Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, проблема сна меня беспокоит год как вторичный эффект . Года с 2018 мне стало тяжело ходить , с трудом разгибаюсь, левая нога , с трудом разгибается , дальность передвижения уменьшилась намного. В 2021 переболела коаидом, достаточно тяжело и долго. У мамы после...
Здравствуйте. Разрешите порекомендовать немедикаментозный метод снятия мышечного напряжения. Это самый быстрый способ успокоить нервную систему, так как дыхание напрямую связано с ритмом сердцебиения. «Дыхание по квадрату» (4х4) 1. Медленный вдох носом (1...2...3...4). 2. Задержка дыхания (1...2...3...4). 3. Медленный выдох ртом (1...2...3...4). 4. Задержка(1...2...3...4). *Повторить 3-5 раз.* «Воздушный шарик» «Представьте, что в животе у Вас воздушный шарик. Когда Вы волнуетесь, он сжимается. Сделайте глубокий вдох, надуй шарик (живот округляется). А теперь медленно выдохните — шарик сдувается».
Сильная боль после Найза
5 ответовДобрый день.Вчера разболелся зуб,муж выпил две таблетки Найз на голодный желудок.Сначала началась тянущая боль в паховой области.Затем поздним вечером сильная боль со стороны спины справа.Выпил Цистон (дома были) и Ибуклин.Все прошло.Справа кстати была операция...
Здравствуйте. Мочеиспускание болезненное? Мочится вообще? И цвет моча не изменяла?
Уплотнения внизу спины
12 ответовЗдравствуйте , заметила у себя уплотнения внизу спины , на пояснице Два побольше размеров справа и слева и штук 5 мелких Даже одно большое слева , мне кажется , что это скопление мелких 3-4 штуки Это лимфоузлы? К какому врачу необходимо обратиться или в этом нет необходимости?
Здравствуйте. Это могут быть жировики, фибромы. Это доброкачественные образования, необходимо выполнить УЗИ мягких тканей поясничной области. Дальше с результатами УЗИ, обратитесь к хирургу. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. У меня два вопроса. 1. Ребёнку 5 и неделя, очень долго ждала перевороты со спины на живот, но ребёнок никак, даже на бочок не поворачивался, в итоге к концу 4 месяцев на последней неделе, несколько раз перевернулся в сумме наверное разов 5, перевороты были...
Здравствуйте, на счет переворотов, занимайтесь с ребеночком, помогайте ему переворачиваться по 5 раз в день хотя бы, кладите интересные игрушки с разным сторон, чтобы стимулировать перевороты На вашем месте я бы обратилась к неврологу и сходила на массажи В этом возрасте детям уже должно быть интересно переворачиваться на живот На счет прикорма, от рисовой каши часто бывают запоры, резко завершать весь прикорм не стоило конечно Обычно рекомендуем сначала месяц вводить овощи например, а затем уже каши или наоборот Так же при вводе прикорма ребенок должен выпивать достаточное количество воды 20-30 мл на кг в сутки для хорошего стула
Результат КТ спины. Болит крестец
11 ответовЗдравствуйте. Прикрепили результат КТ спины мамы. Были жалобы на боли в пояснице и в крестце.
Ирина, здравствуйте! Опишите пожалуйста характер болей.Боль усиливается при ходьбе, если долго посидеть, постоять? 2. Боль куда нибудь отдаёт? 3. Чувство онемения в ноге, на пятках, на носочках свободно стоите? 4.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание? Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 6. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? Что спровоцировало обострение 7. Чем купируете боли? Прикрепите результаты КТ и дайте обратную связь.
Сильные боли внизу спины
7 ответовСильные боли внизу спины. Болит позвоночник.Лечилась только мазями. Сейчас обострение, защемляет не могу встать. Сделала МРТ повторно,помогите с лечением. Ревматоидный артрит - метотрексат, РМЖ 6 лет назад.
Добрый день! По МРТ описывают распространенный остеохондроз. Грыжи небольших размеров, оперативное лечение не требуется. Лечение у невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обида из за равнодушия со стороны родных
57 ответовЗдравствуйте подскажите как справиться с обидой из за равнодушия со стороны моей сестры, я всегда сочувствую ей, проявляю интерес к ее делам, доброту, а она нет, Была такая ситуация мне ночью было плохо, вставала в 4 часа ночи, включала свет в комнате т к. темно, боюсь...
Наталья, здравствуйте! А какие вообще у вас отношения с сестрой? Почему так сложилось, что вы воспринимаете ее отношение- как менее теплое?) Она на так отзывчива к Вашим потребностям, просьбам или были тому причины ранее? Мы все разные и кто то может чутко и с нежностью общаться, а кому то- это не приемлемо(не заложено- иной характер- но в то же время- человек всегда в нужное время поможет и поддержит. То есть - доказывает это своими поступками. Понимаю, что Вам было ночью плохо, и услышать утром про то- что "мешал"- неприятно.Но по факту ведь сестра и правда не знала\. что с Вами было и потом сказала/, что пошутила) Верно?) Почему тогда это воспринимается Вами- как что то наигранное и нет доверия? Вы с сестрой можете говорить по душам. делиться своими переживаниями? Поговорите с ней- может как раз настало время- и такие моменты просто показывают на то, что давно надо решить)) Вам возможно не хватает теплоты и внимания с ее стороны- поговорите про это, про то как дороги друг другу(вы ведь родные люди)- как какие то моменты кажутся...болезненными и ранят и - поделитесь этим. Ведь и она может совершенно не знать и не понимать, что внутри с Вами, как вы волнуетесь- но в то же время- точно любить Вас! И быть готовой помочь и поддержать)) Не уходите в обиду- а используйте ее во благо))- и раскройте те стороны. которые мешают вашим отношениям и Вашему спокойствию.
Болит желудок
12 ответовЗдравствуйте, вчера после ужина , появилась тяжесть в желудке потом он заболел . выпила Мезим и гевискон . Ко сну , уже желудок не болел , просто был дискомфорт в животе . Утром проснулась , болит желудок и слева по д рёбрами и со стороны спины под лопаткой , в основном с...
Здравствуйте Как давно проходили фгдс и Узи брюшной полости?
Боль при глотании
10 ответовЕсть ощущения кома в горле, при проглатывании даже слюны ощущаю её прохождение со стороны спины между лопатками и груди по середине. Иногда давящая боль в груди. Был у ЛОРА он сказал по его части всё нормально.
Здравствуйте!Какие-то гастроэнтерологические симптомы сейчас есть?Когда было последнее ФГС?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит бок при беременности
48 ответовЗдравствуйте, у меня беременность 18-19 недель, сегодня утром встала и почувствовала в левом боку со стороны спины тянущую боль, временами она проходит, потом снова начинает болеть. Что это может быть? Нужно ли ехать в больницу?
Да. Это шевеления