Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная потливость
13 ответовЗдравствуйте, устала от повышенной потливости ног и рук, началось все это лет в 14,сейчас мне 39.Нервничаю по каждому пустяку, тогда вся становлюсь мокрая, ноги и руки холодные и мокрые. Подскажите, что делать?
Анастасия здравствуйте, если вы так реагируете вегетативно на любой стресс, даже небольшой, то можно заняться миорелаксацией, аутотренингом. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. По возможности обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Данный вид терапии очень эффективен. Данный вид терапии обучит Вас новым навыкам обработки информации и механизмам преодоления стресса. Курсами можно пропивать валериану, мелиссу, магне В6. От потливости Гликопирролат, Оксибутин. Также ботокс-терапия.
Повышенная тревожность
9 ответовДобрый день! Испытываю сильное чувство тревоги приступами, что внутри все стоит комом, не могу самостоятельно с ним справиться. Из за этого становлюсь рассеянной, появляется раздраженность. Посоветуйте, пожалуйста, препараты для нормализации нервной системы.
Добрый день. Все препараты рецептурные, поэтому без очной консультации доктора не получится их пробрести. К тому же не всегда они нужны, порой достаточно психотерапии. Поэтому перечислю иные способы снизить тревогу: 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. По видео связи. 2. Для самопомощи прошу купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее несколько раз в день минут 10. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. При появлении тревожности сожмите кулак сильно-сильно, так, чтобы вы ощутили, как вся энергия тревожности сконцентрировалась в нем, а остальное тело полностью расслабленно, и в голове нет никаких мыслей. Затем плавно его разнимайте. 5. С началом тревоги начните выполнять дыхательное упражнение 4-7-8: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Около 20 повторений. Берегите себя.
Повышенная СОЭ
19 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина повышенной СОЭ? Свежие анализы прикладываю. Могу сказать, что после родов (2021) этот показатель не опускался ниже 15 (2022 - 18, 43, 22). Сейчас СОЭ 26. При этом лейкоциты стабильно в районе 8. Заранее спасибо!
Здравствуйте, прикрепите анализы, пожалуйста. анемии нет? срб сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная глюкоза
7 ответовДобрый день. Мужу 33 года поставлен был баланопостит. Рекомендовано сдать кровь оак и глюкозу. Результаты анализов прикрепляю. Подскажите это диабет? Что нужно делать?
Здравствуйте Глюкоза натощак от 7,0 и выше соответствует критерию сахарного диабета Но по одному только повышенному показателю диагноз не ставят. Нужен еще минимум 1 повышенный показатель. Поэтому рекомендуют дополнительно сдать анализ на Гликированный гемоглобин и повторить анализ на глюкозу натощак. После этого уже будет понятно состояние углеводного обмена Какой рост и вес? Ранее глюкоза крови повышалась?
Повышенная тревожность
12 ответовДобрый день. Обратилась к психотерапевту с жалобами на повышенное чувство тревоги , длится такое состояние около 4 месяцев . Сильная мнительность , при малейшей боли в организме гуглю сипмтомы и довожу себя мыслями о страшной болезни , частая плаксивость . Отсутствие...
Здравствуйте! Вероятнее всего, Карбамазепин был выписан как нормотимик - "стабилизатор" настроения, но для лечения тревожных расстройств он не применяется. На начальных этапах лечения обычно используется комбинация Антидепрессант + противотревожное (транквилизатор) - Атаракс, Стрезам, Тералиджен (относится к нейролептикам, но используется как противотревожное средство).
Повышенная температура
23 ответаЗдравствуйте. Сыну 1,3. Три дня температура держится 38, спадает после свечки. Присутствует небольшой кашель, легкие чистые, хрипов нет. Насморк имеется. Педиатр назначал курс антибиотиков Амоксиклав 125. Их прием обязателен или можно дать организму побороть инфекцию.
Здравствуйте, Татьяна ! Для решения вопроса о назначении антибиотиков, необходимо смотреть общий анализ крови и общий анализ мочи, так как если инфекция вирусная антибиотики не сработают При повышении температуры выше 38.5 С либо если ребенок вялый , жалуется на головную боль -не дожидаемся высоких цифр -можно дать нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) эти два препарата чередуем между собой, если температура поднимается и интервал не держится . Нельзя кутать , укрывать теплым одеялом -это затрудняет теплоотдачу и может наоборот повышать температуру тела! Не забывайте отпаивать ребёнка водичкой ( 30-40 мл на кг массы тела ) так же методы физического охлаждения ( обтираем водой комнатной температуры, за час минимум 5 раз , чтобы на ребенке оставались «капельки россы) Суспензии : Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2. Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24. Муколитики детям до 5 лет не даем , так как провоцируют мокроту , в кашлевой толчок еще не развит . Пульмикорт назначается при лающем кашле , беродуал при одышке и обструкции. Сейчас возможно придерживаться следующих рекомендаций: При заложенность носа обычно рекомендуют Називин 0.025% по 1 - 2 капли в каждый носовой ход 2 - 3 раза в день курс до 5 дней . Через 10 мин туалет носа морской водой каждый носовой ход и минут через 5, попробовать убрать если есть слизь . Дома поддерживать температуру 18-22 градуса . Проветриваем комнату. Влажность в помещении 40-60%. Если нет температуры гулять и купаться можно. Можно делать ингаляции с NaCL 0.9% по 2 мл 3 раза в день курс 5 дней . Вибрационный массаж ( есть видео в интернете) Спать с приподнятым изголовьем . Обильное дробное теплое питье из расчета 40 мл на кг массы тела .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
16 ответовДобрый день, с прошлого года я начала ощущаю чувство нехватки воздуха и не понятные приступы тревоги,далее это все переросло в панические атаки. У меня очень сильная ипохондрия связанная с заболеванием сердце. Изначально я обратилась к терапевту и провела все анализы...
Здравствуйте. Какие антидепрессанты принимали и когда закончили курс?
Повышенная тревожность
12 ответовДобрый день! Мне 21 год, недавно пережила операцию по удалению кисты яичника. Далее начались осложнения, которые удалось предотвратить. Назначили прием КОК для поддержания здоровья яичников и исключения рецидивов. Однако, после того как начала прием КОК и в целом ушла от всех...
Анастасия, здравствуйте. Тогда можно попробовать посетить врача-невролога хотя бы. Вам выпишут противотревожные препараты, например, тофизопам. Пропьете его курсом в течение месяца и посмотрите на своё состояние. Если это не поможет, то тогда надо будет добавлять антидепрессанты и/или психотерапию.
Повышенная температура
1 ответДобрый день! Норма температуры тела у меня 35,8 При какой температуре я могу выпить жаропонижающее? Болит горло и сейчас температура 37,3 Головная боль небольшая, и боль в мышцах и суставах. Благодарю за ответ.
Здравствуйте. Если плохо переносите, то уже какую сбивать. А так по стандартам не менее 38,3С
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная раздражительность
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Моя история такая: я мать 6 месячного ребёнка, стала очень раздражительной в отношении своего малыша, под горячую руку попадают и близкие люди, мне это и самой мешает нормально жить, я забыла, когда последний раз отвечала близким людям нежно, с...
Отлично, тогда для вас разрешены все препараты Начальные признаки тревоги и раздражительности можно купировать с помощью легких препаратов по типу Атаракс Но повторюсь это препараты рецептурные, поэтому для того чтобы получить рецепт нужно обратиться или к терапевту или неврологу по месту жительства Есть и другие варианты препаратов, но начать можно с легких