Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Уже на протяжении долгого времени беспокоят навязчивые мысли. Если куда-то ухожу по миллиону раз проверяю все ли отключено, даже ,когда вижу что выключено ,то все равно проверяю дальше . Если думаю о чем-то долго ,то должна с кем-то делиться этой мыслью . Очень...
Здравствуйте! Да, по описанию похоже на обсессивно-компульсивное расстройство. Эсциталопрам хороший противотревожный антидепрессант, но если вас беспокоили побочные эффекты, можно рассмотреть сертралин или флувоксамин, под прикрытием транквилизатора (атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен). Также необходимо научиться справляться со своими мыслями: 1. стараемся обернуться лицом к страху - у вас возникает мысль «а закрыла ли я входную дверь?» , вы должны думать «если я это вспоминаю и не могу вспомнить, значит необходимо развивать внимание». Страха перед этими мыслями уже нет, вы приняли ситуацию как должное и пытаетесь справиться с ней рационально. 2. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы. 3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли.
Постоянные плохие и неприятные мысли
9 ответовНе помню когда это началось, но кажется что довольно давно, где то с 7-10 лет(сейчас 16). Ко мне напряжении всего дня по могу раз приходят неприятные, ужасные мыли о том, что со мной обязательно произойдёт что-то плохое если, я не подумаю о чём то специальном для этой мысли...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. То, что Вы описываете, похоже на ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Данный диагноз может установить только врач-психиатр, он же и назначает лечение Помимо лекарств к лечению необходимо подключить психотерапию. С ОКР хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Но эффект достигается в связке лекарства+психотерапия По самопомощи можно почитать книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там есть глава про ОКР Если остались вопросы, то пишите в этот чат, отвечу
Навязчивые мысли на феварине
13 ответовЗдравствуйте. От ГТР и бессонницы был назначен феварин. Принимаю его в дозировке 112 мг перед сном. Так же хлорпротиксен 100 мг. Спустя 2 месяца приёма данной схемы появились сильно выраженные навязчивые мысли. Весь день какие то задания в голове. А так же навязчивые мысли,...
Здравствуйте! При ОКР в данной схеме основной препарат Феварин, но если было СИОЗС индуцированная апатия, то конечн возможно, что пересмотреть антидепрессант и обсудить с врачом о замене на другой (сиозс - пароксетин, флуоксетин), либо трициклическиее (Анафранил). Нейролептики идут в составе комплексной терапии. Но как правило добавление происходит когда уже идет максимальная дозировка антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о смерти
1 ответЗдравствуйте. Я не хочу жить, не знаю почему, проблем серьёзных нету, просто кажется, что мне ничего не нужно в этой жизни. Мысли о самоубийстве есть, но боюсь причинить себе боль и страшно, что смерть это не конец и после неё будет что-то ещё. При этом настроение нормальное.
Здравствуйте. Смысл в жизни- максимально проявить себя во всех её сферах, семье, работе, дружбе, любви. Никто не мешает вам выйти в окно, но дальше пустота. Для этого вы получили это физическое тело, для этого родители вкладывали в вас душу и любовь и растили?
Здравствуйте,боюсь произнести навязчивые мысли вслух.Это хульные и пошлые мысли про близких и про знакомых,это не мои мысли и я все время на них отвлекаюсь и сильно тревожусь когда они у меня появляются.И самый главный страх что я боюсь произнести это случайно...
Здравствуйте. У вас симптомы обсессивно-компульсивного расстройства, это довольно сложное заболевание, но успешно лечится когнитивно-поведенческой психотерапией , в сочетании с лекарственными средствами (терапия первой линии - антидепрессанты из группы СИОЗС). Для себя можете почитать книгу А.Прибыткова «Когда мысли лезут в голову» - об опыте врача-психотерапевта, страдающего ОКР.
Странные звуки во сне
8 ответовДобрый вечер! Сын родился 01.12.2022. Пугают странные звуки, которые он издает во сне (видео прилагаю). Обычно после долгого плача бывает как всхлипывает. Но это даже не знаю, как объяснить. Подскажите, считается ли это нормой или стоит бить тревогу?
Добрый вечер, видео не прикрепилось
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные дырочки во рту
1 ответС левой стороны во рту уже год как появились странные дырочки,в которых застревает еда,приходится доставать пинцетом.Дискомфорта нет,но запах изо рта.Дырочки как язвы.Раскрывваются широко и уходят в глубь,приходится выдавливать пинцетом кусочки пищи. Их штук 5
Здравствуйте. Похоже на расширенные лакуны мндалин, а в них казеозные пробки, что может указывать на частые тонзиллиты. Пользуйтесь антисептиками (можно хлорофиллипт, мирамистин), можно пройти физиопроцедуры на аппарате Тонзилор, обращайтесь к Лору очно для промывания лакун, так же рекомендую обследоваться на наличие болезней желудка.
Странные звуки у кошки
1 ответЗдравствуйте! Моя кошка издаёт странные звуки. Они похожи на английскую букву “r” или звук «м-ррр». Она издаёт этот звук когда начинает бежать или ,например, спрыгивать со стола. Порода мейн-кун. Это нормально, нужно ли что-то делать?
Здравствуйте. Онлайн на такой вопрос ответить вам нечего. Можно записать на видео и посетить врача очно.
Странные ощущения
7 ответовДобрый день! В икроножной мышце странные пульсирующие ощущения в виде щекотания, что это может быть? На сведения мышцы не похоже, покалывания нет, тянущих болей тоже. Какбуд-то простреливает щикотками, как-то пульсирующе и при ходьбе и лежа и сидя. Особого дискомфорта не...
Здравствуйте! ЕСли эти жалобы возникли недавно, то могло быть после нагрузки, травмы. Если же сохраняются длительное время, то рекомендуют пройти обследования. УЗДГ сосудов нижних конечностей для исключения варикозной болезни, венозной недостаточности. Так же может быть при дефицитных состояниях. Для исключения анемии рекомендуют сдать общий анализ крови развернутый и ферритин. Калий, натрий, магний. Общий анализ мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные месячные
14 ответовЗдравствуйте, последним 4 цикла, очень странные Все началось с задержки месячные пошли на 43 день цикла и были очень скудными Следующие месячные пришли на 32 день и шли очень обильно и было много сгустков и болей, следующие месячные были вполне нормальные но шли 4 а не 5...
Добрый день. Не совсем регулярные месячные, но, если больше ничего ге беспокоит - вмешиваться гормонами в столь молодой организм не нужно. Они отрегулируется сами, особенно если цикл был регулярным до описываемого времени. Лучше питайтесь и больше отдыхайте.