Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утром обнаружила покраснение и припухлость возле ногтя большого пальца на ноге. Сама заподозрила панариций. Палец весь вцелом был более розовый, чем другой. Поливала хлоргексидином, мирмиспреем, посылала банеацином мазала малавит- гелем ( Мамин совет), сейчас на ватный диск...
Мазь помазать, одеть носочек и пусть лечит☺
Уже несколько лет иногда случаются приступы, когда становится тяжело дышать. Когда первый раз случилось это в 2020 году, то пришлось даже скорую вызывать. Сейчас это наступает резко и может длится неделями, очень мешает жить. Я выхожу на улицу и мне резко может стать плохо, а...
Здравствуйте! Это дыхательный невроз , так называемый , на современном языке - соматофорное расстройство. Обязательно обратиться к врачу психотерапевту очно . Так же вам показана психотерапия КПТ. Когда случается приступ выполняйте следующие техники: Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
Здравствуйте, кажется у меня дерматилломания - с детства я не даю зажить ранкам и прыщикам на теле и лице, голове, раздираю их снова и снова, даже не замечая за собой, мне постоянно надо что нибудь сковырнуть, даже во сне, я даже не знала что у этого явления есть название и...
Здравствуйте, Диана Наружно комфодерм 2р в день 7 дней(он будет снимать воспаление) Неотанин 3р в день до выздоровления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год и я почти не имею никаких проблем с эрекцией. Но у меня возникает больная проблема. Когда я надеваю презерватив, эрекция очень быстро пропадает. Так же слабо что чувствую через презерватив, что так же на это влияет. Пробовал разные презервативы и размеры, но всё...
Нет. Без рецепта.
Как быстро избавиться от аскарид
10 ответовДобрый день. У меня повышен ГГТП, доходило до 400. По результатам УЗИ брюшной полости от 20.07.2023 заключение: "УЗ-признаки незначительной гепатомегалии за счет левых отделов печени". Гастроэнтеролог рекомендовал анализ кала на я/глист. Выявлены аскариды и цисты лямблий (1-2...
Не нужно, достаточно урсо
Здравствуйте, пару дней назад резко начала идти кровь из влагалища, запаха не имеет и с каждым днём ее становится больше+ постоянно кружится голова+ начала слишком быстро наедатся
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют обратиться к гинекологу на очный осмотр. Но если анонимный пользователь это подросток, вероятнее всего это месячные. Это физиологичный процесс. И в этом нет ничего страшного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! Буквально неделю на лбу появились 2 прыща, очень болели, спустя время они стали белыми, немного желтоватыми, до этого прыщей вообще не было. Всегда чистое лицо. На сегодняшний день ситуация такая, они как будто участками переходят дальше и их становится...
Евгения ,здравствуйте На фото Акне Необходимо исключить проблемы жкт Проверить уровень половых гормонов,гормонов щитовидной железы Дефицитные состояния (вит д,цинк,медь,магний,ферритин,сывороточное железо ) -наружно эффезел гель 1 р в день на ночь 3 -4 месяца -крем себиум глобаль интенсивный 1 р в день -гель/пенка очищающий себиум 2 р в день -кожу лица промакивать после умывания бумажными полотенцами -цинктерал 1 т 2р в День 1 месяц В питании ограничить употребление сладкого,мучного,молочных продуктов и пищевого мусора
Без сила, голова кружится, лишний весь, быстро все забывают
Здравствуйте! Для более продуктивной консультации опишите пожалуйста ситуацию более подробно. Какой рост и вес? Давление не повышается? Сдавали ли вы какие-нибудь анализы уже? Физическая активность присутствует?
Красная точка возле шрама
9 ответовЗдравствуйте, рубцу около 8 месяцев, поцарапал котенок, заметила изначально пигментное пятно под шрамом, которое становится то бледнее, то наоборот контрастнее. Теперь вижу эту красную точку. Иногда она становится бледная, или если к ней притронутся, но она быстро появляется....
Здравствуйте. Нужно фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро устают мышцы и ноют нервы
9 ответовС 18 сентября по 6 октября пил курс доксициклина по причине боррелиоза (18 сентября как раз обратился к врачу с одной кольцевидной эритемой и вторым пятном поменьше, сдавал кровь на антитела -- подтвердился боррелиоз). По окончании курса антибиотика и до настоящего момента...
Здравствуйте. Это последствия перенесенного боррелиоза. В подобных ситуациях рекомендуют проведение МРТ головного мозга и динамическое лечение и наблюдение у невролога. Назначают в подобных ситуациях препараты нейроптотекторы. Пирацетам в течении месяца внутрь по 800 мг 2 р в день, Актовегин в уколах внутривенно медленно 1 р в день 10 дней, цитофлавин в таб по 2 т 3 р в день месяц, Мексидол сначала внутримышечно в уколах 14 дней по 2 мл затем в табл по 250 мг 3 р в день 2 мес., Мильгамма внутримышечно 2 мл 10 дней. Всё это курсами раз в 6 мес. Будьте здоровы. ?