Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серьёзные проблемы со сном
4 ответаДоброго времение суток. У меня такая проблема, что кому не скажу никто не верит и никто никогда не слышал про такое. У меня какая-то полная дестабилизация сна. Виноват конечно сам. Раньше когда был помладше лет 15 назад начал смотреть допоздна телевизор, ложился спать в...
Добрый вечер, Петр. Антидепрессанты и нейролептики не подействовали? А то я этот момент не поняла. Феназепам Вам не предлагали курсом пропить? Народные средства? Травяные настои, настойки? (не жень-шень, элеутерококк, а натуральные, заварные). Иглорефлексотерапия? Гипноз? Гомеопатия?
Атаракс при проблемах со сном
22 ответаЗдравствуйте! С детства проблемы со сном разнообразного характера. Кроме этого депрессия смешанного типа и тревожное расстройство, 10 лет принимаю лекарства. В последние несколько лет по депрессии в целом ремиссия, нахожусь на такой схеме поддержки постоянно: арипипразол...
Здравствуйте! Да, можно попробовать включить атаркс. Начните с 1/2 табл на ночь. Если побочных эффектов не будет в течение двух дней, то сделайте 1 табл на ночь. Мелаксен уберите. Триттико оставьте 1 табл
Проблема со стулом
4 ответаЗдравствуйте, после перенесенного Ковид ( принимала 4 антибиотика)проблемы со стулом, по 3-4 дня не хожу. Живот раздувается,спасают только слабительные! Иногда болит живот. Какой курс препаратов можете посоветовать.
Здравствуйте. Принимайте Дюфалак от 1 до 3-х ст.л. со стаканом прохладной воды по утрам натощак . по достижении успеха. эту дозу принимайте 2 недели. Стул должен восстановиться. Потихоньку уходите от слабительных.Побольше овощей, фруктов, вода 35 мл/кг веса в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном и с ногами
7 ответовЗдравствуйте, Вопрос в следующем,- Мне 60 лет, давно проблемы ( больше 2 месяцев) со сном, те, спать я ложусь всегда поздно, не раньше 12 часов ночи, и я каждую ночь просыпаюсь около 3 часов ночи и больше уснуть не могу часов до 7 утра, но спать хочу, днем поспать не удается....
Здравствуйте. Может у Вас "синдром беспокойных ног"- препарат выбора МАДОПАР. От бессоницы- мелаксен.
Проблемы со сном
4 ответаЗдравствуйте! Моему ребёнку 4,5 года. В 1,8 детский психиатр поставил предварительный диагноз - аутизм. Однако, этот диагноз не был подтверждён, сказали ждать 5 лет и ставят его несколько специалистов коллегиально. Со временем у ребёнка появился указательный жест, стал...
Тогда стоит пересмотреть лечение, возможно назначат другой препарат например тералиджен. Рекомендуется очная консультация психиатра, тк повышенная возбудимость при РАС будет препятствовать усвоению материала при занятиях с нейропсихологом, логопедом; усидчивости на занятиях, нужно это купировать
Проблемы со сном
14 ответовДобрый день! Я всегда спала не очень крепко, это у нас семейное. Просыпаюсь легко от любого шороха, и любой маленький шум может не дать уснуть. В последнее время в связи со стрессами и переездом я стала плохо спать. Когда вечером ложусь, засыпаю без проблем, но потом...
Здравствуйте, Анна. Для лечения бессонницы наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия , она включает как работу с вашим поведением перед сном и когда вы не можете заснуть, так и работу с вашими мыслями по-поводу сна. Также есть книги для самостоятельной работы. Специалисты занимающиеся этим направлением доступны онлайн. В вашем случае, если ранее была анемия, пробуждения могут вызывать регулярные сокращения, подергивания ног во сне - синдром периодических движений конечностей во сне. Возможно, вы ощущаете потребность подвигать ногами или походить перед сном, но подтвердить эту ситуацию может только полисомнографическое исследование. Вы можете сдать кровь на ферритин, и если его уровень менее 75 мкг/л, то нужно принимать препараты железа не менее 3 мес с последующим контролем ферритина. Остальные варианты лечения назначает невролог. Мелатонин иногда помогает в улучшении сна, но он действует на ускорение засыпания, а не на ночные пробуждения, так как ыстро выводится из организма. В основном снотворные препараты принимаются кратковременно ,пока вы не начнете заниматься когнитивно-поведеческой терапией. Общие рекомендации в вашей ситуации - постепенно уменьшить время нахождения в кровати до минимально переносимого, например 6ч, ложиться спать когда есть сонливость, если вы проснулись и не можете заснуть более 20 минут вставать с кровати и заниматься чем-то скучным (скучным для вас, например почитать инструкции, скучные книги) не в кровати при приглушенном свете пока вы снова не захотите спать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большие проблемы со сном
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Тимур, мне 26 лет. У меня есть большие проблемы со сном. Я ухожу из реальности в мир грёз с 2015 года. У меня сейчас трудный период в жизни из-за ухода с работы, расставания с бывшей и потерей общения с коллегами. Самое главное то, что от проблем я...
Здравствуйте. Для качественного сна нужно соблюдать гигиену сна: За 1–2 часа до сна уберите смартфон, не смотрите в компьютер. Повесьте шторы блэкаут. В спальне не должно быть жарко, должно быть тихо, если мешает шум - используйте беруши. За 6 часов до сна не стоит принимать кофеин, ужин должен быть легким. В постели не работать. Для налаживания сна также помогает умеренная физическая активность по 2 часа 3 раза в неделю (если нет противопоказаний к ней). Попробуйте релаксацию по Джекобсону. Длительный сон может быть также по причине хронических заболеваний, стоит провериться у терапевта. Также это может быть симптомом депрессии, в таком случае необходим очный прием психиатра. Здоровья вам!
Проблемы со сном и неврология
14 ответовДобрый день Я нахожусь на грани отчаяния и огромного переживания Ребенку 5 месяцев, последние 2 месяца точно, может и больше, по моим ощущениям это было всегда, но ребенок спит по 30 иногда 40 минут и все, я понимаю, что это цикл и ребенок не умеет их склеивать, но все мои...
Здравствуйте Понимаю Ваши переживания , но вы описываете вариант нормы У детей как правило до 6 месяцев нет режима Сон 30-40 минут первая фаза сна Скажите пожалуйста в сутки спит ребёнок 9-10 часов ? Как в коляске на улице проходит сон ?
Проблема со стулом
4 ответаПосле родов родов хожу в туалет со слабительным, уже 4 дня нет позыва в туалет. Живот не болит только внизу живота немного, слабительное не действует, что делать подскажите, в больницу нет возможности.
Здравствуйте! Какое слабительное принимаете? Сколько прошло времени после родов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 89 лет и ей два года назад поставили деменцию. Принемает сероквель 100 МГ, сейчас увеличили до 200 МГ на ночь и мемантин 20мг-утром. Последние две недели у нее начались проблемы со сном. Просыпается ночью каждый час и просится в туалет, но сходить не всегда может, но...
Здравствуйте. Очевидно, что сероквель не работает. Нужно менять. Например, на рисперидон. Нужно полноценное обследование терапевта, уролога, гастроэнтеролога. Нужно выяснять, что это за проблемы с туалетом. Теоретически запоры могут быть при приёме этих лекарств, но могут и по другим причинам.