Проблемы со сном и с ногами — вопрос №255760

Question

Проблемы со сном и с ногами — вопрос №255760

Светлана, Краснодар

370 просмотров

15 мая 2020

Здравствуйте, Вопрос в следующем,- Мне 60 лет, давно проблемы ( больше 2 месяцев) со сном, те, спать я ложусь всегда поздно, не раньше 12 часов ночи, и я каждую ночь просыпаюсь около 3 часов ночи и больше уснуть не могу часов до 7 утра, но спать хочу, днем поспать не удается. В основном просыпаюсь от ноюшей боли в лодыжках, "ноет" все тело и вся левая сторона, "руки, пальцы, плечи, шея и тп и тд". Не могу найти никакое удобное положение для ног, постоянно кручусь, потом в стаю и хожу по комнате и боли проходят. А иногда просто просыпаюсь и не могу больше уснуть, причем спать хочу.
-Врачи ставили диагноз "Вегето-сосудистая дистония", "остеохондроз".
-15 лет назад удалена щитовидная железа, принимаю "эль-тираксин".
ТТГ контролирую.
-диагностирована левое сужение позвоночной артерии в шейном отделе.
Как нормализовать сон и понять в чем дело?

Вопрос закрыт

проблемы со сном

вегето-сосудистая дистония

проблемы с ногами

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Базиль Елена Витальевна, 15 мая 2020

Невролог

Здравствуйте. К сожалению, Ваши проблемы могут связаны с разными причинами, в том числе и за счет остеохондроза могут возникать ночные ноющие боли. Но то, что Вы крутитесь в постели и боли проходят после ходьбы по комнате, возможно, это синдром "беспокойных ног". Попробуйте попринимать на ночь конвалис 0.3 в течение 2-х недель. Он должен купировать боли. Но для полноты картины желательно пройти УЗИ сосудов н /конечностей, сдать кровь на уровень кальция, магния крови и уровень калия , натрия плазмы ( это электролиты которые отвечают за мышечные сокращения).

Пожаловаться

Черникова Евгения Сергеевна, 15 мая 2020

Невролог

Здравствуйте, судороги в ногах возникают?
Ваши проблемы изначально связаны с вашим опорно- двигательным аппаратом,в ночное время происходит спазм мышц, отсюда и боли
Необходимо сделать биологический анализ крови на кальций,мочевую кислоту,щелочную фосфатазу,УЗИ сосудов нижних конечностей
В лечении-препарат Магнерот 2 таб 3 раза в день,Мидокалм или сирдалуд по 1 таб на ночь , конвалис или тебантин по 1 капс на ночь

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 15 мая 2020

Невролог

Здравствуйте. Ноющие боли в суставах больше или же вся половина тела? Шея не беспокоит ? Днём боли есть ?

Пожаловаться

Федотова Светлана Николаевна, 15 мая 2020

Невролог

Похоже это Синдром беспокойных ног .Одной из причин , считается нарушение в работе щитовидной железы.
Проверьте железо в крови.
Лечение включает как медикаментозное, так в первую очередь и
немедикаментозное лечение.
Не медикаментозное:
- гигиена сна
-контрастные, ножные ванны перед сном
- втирание эфирных масел в ноги(пихтовое)
-ходьба, упражнение "велосипед" перед сном.
- ручной и механический массаж стоп и ног.
- активный образ жизни(ПРОГУЛКИ,СПОРТ,БАССЕЙН)
-пневматическое сжатие.
-исключить кофеин,шоколад во второй половине дня.
Медикаментозно:
-Габапентин канон 300 мг :1-й день приёма начинаете 1 таблетку в день, 2-й день приёма по 1 таб 2 раза утром и вечером, 3-й день- по 1 таб 3 раза в день . С 4 го дня по 6 - утром 1 таб, днём 1 таб, вечером 2 таблетки. 7-10 дни - утром 1 таб, днём -2 таб , вечером 2 таблетки. 11-14 дни по 2 таблетке 3 раза в день. При такой схеме если принимаете боль не утихает , то можно увеличивать каждые три дня добавлять по 1 таблетке, Например по 3 таблетке 3 раза в день. Затем как боль значительно уменьшится постепенно уменьшать до 1 таблетки 3 раза в день и продолжать принимать.
-таб.мильгамма 1таб.-2 раза.
-Таб. вазонит 300 мг- 2 раза.3 мес.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 15 мая 2020

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте. Попробуйте СТРЕССОВИТ, комплексный растительный препарат с магнием и витамином В-6. С уважением. Здоровья и удачи.

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 15 мая 2020

Педиатр

Здравствуйте мрт позвоночника делали?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу уснуть

7 ответов

11 ноября 2021

Оксана, Уфа

Вопрос закрыт

Золофт нарушил сон

3 ответа

4 сентября 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Частое мочеиспускание, проблемы с укладыванием спать

3 ответа

28 октября 2024

Елена

Вопрос закрыт

Бакпосев дисбактериоз

4 ответа

21 декабря 2024

Юлия, Красноярск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос