Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
27 ответовНа протяжении месяца спала в совокупности 1,5-2,5 часа за сутки из за новорожденного ребенка, в итоге сейчас когда есть возможность передать ребенка мужу, уснуть не могу, хотя очень хочется. Она спит только на руках. Очень истощена эмоционально, грудью не кормлю, посоветуйте...
Рад был поддержать Вас🙏берегите себя!
Не могу вылечиттся
14 ответовЗдравствуйте. В конце августа заболела. Пошла в больницу. Поставили орз. Пила Кагоцел, температура была 37-37,2, горло першило, нос заложен. Кашля не было, но врач сказала, что дыхание тяжёлое. Всё. Через 5 дней температура пропала, чувствовала себя нормально. Через неделю...
Здравствуй
Не могу уснуть
3 ответаЗдравствуйте, у меня серьезная проблема со сном, возможно с таким вы даже не сталкивались. Я чувствую момент засыпания, когда мозг отключает бдительность и начинаются разные случайные мысли, я каждый раз ловлю этот момент и сразу прерываю неосознано, потому что если не...
Здравствуйте, Виталий. Для исключения нарушений сна влияющих на здоровье в таких ситуациях проводится инструментальное исследование сна полисомнография. С результатами - к неврологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть из-за мыслей
6 ответовДобрый вечер. Описываю проблему Иногда в голове начинается беспорядочный ход мыслей, исходящих друг из друга. Привязки к событию эти мысли не имеют, они буквально обо всем, выглядит это как "сломанный сон". Параллельно этих мыслей могу думать самостоятельно. Когда ложусь...
Добрый день, вам нужно стараться засыпать и просыпаться в одно и то же время. Если не можете заснуть используйте дыхательные упражнения, медитативные практики перед сном.
Шум в ушах, не могу спать
9 ответовмне 19 лет. две недели назад начал беспокоить шум в ухе, сделала мрт – все в норме. невролог поставил всд, мне ее еще в детстве ставили, остеохондроз, вестибулопатию, назначил мексидол и картексин. пью гинкобилобу. шум начал усиливаться, перешёл на второе ухо, в первом –...
Спите на ортопедической подушке,носите мягкий воротник Шанца,делайте гимнастику по Шишонину,пропейте курс кавинтона форте по 1 таб.3 раза в день и стугерона по 1таб.3 раза в день 1.5 месяца,пройдет обязательно
Кашель не даёт спать
6 ответовЗдравствуйте мой отец диобетик +стенд в сердце заболел ковидом в октябре прошлого года счас кт легких показывает 20-30%матаваго стекла было макрота с кровью счас макрота бледно каричнозелёного света и запах неприятни кашель не даёт спать
Когда началась мокрота с кровью? И когда делали кт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу дышать.
1 ответЯ не могу дышать нормально через нос и через рот. У меня раньше была алергия. Но прошло, но ещё началось. Что делать? Из-за этого у меня много проблем. алергия на пыль, сырость, краски и.т. Спасибо,?
Здравствуйте! Вы принимали антигистаминные препараты, спреи в нос? Напишите пожалуйста, чем лечились? Был ли эффект? Есть ли дома домашние животные? ковры? перовые подушки?
Не могу уснуть
5 ответовЗдравствуйте. Не могу уже уснуть больше суток. Хочу спать, но в сон провалиться не получается. Неделю назад я заболел коронавирусом, при котором 3 дня держалась температура 38+, во время болезни так же были проблемы с засыпанием, у меня учащалось сердцебиение во время...
Здравствуйте. Коронавирус может вызывать бессонницу. Безрецептурные препараты для улучшения сна - мелатонин 3 мг перед сном, корвалолФито, Валемидин, препараты магния. Снотворные препараты рецептурные - Донормил или зопиклон или атаракс.
Кашель, когда ложиться спать
15 ответовЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста, у ребенка был неделю насморк и кашель когда ложится спать, капали изофрой делали ингаляции физ раствором, прошла неделя, педиатр послушал, сказал легкие чистые, пазухи тоже, отменил изофору, назначил только промывание носа, дышать...
Здравствуйте Кашель из за стекания слизи по носоглотке, Амброксол только стимулирует образование слизи, зачем он вам если легкие чистые В нос начните ГИПЕРтоничкий раствор Аквамарис СТРОНГ 3 раза в день - он снимает отек за счет повышенной концентрации соли - это альтернатива сосудосуживающим каплям затем промывайте нос Аквалор софт 3 раза в день, затем через 10 минут Назонекс по 1 дозе 2 раза в день - месяц Вместо ингаляций с физ раствором - эффективнее наладить микроклимат - В комнату поставьте увлажнитель, норма 50-60%, температура 20-22С, влажная уборка, проветривания, микроклимат очень важен для выздоровления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1,5 месяца. Я не могу спать при тех звуках, что он издает во время сна, он часто кряхтит, плачет, тужится из за колик и дисхезии. Так днём и ночью, я просыпаюсь от малейшего шума. Пробовала спать с наушниками, но все равно через них слышу звуки, к тому же ещё больше...
Людмила, здравствуйте! Первый год жизни ребенка считается самым сложным. Ваша злость и агрессия - это нормальная реакция психики на хроническую нехватку сна, и ни в коем случае не ваша вина как матери. Я уверен, что вы хорошая мама. Попробуйте разделить ночи с мужем или близкими (бабушки, сестры): пока вы спите в другой комнате, другой взрослый ухаживает за ребенком. Можно меняться, вам бы хоть 4 часа проспать без пробуждения. В течение дня больше отдыхайте, лежите, пейте чай, меньше пытайтесь что-то сделать. Также рекомендую попить магний Б6. Помните, что это пройдет. Если будет совсем тяжело, обсудите свое самочувствие с психологом (очно или онлайн) - это поможет не дойти до эмоционального срыва, пока колики не пройдут.