Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мозг разучился спать.
25 ответовУ меня страшная проблема, возможно даже фатальная бессонница. Не знаю, сколько еще проживу. Если бы не беременность, то уже бы был суицид. Я не могу уснуть, хотя очень хочу. Готова снять с себя кожу, убиться но чтобы меня вырубило. Такое ощущение, что мозг просто не...
Здравствуйте. Кветиапин вполне можно увеличить до подходящей Вам рабочей дозы вплоть до 300 мг/сут. Делать это можно с шагом +50 мг ежедневно. Согласно масштабным исследованиям, препарат не оказывает отрицательного влияния на ребенка. Также в качестве снотворного при беременности можно принимать донормил.
Не могу спать
9 ответовЗдравствуйте. Из-за нервов и нарушенного режима переодически не могу уснуть. После дня без сна заснуть мне очень сложно. Сейчас я не могу заснуть уже вторые сутки. Просто лежу по ночам. Я только что переболела ОРВИ, вышла с больничного и мне нужно на несколько дней выходить...
Здравствуйте. Снотворные препараты только по рецепту. Ситуационно обычно применяют донормил или зопиклон. Без рецепта можно попробовать принять мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. Также можно принимать КорвалолФито ( в нем травки) по 1 таб 2-3 р в день. Проверьте уровень ТТГ, св.Т4, ферритин в крови, возможно есть дефицит. Гемоглобин в норме?
Постоянно хочеться спать.
27 ответовЗдравствуйте. Я с 7 мая принимаю Эсцилатопрам (были приступы слабости и волнения, которые несколько раз в год случались атут каждый день и еще жжения в затылке прибавилось. Лекарство назначил врач) Начинала принимать его с Атараксом, сейчас принимаю только эсциталопрам 15мг....
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление,когда ложусь спать
5 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста,в какую сторону стоит копать. В общем в сб поднялось давление после активного дня,никогда такого не случалось,у меня резко заболела голова,я померила давление оно было 140/90 в итоге стало хуже и поднялось оно до 160/90,был озноб и сухость...
Здравствуйте сделайте холтер и узи сердца и сдайте кровь на ферритин
Можно ли спать в шезлонге
9 ответовДобрый день! ребёнку 2 месяца,с месяца почти шезлонг незаменимая вещь у нас. Может уснуть в нем. Скажите можно не долго спать ребёнку в нем? Или по возрасту рано его использовать? Фото положения ребёнка приложила.
Здравствуйте! Фото пока не прикрепилось.
Здравствуйте! Ребенку 2,4.После приучения ребенка к горшку возникла проблема, ребенок боится ходить по большому и не садится в горшок( только стоя) Возможно, когда-то ему было больно и он теперь терпит и может не какать несколько дней, при этом хочет , начинает держаться за...
Здравствуйте. Увеличьте питьевой режим ребёнка до 40мл/кг и покажите детскому хирургу для исключения анальной трещины. Вероятнее всего, ребёнок боится акта дефекации из-за болевого синдрома на фоне запора. Обратитесь к гастроэнтерологу для подбора слабительного, нужно размягчить каловые массы, чтобы ребёнок перестал бояться и смог сходить самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок в 2г 10м боится какать на горшок
12 ответовДочку приучили к горшку в 2г 6м, сначала только сикать, потом чуть позже какать. Но как-то у дочки начался запор и ей было больно какать (она сидела на горшке и плакала). С тех пор дочка боится какать на горшок и сначала какала, стоя, в трусики. А потом начала какать...
Здравствуйте. По описанной ситуации можно предположить течение запора. Кроме коррекции питания и питьевого режима, рекомендуется применение препарата Форлакс в дозировке 0,8г/кг в сутки, на 4-8 недели минимум, а затем постепенно отменять препарат. Эффективность оцениваем через 1-2 дня, давать препарат утром, можно его растворить в любой жидкости,или детском пюре. При наличие мягкой консистенции стула, лёгкой кашицы, в течение 2-3 недель можно будет отменять препарат, только постепенно, уменьшая на 1 гр( в пакетике 4 гр) И так через каждые 14 дней. Если на одном из этапов снижения дозы, появляется запор,снова твёрдый стул, возврат к предыдущей дозировке на 4- 6 недель. Лечение запора всегда длительное. Обязательно туалетный тренинг, и возможно консультация психолога, чтобы убрать страх, чтобы малыш не сдерживался, Из-за этого формируется запор и получается всё по кругу.
Пятый месяц меня мучает бессоница, раньше просто не могла уснуть по долгу, но засыпала хотя бы в 1-2 ночи, а потом днём спала. Потом пропал дневной сон, как бы сильно организм не хотел спать - заснуть не выходило, просыпаться начала раньше будильника, поспав часа 3-4. Потом...
Добрый день! Лучшим решением будет посещение невролога или психотерапевта, чтобы разобраться, в чем причина бессонницы. Рекомендую изучить тему гигиены сна и КПТ-И
Ребёнок стал поздно ложится спать
18 ответовРебёнку 1,8 года. Перестала спать днём, на ночь ложится примерно в час ночи. Утром я ее бужу примерно в 9 утра. Бывает что в 8 утра в надежде, что ляжет спать пораньше. Но нет, ложится все равно очень поздно. Никаких активных игр перед сном не проводим. Читаю сказки перед...
Да, можно использовать детские чаи, но это больше, как дополнение, а не основная тактика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему после сна проснувшись через некоторое время головная боль и сильное желание спать хотя проснувшись чувствуешь себя нормально но не долго
Здравствуйте Виктор! У вас достаточно мало вводных данных, но постараюсь ответить. Такие симптомы могут встречаться при: обструктивном апноэ сна, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваних легких, при интоксикациях и т.д. Если рассматривать наиболее вероятную причину, то - апноэ. Головная боль, чувство разбитости, сонливость в течение дня в этом случае могут быть шлейфом выраженной ночной гипоксии на фоне эпизодов апноэ/гипопноэ. Предварительно можно пройти тест на обструктивноге апноэ сна https://buzunov.ru/test/test-na-obstruktivnoe-apnoje-sna/ Если показатели по нему будут высокие, то требуется обследование. Важно: 👉снотворные препараты при апноэ противопоказаны, т.к. усугубляют его течение. 👉нарушение дыхания во сне, не редко усиливает выраженность кардиологической симптоматики. Во время остановок дыхания ЧСС и их интенсивность возрастают. При этом во время эпизода в крови резко снижается кол-во кислорода, в котором сердце особенно остро нуждается в такой момент. ▶️Маршрутная карта: 1. Обследование отоларингологом (подтвердить или исключить СОАС). 2. Если патологии со стороны лор-органов не обнаружится, то к кардиологу (направлением на КРМ). Если апноэ имеет центральный характер - к неврологу. Далее стандартная терапия согласно результатам обследований. 3. Наблюдение кардиологом и нефрологом 4. Соблюдение режима и гигиены сна. Психогигиена. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.