Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему в душе паника
9 ответовНе давно жена сказала что хочет со мной развестись, 3 недели я не знал куда себе деть. Не спал ни ел, потом я забрал детей уехал в отпуск, она прилетела. Мы с ней поговорили, она сказала что любит меня и без меня не может. Мы приехали с отпуска, прошло 2 недели. И у меня...
Александр, ну во-первых у Вас эти состояния от неизвестности. Вам надо понять почему супруга хотела развестись, чтобы не было неопределенности. И Вам надо сходить очно на консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения симптомов и назначения противотревожных препаратов (тофизопам, например) и, если необходимо, проведение психотерапии.
Страх всего, паника, тремор
2 ответаДобрый день! Прошу вашей помощи, так как нет сил с этим жить. В живую к врачу не могу попасть, нет записи. Записалась в другой район, не приняли, сказали записываться к себе. А мне хуже с каждым днем. У меня не ясная, плавающая голова, как будто я не я. Раздражительность...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Здравствуйте, дней 5 назад разбила градусник. Я беременна, дома ребёнок 5 лет. От паники подмела ртуть веником, выбросила в мешок на улице, а веник и совок остались открытыми стоять ещё сутки, потом их тоже выкинули. Как разбила градусник, сразу приехал муж, облазил всю...
Полина,не переживайте.Раньше во времена моей юности,мы собирали ртуть на бумажку и забывали)Никто знаете ли не пострадал! Ни мы ,ни животные.Если совсем у вас паника,вызовите специальную службу.они обработают помешение и сделают замер.Ртуть испаряется при температуре от +18.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, не принятие паника
65 ответовЗдравствуйте, возможно осудите. Не раз уже писала о своем страхе рс. Сейчас временами вспоминаю о нем. Но мое кручение в ногах, ломота в ногах , ощущение что я их теряю. Неужели это просто подпитка моего страха? Неужели пока я не перестану так остро реагировать на рс так...
Здравствуйте! У вас невроз навязчивых состояний. Почему не хотите обратиться к психотерапевту?
Паника насчет возможной беременности
37 ответовЗдравствуйте, па был на 17 день цикла, ( по календарю последний день овуляции), но был использован презерватив и ппа, мч в меня не кончал и достал за долго до конца. Какова вероятность беременности? Ответье пожалуйста,я себя просто извела уже.
Здравствуйте. Я уже дала вам выше ответ на вопрос, что беременность исключена. Вы зачем - то выпили препарат экстренной контрацепции. Если вы не слушаете рекомендации докторов, не совсем понятно, зачем вы только просите консультации. Сбой цикла у вас быть может на фоне этого препарата. Не факт, что месячные не начнутся раньше / позже.
Нехватка воздуха и паника
14 ответовЗдравствуйте,помогите разобраться. Меня в последнюю пару недель стали беспокоить очень неприятные симптомы . Начинается с болей в висках ,дальше жжение в груди ,головокружение и одышка,добавляется еще и диарея . Все это начинается после волнения ,даже казалось бы...
Здравствуйте! Вы описываете клиническую картину панического расстройства. Лечением занимается психиатр и психотерапевт, один лечит медикаментозно, второй с помощью психотерапевтических техник. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трусятся руки, паника, давление
42 ответаВторой день как руки трусятся, бросает в жар , не могу дышать в душных местах, сразу покрываюсь пятнами и давление 150/100 , когда нервничаю и душно , сдала анализы , узнать что с холестерином и с моим состоянием, думала щитовидка, вес 93 кг не могу похудеть
Здравствуйте. Кто назначил анаприлин ? Ведете дневник давления? Ранее с щитовидной железой проблемы были, узи проходили? Стрессовый фон сейчас повышен? Экг проходили? Сейчас с шеей проблемы есть? Какие то препараты принимаете на постоянной основе? Подобные изменения ферритина в анализах могут указывать на латентный железодефицит. В подобной ситуации обычно рекомендуют прием препаратов железа - например Мальтофер, феррумлек, ферлатум и подобные. Возможет прием совместно с витамином с для лучшей усвояемости. Контроль анализов не раньше, чем через 4 недели, но лучше не раньше чем через 2-3 месяца, ферритин должен быть выше 40-60. Плюс поиск причин- фло, ФГДС. кал на скрытую кровь, осмотр гинеколога. Так же важна диета - красное мясо, печень, продукты содержащие витамин с. Исключить одновременный прием железа и кофе, чая
Здравствуйте! Сдали общий анализ крови. Смутили результаты анализов. Эритроциты - 5,52; Гемоглобин -169; Нейтрофилы -35,3, Лимфоциты - 48, Лимфоциты (абс) -3,77; еозинофилы - 8,7, еозинофилы (абс) - 0,68 Парень -24 года.
Здравствуйте,поищите паразитов и глистов Эхо кг сердца,экг
Паника насчет возможной беременности
6 ответовЗдравствуйте, последняя менструация была 18.06,длилась 5 дней. После этого,были защищенные половые акты, применялсы презерватив+ппа. И сегодня 27.06 решили попробовать па в презервативе,но чтоб окончание было внутри и тоже в презертиве. После этого партер достал свой член и...
Здравствуйте. Нет, беременность точно исключена, презерватив был целый. Не переживайте)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове, паника
10 ответовРебёнок, 14 лет. С сентября 2023 по ноябрь переболел два раза ОРВИ по 2 недели. 22 декабря заболел. Температура 38,8 держалась три дня. Кашель, насморк, боль в горле. Принимали Эргоферон с первого дня, ренгалин, стрепсилс, йокс, Ибуклин и диазолин. Полоскание горла. На 4 день...
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 1/2т 3р в день 1месяц