Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответПаническая атака. Тревога, страх. Трудно дышать, боли. Нужна помощь справиться с панической атакой. Боязнь одиночества, необходимость в общении. Подавленность, депрессивное состояние. Помогите, пожалуйста, справиться. Если можно, то по телефону или голосовыми сообщениями.
Здравствуйте, Оксана! Вам нужно обратиться к психиатру и идти в терапию к психологу, который работает в методе когнитивно-поведенческой терапии. Этот метод очень хорошо работает с паническими атаками и тревожностью, страхами. За одну сессию это не лечится. Хочу вас успокоить от панической атаки не умирают. Вообще паническая атака происходит от древнегреческого Бога Пан, что в переводе означает Живи! Плохо ли или хорошо, живи! От панической атаки не сходят с ума. Паническая атака возникает от тревожащих мыслей и от прислушивания к симптоматике своего тела. Чем больше прислушиваетесь, тем больше усиливается симптоматика. Это страх страха. Попробуйте во время ПА сделать упражнение, которое называется 5 вещей: 1. Начните перечислять вслух 5 вещей, которые вы видите, 2. начните перечислять 5 звуков, которые слышите 3. начните перечислять 5вещей, которые вы можете ощущать в контакте со своим телом (например, волосы на плечах, браслет на запястье, ноги на полу, ветер на лице, спина касается спинки кресла)
Запор латексное лигирование
10 ответов5дней назад вакуумное лигирование. Узлы на 11 и 7.запор.на 3 день гутталакс. Можно ли на 5 день опять принять?. Боюсь сорвать колечки. Позывы. Ничего нет. Кровотечения нет. Что делать? Боязнь туалета.
Добрый день Ольга. Форлакс - хороший препарат, но у него есть интервал достижения эффекта, обычно это 2 дефекация после начала применения. Если у Вас сейчас запор и кал твердый, то одновременно с Форлаксом следует использовать глицериновые свечи.
ОРЗ после Ковида, ковидом переболела в декабре, сейчас простыла, сопли, кашель , температура
4 ответаЧем лечить?ОРЗ после Ковида, ковидом переболела в декабре, сейчас простыла, сопли, кашель , температура, боязнь за свою жизнь. Мне 60 лет, на прием трудно записаться, или в больнице больше заразишься, что делать?
Здравствуйте. Для уменьшения симптомов интоксикации рекомендуется обильное употребление жидкости (до 2,5 л/сут), для снижения температуры тела свыше 38,0 и уменьшения различных болей эффективен парацетамол таблетки 500 мг, не более 6 тб в день, или нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен таблетки 400 мг не более 3 тб в день. При заложенности носа обычно назначают препараты: Ксилометазолин по 1 капли в каждый носовой ход до 5 дней, Промывать нос солевыми растворами (Долфин) 7 дней, при дискомфорте и боли в горле обычно назначают препараты: Леденцы или таблетки для рассасывания. К таким лекарствам относятся Фарингосепт, Септолете, Гексорал Табс, Стрепсилс, Фалиминт, Нео-ангин. Орошение горла специальными спреями или аэрозолями. Эффективными в этом плане считаются Гексорал, Тантум Верде, Ингалипт, Орасепт, Гексаспрей, Каметон. при редком сухом кашле обычно назначают пастилки от кашля (например, Доктор МОМ) и теплое питьё. при влажном кашле с легко отходящей мокротой дополнительного лечения не требуется. рекомендуется вести здоровый образ жизни - больше двигаться, сбалансированное питание, следить за хроническими заболеваниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок боится выйти на улицу
5 ответовЗдравствуйте, ребенок боится выйти на улицу, мы уехали в другой город на 3месяца, из них месяц он не выходил из дома, потом как то привык и вышел. Когда вернулись домой то же самое, месяца 3 не выходил на улицу, потихоньку начал выходить и именно на площадку, больше никуда...
То есть более спокойные игры для ребёнка менее привлекательны? Развивающие занятия, пазлы, машинки, конструктор, как с этими видами игр он взаимодействует?
Возможно ли заразиться ?
5 ответовЗдравствуйте. была в ужасном подъезде. Грязный в лифте ужасно пахнет. Трогала кнопки лифта ( вдруг там была кровь чья-то) У меня на руках ранки до крови. Также могу сдирать прыщи до крови . После подъезда протерла руки антибактериальной салфеткой. И человек меня приобнимал...
Арина, здравствуйте! Нет, заразиться при прикосновении этими заболеваниями Вы не можете, для заражения нужен половой акт либо манипуляции с кровью больного. В быту эти заболевания не передаются. Против вирусного гепатита В Вы защищены на всю жизнь, раз есть 3 прививки.
Болезнь Альгеймера, отказ ног
13 ответовЗдравствуйте, маме 69 лет, диагноз установлен 5 лет назад. Принимает Галантамин, Мемантин, бытовые навыки утрачены полностью, речи нет. Были отеки голеностопа, лечили Детралексом, мазями, сейчас отеков нет, только краснота осталась. Сейчас стали отказывать ноги, встает с...
Здравствуйте! Она сильно похудела за это время? Мышечные атрофии есть? Контрактур в суставах нет(сгибание/разгибание не нарушено в ногах)? Невролог ее не смотрел?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты мрт
39 ответовГде найти причину.Сделала мрт и посетила невролога.Назначили лечение.После гайморита боязнь мониторов и головные боли, закладывает нос и уши.В голове что то происходит, как в аквариуме мозг находится.В предыдущем обращении более подробно описывала.Прикреплю описание.
Тенденция к повышенной свёртываемости крови. Но учитывая что повышение незначительное, другие показатели в пределах нормы, то ничего страшного в этом нет.
Тревожное расстройство?
29 ответовПосле родов прошло 11 месяцев. Уже два месяца сильная тревога внутри боязнь внезапной смерти, что будет с моим ребёнком. Мучают рвотные позывы, сильные головокружения, кормлю ребёнка грудь. Тяжело с этим жить, что делать?
Конечно. После курса антидепрессивной терапии при отсутствии стрессов (или умением с ними справляться, в чем поможет психотерапия) как правило ремиссия очень длительная.
Социофобия
1 ответУ меня большая боязнь людных мест, мероприятий, праздников. Постоянно думаю, что на до мной буду смеяться. Очень мешает эта стеснительность в жизни, что даже не могу устроиться на работу и сходить в магазин.
Здравствуйте. А как живете? На что? Где?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Хотела обратиться с таким вопросом,как справиться с панические атаками. Постоянная боязнь что у меня какая то болезнь, и при этом боюсь заразить родных? Воонение начинается на пустом месте. Заранее спасибо.
Здравствуйте. Расскажите как проявляются ваши панические атаки? Как давно это прявилось? Были ли вы у невролога или психиатра?