Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 месяца назад случился первый приступ панической атаки, после этого все пошло ко дну, то одни проблемы со здоровьем, то другие, вроде чуть восстановилась, а теперь тревожит то, что держится постоянное напряжение в области языка и горла, думаю может это из-за частой...
Здравствуйте! 1) Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии). Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме. Бывает страшно идти сразу к психиатру, тогда можете обратиться к клиническому психологу для первой диагностики. В крайнем случае - к неврологу. 2) Пока не сходите к врачу, можно попробовать безрецепьурный мелатонин. А также техники мышечной, дыхательной релаксации. Можете найти в сети или я могу вам прислать. Чуда от них не ждите, но облегчить состояние могут С уважением, врач-психиатр, Пучков Николай Александрович. Будьте здоровы!
Бессонница после дексаметазона
9 ответовЗдравствуйте. С 20.02-24.02 прршла курс декстаметазона:1 день - 12мг, третий - 8мг, пятый - 4мг. Началась бессонница, в лучшем случае сплю по 4 часа в сутки. На этом фоне появилась сильная раздражительность, беспокойство, но усталости нет. Как мне вернуть нормальный,...
Да, возможно принимать магний хелат и дополнительно витамины группы В
Здравствуйте, на фоне тревожности и страхов у меня появилась бессонница. Могу вообще не спать за ночь а мне вставать рано на работу. Пила БАДы для улучшения сна. Они перестали мне помогать вовсе. Посоветовали фенибут, пила одну таблетку на ночь, пока не каких результатов ....
Здравствуйте, изолированно нарушения сна не возникают, надо лечить тревогу, фенибут тут малоэффективен, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии( психотерапия кпт или антидепрессант). Пока можете применять перед сном релаксацию по Джекобсону, попробовать из безрецептурных донормил , но не более 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
3 ответаДобрый день, никогда не думала, что столкнусь с этим, но сейчас не могу уснуть. Мне полных 41 год. Засыпала я с детства с трудом, но в последние годы в основном проваливалась в сон, едва голова касалась подушки. И вот... 2 ноября 2025 года мы проводили родителей мужа на...
Лилия, здравствуйте! Ознакомилась с вашей историей. Бессоница часто возникает из-за перенесенного стресса и тревоги. В таких случаях обысно рекомендуют короткий курс Донормила по 1 таблетке за 15 минут до сна 5 дней. В эти дни сон должен составлять не менее 8 часов. Чувтво серцебиения может возникать и по другим причинам, необходимо проверять сердечно-сосудистую систему, щитовидную железу. Подскажите пожалуйста, у васпериодически возникает чувство тревоги? Не бывает ли у вас повышенного артериального давления?
Бессонница от СИОЗС
9 ответовДобрый день. 6 неделя на феварине от депрессии. Дошла до 125мг. Постепенно развилась бессонница. Перенесли прием на утро, а вечером добавили тералиджен. Не могу понять дозировку тералиджена. Могла и 2,5мг вырубиться и с утра себя сонной еле живой быть и невозможно...
Здравствуйте. Судя по всему антидепрессант поставленную задачу не решил, тогда нужно менять. Тразодон пробовали? Он влияет, как на настроение, так и на сон.
Депрессия 10 дней, бессонница, приём мелаксена и донормила не помогают. Мне 67 лет, а прошлом году уволился с работы. Живу в деревне с женой, у которой инсулинозависимый диабет; бывают ссоры. Тревожность не покидает
Если беспокоит тревога, сниженное настроение, то лучше очно показаться к психиатру, чтобы выписать Вам рецепт на антидепрессант, без рецепта Вы его не купите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодическая бессонница
17 ответовЗдравствуйте. На данный момент мучаюсь бессонницей. Она происходит периодами. Например, всю вторую фазу менстр. цикла спала ужасно, потом, после начала менструации 2 недели спала отлично, далее снова в день овуляции и уже 5 дней после снова повторяется бессонница. Может ли...
Здравствуйте! Все же наличие в анамнезе дыхательного невроза и нарушенного сна может говорить и тревожно - депрессивном расстройстве. Нарушение сна - всегда симптом , за ним всегда есть причина. Синдром Жильбера - вряд ли. Тесты по тревоге и депрессии - очень субъективное занятие , иногда человек может думать, что у него нет тревоги , но собрав анамнез любой специалист сразу поймёт , что тревога есть, но она сильно подавлена и человек ее не ощущает. В вашем случае есть смысл дойти до эндокринолога , сомнолога. Сдать на микроэлементы и витамины (это вряд ли причина , но как триггер может быть, например , анемия). И конечно , если все будет в порядке , то данный вопрос точно в компетенции психиатра. Самый длительный срок , который вы принимали АД- какой был? Гигиену сна соблюдали?
Почему появилась жуткая бессонница
6 ответовмесяц назад был инфаркт выписали много таблеток но появилась жуткая бессонница. Ложусь и через минуту уже хожу по комнате и так всю ночь через 2 суток могу заснуть потом всё повторяется.И так уже больше месяца
Здравствуйте какие препараты принимаете?
Рост и вес
6 ответовЗдравствуйте! Переживаю за рост и вес сына. Мальчику 15 лет рост 151см вес 58кг, растёт очень медленно вес набирается быстрее. По половым признакам изменений не наблюдаю, если только прыщи появились. Очень активный, в питании ограничиваем сладкое и всякие вредности. Рост...
Здравствуйте! Рост у мальчика низкий, по весу имеется избыток Генетически прогнозируемый рост, исходя из роста родителей - 177см (+-8см) Половые признаки у мальчиков начинаются с увеличения объема яичек и роста волос на лобке. Появиться эти признаки должны в период с 9-14 лет Подобные результаты анализов могут говорить о: -нормальном уровне витамина д. Принимаете его мальчик? -о возможном начале полового развития. Но дополнительно рекомендуется оценивать еще лг, фсг -о хорошей функции щитовидной железы -об отсутствии нарушений углеводного обмена -низком уровне гормона роста -костный возраст соответствует 14,5-15 годам Скажите, есть ли у мальчика хронические заболевания? Принимает ли какие-то препараты на постоянной основе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответДобрый день. 1 июля случился сильный стресс с паническими атаками, и из-за этого была трехдневная бессонница. Сходила к местному неврологу, она назначила пить Фенибут месяц 1 т. 2 раза в день и Алимемазин (Тералиджен) по 1 т. за 15 минут до сна. После трех дней приема...
Здравствуйте, нужно наладить биологический ритм. Для этого ложимся и встаем в одно и то же время, даже в выходной. Спим в темной комнате и с маской для сна. Ложитесь в 21.00. За 30 мин до сна 1 таб мелаксена.