мг 1 капсула 3 раза в день - 1 месяц. Более эффективны и на долговременно назначаются антидепрессанты , пить можно 6 мес - 1-2 года. Но они чуть сложнее и к ним адаптироваться нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухла рука после удара
1 ответПосле удара опухла рука, все пальцы двигаются, но когда сгибаю безымянный палец отдает в костяшку, что может быть? выбил?
Здравствуйте, Егор. Этого нельзя исключить. Есть смысл обратиться в травмпункт, чтобы Вас осмотрел травматолог и сделать рентгенографию кисти. В случае подтверждения костно-суставной травмы, Вам сразу окажут помощь. Удачи!
Пневмо-23 болит рука
1 ответЗдравствуйте! Ребенку 8 лет 16 мая сделали прививку пневмо-23. Рука с вечера ноет, есть покраснение. Как можно помочь?
Здравствуйте. После вакцинации возможны следующие допустимые реакции: покраснение, уплотнение и болезненность в месте инъекции, обычно в таких случают местно используют 1% гидрокортизоновую мазь. А повышение температуры тела в течение первых 5 дней после вакцинации, в таких случаях и при значительном болевом синдроме принимают нурофен 10 мг/ кг.
После катетера болит рука
6 ответовПосле катетера 2 день болит рука. Горячая, покраснение. Вчера помазали гепариновой мазью и противоаллергическое выпили, но лучше не стало
Здравствуйте. На фото имеется выраженное покраснение и отёк. В такой ситуации рекомендуется выполнить ультразвуковое исследование мягких тканей и вен верхней конечности для исключения тромбофлебита и местных воспалительных реакций мышц и подкожно-жировой клетчатки. С целью уменьшения боли обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты, например, Нимесулид 100мг 2 раза в день. В зависимости от выявленной патологии на УЗИ решают вопрос о необходимости назначения антибиотиков. Чаще всего начинают лечение с антибиотиков широкого спектра действия, например, т. Амоксиклав 1000 мг-2 раза в день в течение 5-7 дней. Если выявится воспаление вены, то решается вопрос о применении антикоагулянтов (препаратов, разжижающих тромбы). В любом случае, учитывая выраженнве покраснение и отёк, рекомендую сначала очно обратиться к хирургу и выполнить необходимые обследования. Скорейшего выздоровления Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит головная боль, немеет правая рука, началось год назад
Здравствуйте. Такими симптомами может проявляться мигрень с аурой. Но важно понимать, есть ли прямая связь между онемением и головной болью. Для точной диагностики и назначения лечения важно очно посетить невролога.
Болит рука и плечо
16 ответовПолгода болит левая рука и плечо, сначала рука болела только при движении, сейчас боль постоянная ноющая, а при движении усиливается. Руку невозможно поднять, вытянуть, завести назад. При обращении к ортопеду было назначено лечение Аркоксиа 90 10 дней, Мидокалм, месяц,...
Здравствуйте! Протрузия небольших размеров без влияния на нервные структуры, поэтому болевой синдром ее наличием не может быть обусловлен. Мрт плечевого сустава не выполняли? Какой диагноз ставит ортопед?
Стресс в 1 триместре
1 ответЗдравствуйте, был постоянный стресс на первом триместре и на ранних сроках когда не знала что в положении, переживаю что может отразиться на малыше, по узи 1,2 стринингах все хорошо
Доброго времени суток, Виталина! К сожалению, это жизнь и стрессов не избежать никак . Если у вас все хорошо по первому и второму скринингу, а так же нет жалоб по поводу вашего самочувствия, тонуса , патологических выделений и пр., то переживать не о чем, малышу вы никак не навредили! =)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и беременность
13 ответовЗдравствуйте! 16 неделя беременности. Постоянно стрессую - и сама очень эмоциональная и доводят. То на работе, то дома. До слез. Часто ругаюсь (громких звуков например). Все это стресс. Очень переживаю за ребёнка. Все это наносит вред беременности и ребенку? Надо каждый раз...
Здравствуйте! Нет, никакого вреда не будет на ребёнка, но лучше не нервничать и не стрессовать, так как это может привести к угрозе преждевременных родов. Думайте сперва о ребёнке и о себе, остальное всё второстепенное. Попейте Магне в6 по 2 таблетки 3 раза в день, чтобы спокойнее вы были