Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя сестра 28 лет. Хочет похудеть. Сама обращаться к специалистам не хочет. Решила худеть голоданием и потом придерживаться диеты. Других вариантов не рассматривает. Нужны чёткие команды по Вайберу 7 дней чтобы не навредить. Психологическая сторона присутствует. Тяга к еде
Добрый день. Во время голодания человек худеет не за счёт жировой массы, а теряет мышцы, так как снижается белок. Необходимо снизить углеводы в питании, сделать акцент на белок и правильные жиры (орехи, оливковое масло, авокадо, яйцо). Без физической активности правильно снизить вес не получится.
Мне 16 рост 158 вешу 47 и нечего не могу с этим поделать хожу на тренировки ограничиваю себя в еде и нечего не помогает висит живот а скоро поеду в лагерь но в купальнике выгляжу как гусеница помогите пожалуйста!
Здравствуйте, у вас скорее всего избыток жировой массы и дефицит мышц, поэтому нужно заниматься силовыми упражнениями и есть белок.
Диета в 14 лет
7 ответовЗдравствуйте, мне 14 лет и я решил сесть на диету, уже 4 месяца я подсчитываю калории, БЖУ. У меня возникла проблема, каждый раз я думаю о еде и о том, что съесть в тот или иной час. Стоит продолжать?
Здравствуйте, Костя. Какой у вас рост- вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка на десне ранка
3 ответаУ ребёнка 6 лет сверху на десне появилась вчера ранка. Жалуется, что болит при еде, щипит. Вчера была точка, а сегодня ранка стала больше. Говорит, что зуб перед ней болит. На четверг записались к стоматологу очно, но очень переживаем.
Здравствуйте Скорее всего,механическая травма,возможно,ребенок ел что-то твердое и повредил слизистую Рекомендовано полоскать ромашкой,наносить гель холисал,он имеет противовоспалительный и обезболивающий эффект Обычно заживает за 7-10 дней,пища без острого,кислого ,горячего При отсутствии динамики сделайте снимок
Расшифровка анализа крови
4 ответаЖалоб нет, ранее на узи выявлено загиб ж.п отток желчи плохой был. Сдали анализ крови в 24года и 26г разные лаборатории ,результаты прикрепила . Ранее рекомендаций толком не было,только по еде и движению. Препараты не назначали. Какие будут рекомендации?
Здравствуйте, с результатами анализов ознакомилась. По данным лабораторных исследований повышены все враки билирубина, что свидетельствует о нарушении оттока желчи на фоне перегиба желчного пузыря ( желчь застаивается, сгущается, печень продолжает ее стимулировать из за этого билирубин растет). Так же обычно рекомендуют определить показатели ферментов печени ( АЛТ, АСТ, Щф, ГГТ). Обычно в таких ситуациях наиболее эффективным методом лечения показал себя ( стимулирующие эвакуацию из желчного пузыря) хофитол 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки до еды за 30 минут ( если нет желчнокаменной болезни). Наиболее лучшим вариантом в такой ситуации пройти дообследование ( рекомендовано выше) и обратиться очно к гастроэнтерологу.
Жидкий стул
11 ответовКопрограмма мышечные волокна с исчерченностью +++, без исчерченности ++ , эпителии ++ пластами, соли жирных кислот (мыла) ++ . Мне 45 лет , есть геморрой , размягченный стул 1-2 раза в день, стараюсь не есть жареного , солёного, острого, жирного , если какая -то погрешность в...
Здравствуйте! В качестве дообследования предлагаю сделать УЗИ брюшной полости для исключения патологии желчевыводящих путей и поджелудочной железы, анализ кала на дисбактериоз кишечника. Придерживайтесь диеты №5, исключите углеводы в большом количестве, Микразим (10000ЕД) по 1 табл 3 раза в день во время еды 2-3 недели, Пробиолог по 1 табл 2 раза в день во время еды 2-3 недели. Здоровья Вам и удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это может быть?
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста что это может быть? Заметил где то 2.5 месяца назад. Незначительно болит при еде и разговоре. При разговоре как будто что мешает во рту типа волоса. Месяц обрабатывал гелем панавир и касторвым маслом . Лучше не стало.
Здравствуйте Внесите пояснения:где болит во время разговора ? Где как будто волос?зуб? Десна? Язык? Щека?
Неделю назад появилось красные пятна похожие на прыщики,марку памперсов поменяли,новое в еде не вводили,не помогли мази-левомиколь,бепантен,эмолиум,и так же капли фенистил,зрителе,зодак.Проходит чуть чуть но не до конца и появляется в новь.
нужно сдать анализы: -общий анализ крови, -соскоб на энтеробиоз, -кал на я/гл, простейшие методом PARASEP, обрабатывать пораженное место цинковой мазью до получения результатов
У ребенка 5 лет твердые козьи какашки. Сильно покраснели щеки. Каковы причины и какое лечение. Как снять интоксикацию? К какому специалисту обратиться? Нет интереса к еде, ничего не берет руками, ничего не берет в рот. Ест еду измельченную блендером.
Пожалуйста,прям сейчас и те к педиатру ,нужно сдать кровь и кал. Нужно наладить стул ,сейчас Супрастин половинку дайте ,но не надо заниматься самолечением,и не нужно пускать все на самотёк
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с питанием
2 ответаЕсть лишний вес. Понимаю головой, как нужно бороться,но наедаю ещё больше вредного. Будто умышленно себя порчу. Понимаю, что дело, наверное, не в еде. Помогите понять, в чем тогда. Не чувствую себя красивой, от этого дурею ещё больше. Ем
Здравствуйте, Женя! Если портите себя умышленно, нет никаких физиологических причин лишнему весу - это попытка заесть свои эмоции, неприятие себя. Для начала установите режим питания 3 раза в день и старайтесь не есть уличную еду, не питаться перекусами. Подумайте, чем можно заменить еду, если Вы физиологически сыты, какие Ваши эмоции заглушаются едой, чем заменить можно. Например, хобби, чтение книги, прогулка, йога, просто порисовать....