Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки после коронавируса
39 ответовДобрый день. Практически всю жизнь я занимался бегом, футболом, активными видами спорта. Примерно 5 месяцев (октябрь-ноябрь 2020) назад довольно тяжело переболел ковидом и 48 % легочной ткани потерял. Это конечно очень печально. После болезни мне стало тяжеловато подниматься...
Хорошо!
Экзостоз и физические нагрузки
12 ответовДоброго времени суток! Сыну 16 лет поставлен диагноз экзостоз в верхней трети плечевой кости. Нарост не оперирован, ждём окончания роста. Также деформирована грудная клетка "воронка", а также деформация ребёр с левой стороны. Стоит 2 группа здоровья- верно ли это? Можно ли...
1. УЗИ - это не метод обследования костной ткани, вообще, и экзостозов, в частности. Если хотите точные размеры и структуру, то нужен, как минимум, рентген, а лучше КТ, чтобы можно было рассмотреть экзостоз в 3Д. УЗИ может только описать воспаление в мягких тканях вокруг экзостоза. Больше ничего не может. Но как раз-таки мягкие ткани и не описаны. Жалобы нужны и важны, но одних жалоб не достаточно. Если есть боль, то вокруг экзостоза должно быть воспаление мягких тканей, отёк. А на УЗИ этого ничего нет. 2. Только по экзостозу 3 группа здоровья не положена. Объективных данных нет. Может быть, что-то есть по грудной клетке, но этого мы не знаем.
Болит нога после нагрузки
10 ответовЗдравствуйте. Маме 65 лет. После длительной ходьбы, на следующий день внезапно стала болеть правая нога. Она не может поднять эту ногу в положении лёжа и фиксировать ее в поднятом положении. Больно при развороте этой ноги во внешнюю сторону в положении лёжа. Больно...
Здравствуйте! Рентген в плане диагностики заболеваний сустава малоинформативен, так как не видны связки, сухожилия и мышцы по рентгену, обычно назначают мрт. Боль идет от ягодичной области? По какой поверхности ноги(задняя/боковая/передняя)? Поясничный отдел не беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нагрузки пр феномене LGL
5 ответовВозраст 50 лет, ИМТ 24.7, Принимаю Ивабрадин однократно утром 10мг для того что бы пульс не поднимался выше 110 при спокойной прогулочной ходьбе. Феномен LGL по холтеру (холтер давнишний). До этого был конкор 1.25. Давление утром при просыпании 100 на 60, склонность к...
Здравствуйте! Феномен LGL это не патология, а особенности проведения импульса. Не переживайте! При тренированности не противопоказано увеличение физической активности. Можно проводить тренировки в большем объёме.
Лимфоузлы после физической нагрузки
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые профессионалы! Мне 43 года, веду активный и здоровый образ жизни, бассейн, тренажерный зал, бег. В мае этого года долго не могла вылечить горло, был дискомфорт в области шеи. Лор направил на УЗИ щитовидной железы и был поставлен диагноз «подострый...
Здравствуйте, лимфоузлы это биофильтры, собирают и фильтруют оттекающую жидкость от клеток, реагируют на воспалительный процесс в близлежащих тканях и органах, реагируют на вирусы, бактерии, токсины, надо искать и устранять первопричину. Рекомендую мазь Офломелид на кожу на проекцию лимфоузла наносить 4 раза в день курсом 5-7 дней. Внутрь пить капли Лимфомиозот это гомеопатический препарат, применяют в комплексной терапии хронического тонзиллита, лимфаденита неспецифической этиологии с целью улучшения естественного лимфодренажа и уменьшения застоя лимфы, у него хороший состав и эффективность в нормализации функции лимфатических узлов при тонзиллитах, фарингитах и лимфаденитах. Оказывает детоксикационное, противоаллергическое, лимфодренажное, противоэкссудативное действия. Рекомендую посетить Стоматолога и ЛОРа, возможно требуется лечение зубов или уха, горла или носа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день! Сделал операцию 24.07.2024. Подскажите когда можно начинать заниматься физкультурой (гантели, штанга и тп), ходить в бассейн и в баню ? Спасибо.
Здравствуйте! После операции прошло уже достаточно времени для того, чтобы возвращаться к привычному образу жизни. Если послеоперационный период протекал у Вас без осложнений, восстановление шло нормально, целостность барабанной перепонки восстановлена, более вероятно, что всё из перечисленного Вами уже можно: и спорт, и баню, и бассейн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога после нагрузки
1 ответЖенщина 55 лет. 4 года назад был перелом внешней кости стопы, при длительных нагрузках начинается сильная боль в суставе, отекает. Так же на этой ноге пласкостопие (врождённое) с небольшим выворотом щиколотки во внутрь. Подскажите пожалуйста, что это может быть, без...
Видимо там вторичный артроз после травмы. Надо мрт и консультация ортопеда.
Выделения после физической нагрузки
9 ответовЗдравствуйте.Скажите пожалуйста, возможно ли после спортивной тренировки из влагалища пойти скудные кровяные выделения?Так как ближайшее месячные через 19 дней только. По узи заключение: признаки диффузной формы эндометриоза тела матки, полипа эндометрия, единичных мелких...
Можно, это не противопоказание. Но полип рекомендуется удалить.
Головная боль после нагрузки
26 ответовЗдравствуйте Мне 36 лет,работаю тренером йоги. Сегодня делал жим штанги,и разводки гантелями с небольшим весом,обычно для меня легко поддающимся.уже после почувствовал головную боль в висках, давящую,по шкале от 0 до 10 на 5-6 примерно.после того как утихла пришло ощущение...
Первичная головная боль, связанная с физической активностью, доброкачественная и обычно проходит самостоятельно в течение некоторого времени, но т к это редкий вид головной боли, то в таких ситуациях при частых приступах рекомендуется дообследование для исключения вторичных причин. Дообследование нужно для перестраховки, а не для подтверждения диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль после физ нагрузки
2 ответаЗдравствуйте. Каждый раз после физических нагрузок на ноги боль через 5-6ч, боль в правой ноге в проекции средней треть голени (по ощущению в кости боль) и голеностопного сустава (не сильно). При ходьбе боль не усиливается, а проходит. Во время тренировке боль не ощущается....
Здравствуйте. Вы описываете симптомы постперегрузочного тендинита сухожилий передней поверхности голени. Иногда называют синдромом "расколотой голени" (загуглите). Желательно подтвердить на УЗИ. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить ходьбу, боль избегать, не провоцировать. 2. Зафиксировать голень не туго эластичным бинтом. По ходу болезненных сухожилий накладываем тейпы. Примерно так https://youtu.be/iT4R7EKTMWk или так https://youtu.be/EWhBMkJabjc 3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. 5. На этапе восстановления применяется массаж, ЛФК. Рекомендованный комплекс упражнений по этой ссылке. https://rehabscience.ru/wp-content/uploads/2020/08/kompleks-pri-raskolotoj-goleni.pdf