Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Ирина, мне 52 года. Рост 161, вес 89 кг. Грыжи L3-L4, L5-S1. Грозит операция. Врачи советуют сбросить 10-15 кг, но я никак не худею. Каждый день занимаюсь гимнастикой ЛФК по 40 минут, хожу в бассейн, но плавать не умею, плаваю с досочкой. Питаюсь, по...
Здравствуйте! Принципы питания у Вас правильные. Если делаете котлеты только из мяса, то их можно оставить в рационе. Если там присутствует хлеб, манка, картофель, то лучше исключить эти ингредиенты и делать только с мясом. Так же употребляйте в пищу рыбу, морепродукты, молочные продукты с низким процентом жирности, побольше овощей. Желательно с овощей начинать любой приём пищи, тогда насыщение наступит быстрее и Вы съедите остальной еды меньше. Так же можно попробовать интервальное голодание. Удобный интервал 8/16, но Вы можете выбрать свой диапазон. 8 часов в день можно есть, 16 часов голодания. В этот период нельзя ничего есть, можно пить воду в небольшом количестве. Так же Вам необходимо сдать кровь на витамин Д. Чаще в сего у лиц с избыточным весом он снижен и при приёме витамина Д вес снижается легче
После приема пищи становится очень плохо
15 ответовЗдравствуйте , беременность 29 недель. Последние 10 дней после завтрака спустя 15 минут мне становится очень плохо. Начинается тахикардия, все тело бросает в жар и в дрожь. Никаких болей нет. Просто ужасное состояние. Становится тяжело ходить, будто вот вот ноги откажутся ....
Добрый день. Подобные симптомы теоретически могут говорить об изменениях уровня глюкозы крови. Обычно в подобных ситуациях рекомендует дополнительно оценить уровень глюкозы крови натощак, дополнительно проконсультироваться с эндокринологом.
Витамины для детей 3 лет
2 ответаДобрый день! Нам 3 года. С рождения мы никак не воспринимаем мясо и рыбу. В рационе есть гречка, макароны, картошка. Иногда супы на мясном бульоне. Фрукты (яблоки, груши, бананы, мандарины). Едим курагу/чернослив. Так же любит молочку (кефир, сыр, творог). Вроде не мало, но...
Здравствуйте. Если в рационе достаточно овощей и фруктов, то комплексные витамины не нужны. ВИтамина Д достаточно. БЕлок из мяса или рыбы можно получать и из молочных продуктов, яиц и бобовых.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Абкм у ребенка 1г 5 мес
2 ответаЗдравствуйте! Ребенку 1г 5 мес.- с 4 месяцев диагностировали АБКМ (по иммунокап на цельное молоко высокий показатель, на казеин 0), выражалась аллергия только обострением атопического дерматита, до года без молочная диета на гв , в год пробовали дать творог - на него...
Здравствуйте,Алена. При возникновении аллергической реакции на молочный продукт на определенной ступени молочной лестницы продукт исключается на 6 месяцев,повторное введение проводится с минимального количества с постепенным увеличением объема продукта. При возникновении крапивницы оптимально в течение 3-5 дней давать ребенку антигистаминный препарат 2 поколения - Зиртек, Зодак, Эриус,так как реакция может рецидивировать в течение нескольких дней. Продукты , ранее введённые на предыдущих ступенях молочной лестницы ,остаются в рационе ребенка при хорошей переносимости . Недостаток кальция можно компенсировать употреблением продуктов, богатых кальцием: зелёные овощи (брокколи, шпинат); бобовые (бобы, фасоль, горох,соя,соевый творог тофу); рыба; растительные напитки,обогащённые кальцием -Немолоко и йогурты Немолоко -соевые, овсяные, рисовые , гречневые. Всего доброго.
Добрый день, уважениемые доктора! Ребенку 12 месяцев. 3 месяца на ГВ, потом пробовала смесь Нан Опти про-пршли красные точки вокруг рта, перевела на Нан на козьем молоке- всё прошло и никакие высыпания не беспокоили,им и кормим по сей день. С 9 месяцев начала вводить...
Юлия здравствуйте , с большой вероятностью у ребёнка проявления АБКМ (аллергия к белками коровьего молока), так как реакция идёт и на творожки и на смесь на коровьем молоке и на сыр на козьем молоке, дело в том , что состав коровьего и козьего молока между собой очень похож, он конечно не идентичен , но практически одинаковый, за счёт этого смесь на козьем молоке могла более-менее хорошо переноситься ребёнком. Для исключения АБКМ обычно рекомендуют сдать аллергопробы методом иммунокап (это золотой стандарт аллергодиагностики во всём мире ) на три белка молока: казеин, альфа- лактоальбумин, бета- лактоглобулин, чтобы можно было составить грамотную тактику введения прикормов и решить вопрос о необходимости безмолочной диеты.
Питание ребенка в 2 года
6 ответовЗдравствуйте! Вопрос по питанию ребенка. Сыну 2,3 года, есть проблемы с питанием. С каждым днем его итак небольшой рацион, становится все менее разнообразным. Сын постепенно отказывается от еды, которую постоянно ел. Сначала прикорма кормили отварными овощами: кабачок,...
Добрый день Обычно в подобной ситуации , с медицинской точки зрения, важно исключить анемию и латентный дефицит железа и витаминов Для этого страдают ферритин, витамин д, в12,в9, а так же оак Если показатели в норме , то причина только поведенческая Обычно рекомендовано не реагировать на протесты. Так же можно обратится к консультанту по прикорму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Впервые столкнулась с такой проблемой. Аппетит пропал. Перестала пить воду, чай, молоко. Сначала был отказ от молока, чая с молоком, теперь и чай, воду отказывается пить. Еду ест выборочно: сыр, огурец, немного хлеба, яблоки, манную кашу, супы ела хорошо, но...
Альбина, здравствуйте. Для отказа малыша от еды должна быть причина. Возможно: 1 стоматит- нет ли ранок во рту? Не отеные ли десна- ( прорезывание зубов-) 2 общее состояние - нет ли температуры, нет ли нарушения стула, мочеиспускания? не начинает ли заболевать ребенок? Если ребенок долго не пьет воду,любую жидкость, может развиваться обезвоживание. Признаки- мочится реже ,чем 1 раз в 4 часа. Моча темная ,мало, с неприятным запахом. Желательно вызвать врача для осмотра ребенка - посмотреть горло,полость рта, живот, послушать лёгкие . Желаю здоровья
Беспокоит животик у ребенка 1г.11мес.
11 ответовС рождения беспокоит животик, сначала были колики, потом затишье на 3 месяца, а после введения прикорма появились метеоризм, урчание кишечника, беспокойный сон. В сентябре сдали клинический анализ кала и УЗИ брюшной полости. По анализу отклонения - крахмал внутриклеточно...
Творог и молоко - это уже хорошо. Очень много детей ,которые совсем ничего не едят ни молочных,ни кислородных продуктов. Для микрофлоры уже хорошо то,что вы молочку кушаете . Из препаратов не нужно дополнительно ничего(пробиотики не нужны) . Ферменты вы можете давать при введении новых продуктов . Они не угнетают выработку своих ферментов,нет . Они помогают кишечнику в пишеварении . Поэтому ваш доктор прав, с тем что даем что то новое и смотрим реакцию. Также у детей наблюдается такое ,что в один возрастной промежуток одно что то не идёт,не принимает жкт, а через время очень даже хорошо усваивается данный продукт. Поэтому есть смысл пробовать спустя какое то время . Т.к происходит дозревание ферментной системы.
Начал вылетать сахар на гсд
14 ответовЗдравствуйте. В 24 недели поставили гсд по гтт, начала мерить сахар глюкомктром, +- за пару недель более менее определила набор продуктов, на которые сахар держится в норме. Натощак и после обеда, ужина сахар был нормальный всегда, но иногда проскакивали вылеты после...
Добрый день! Повышение гликемии до 5,3 не является показанием к инсулинотерапии Какие цифры в течении дня через час после еды? Добавлять сложные углеводы на ужин можно ( крупы ) несколько ложек 3,4 ложки и мясо/рыба и овощи например Посмотреть как реагирует на изменение вечернего рациона Утренний сахар 5,1 5,2 допустимо Инсулин при незначительном повышении не назначается
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со стулом+насморк
17 ответовДобрый день.Малышу 1,7 месяцев ,мальчик. Все началось утром 15.05.2023,у малыша появился многократный кал желтого цвета ,со слизью +кусочками еды,с очень неприятным запахом (5 раз в день ),обратились сразу к гастроэнтерологу детскому ,была назначена Смекта +анализы...
Да, этого достаточно. Выздоравливайте!