Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забитое состояние
31 ответОколо 5-6 лет преследует плохое состояние. Если стараться описать, то как будто нет насыщенности и легкости в голове, мало энергии, ленивость. Небольшое напряжение сдавливает голову по бокам и напрягаются мышцы лица. К этому прибавляются симпотомы тревоги, утомляемости,...
Здравствуйте, какие препараты принимали, напишите пожалуйста, анализы сдавали? Нет ли дефицитов? Сахар, гормоны щитовидной железы проверяли? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Предобморочное состояние
5 ответовПосле тренировки/подхода. Бег/фитнес, при снежении пульса наступает предобморочное состояние. во время самой нагрузки все хорошо. Пример: бег в пульсовой зоне 135уд/м 10 мин, после пробежки, при ходьбе пульс востанавливается и в районе 80-90уд/мин становится плохо: шум в...
Здравствуйте. Ваши симптомы после тренировки могут быть связаны с резким падением артериального давления или недостаточным восстановлением после физической нагрузки. Несмотря на нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сосудов и рентгена шейного отдела, важно рассмотреть несколько стратегий и возможных причин: 1. **Ортостатическая гипотензия**: Резкое снижение артериального давления при переходе из положения лёжа или сидя в положение стоя, либо при снижении физической активности после нагрузки. 2. **Синдром вазовагальной реакции**: Реакция нервной системы на физическую нагрузку, сопровождающаяся расширением сосудов и снижением сердечного ритма. 3. **Гипогликемия**: Низкий уровень сахара в крови, который может возникать после интенсивной физической активности. 4. **Электролитный дисбаланс**: Нарушение баланса натрия, калия и других электролитов в организме. ### Рекомендации: 1. **Плавное завершение тренировки**: - Постепенно снижайте интенсивность нагрузки перед завершением тренировки. Например, после бега переходите на медленную ходьбу в течение нескольких минут. 2. **Гидратация и электролиты**: - Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки. - Рассмотрите возможность употребления напитков, содержащих электролиты, особенно если вы много потеете.( Такие как вода ReO или Регидрон). 3. **Питание**: - Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, особенно перед тренировкой. Употребляйте легкие углеводы и белки для поддержания уровня энергии. 4. **Регулярное наблюдение за симптомами**: - Ведите дневник, записывая свои тренировки, питание, уровень гидратации и симптомы. Это поможет определить закономерности и возможные триггеры. 5. **Проверка уровня сахара и электролитов**: - Проверьте уровень сахара в крови и основные электролиты (натрий, калий) перед и после тренировки, чтобы исключить их дефицит. 6. **Консультация с врачом**: - Обсудите свои симптомы с терапевтом или кардиологом. Возможно, потребуется более детальное обследование, такое как тест на наклонном столе (tilt-table test) для диагностики ортостатической гипотензии или вазовагальных реакций.
Состояние горла
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Посмотрите пожалуйста состояние моего горла, особенно те места которые я отметила. Горло само не болит, по задней стенки стекает слизь (это уже лечу). Фото приложу несколько.
Здравствуйте. Слизистая ротоглотки розовая. По фото нет признаков активного воспалительного процесса. Если симптомов со стороны горла нет, то прицельного внимания не требуется. Вы обвели обе небные миндалины с небными дужками. Каким образом они вас беспокоят? Как давно стекает слизь по задней стенки глотки? Какое лечение получаете и по поводу какого диагноза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пьяное состояние
26 ответовЗдравствуйте! Уже больше полугода беспокоит состояние как будто выпила, как будто всё происходящее не реально, я как в мультике. Скажите пожалуйста какие обследования пройти и что это такое может быть.
Можно пропить Фезам, но я больше склоняюсь к психогенным причинам Вашего состояния. Если по анализам значимых изменений не будет, то лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Нервозное состояние
1 ответВ голове что то как будто сжимается и кажется что вот вот случится удар.Такие состояние очень беспокоят!Перед важными встречами,в магазине,при общении с людьми.Уже 4 года мучаюсь.Помогите пожалуйста.
Проведите курс фенибута или анвифена по 250 мг три раза в день в течение двух месяцев.Начните с дозы 250 мг на ночь с последующим постепенным повышением.
Доброго времени суток. Недавно прошёл обследование. Результат.На цифровых рентгенограммах шейного отдела позвоночника в двух проекциях № 7 от 24.12.2021 г. костно-травматических, костно-деструктивных изменений не выявлено. Отклонения позвоночника от вертикальной оси...
Здравствуйте, изменений в шейном отделе позвоночника много, но помочь можно. Лечение курсовое, консервативное: - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели (Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней) - Для улучшения нервной проводимости - Нейромидин 1 т 20 мг 2 раза в день 1 месяц или Аксамон 20 мг по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц. - При сильях болях Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней. При умеренных болях противовоспалительные препараты например - ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В (например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день). Можно мелоксикам 15 мг 1 раз в день 2 нед. - ЛФК для шеи вне обострения. На шею хорошо помогает ЛФК по Шишонину. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. - Есть искривление (сколиоз) поэтому эффективна гимнастика по методу Катарины Шрот (Шрот-терапия), корсетирование. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. - Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи, можно носить воротник Шанца. - Массаж воротниковой зоны № 10 - Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например - Терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца. или в уколах хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. - Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин или пластырь Салонпас (аплицируется на 6 час). ?? На счет блокад, можно применять, но это определяется очно на приеме, если есть стойкие тригерные точки которые не поддаются лечению, тогда блокады предпочтительнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения, тошнота
21 ответДобрый день. С понедельника начались сильные головокружения, тошнота, слабость. В среду была однократная рвота. Сдала анализ крови: всё в норме. Также сделала УЗДГ сосудов шеи и головы. Прошу помочь с расшифровкой УЗИ и советом, чем улучшить своё состояние.
Во внутреннем ухе есть отолитовая мембрана, от нее откалываются отолиты и попадают не туда куда нужно, в полукружные каналы и раздражают рецепторы, вызывая головокружение. Предотвратить к сожалению нельзя, ДППГ распространено.
Здравствуйте. 1 проблема-Внутри верхнего века периодически высыпает 1 пузырек, ощущается как инородное тело, хочется почесать, чтоб он лопнул и не беспокоил. Чем лечить ?2 проблема -Так же беспокоят выраженные сосуды в глазах. Что капать чтобы улучшить состояние?
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фото глаз в хорошем качестве для оценки состояния Какое то лечение уже проводили? Много работы за компьютером/телефоном?
Головная боль, заложенность носа
7 ответовЗдравствуйте! Более недели, имеются симптомы заложенности носа, головной боли, ощущение простуды Промывала нос морской водой, пила витамин С и курс кагоцела Сдала кровь на 7 день болезни. По крови вирусная инфекция? необходим очный прием терапевта? Как улучшить состояние?
здравствуйте в общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции в данный момент какие жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пожалуйста, посмотрите протокол МРТ. Подскажите, это караул или можно жить полноценно (огород и бассейн) ? Можно ли улучшить состояние позвоночника ? Мне 65, 10 кг лишнего веса, боли в спине давно . Пропиваю хондроитин и глюкозамин иногда. Спасибо заранее за ответ.
В целом, дегенеративно-дистрофические изменения, описанные на МРТ, ничем из ряда вон выходящим не являются и соответствуют возрасту. Исключение составляют отек мягких тканей и трабекулярный отек остистого отростка посттравматического характера. Это со временем пройдет. Подскажите, это караул или можно жить полноценно (огород и бассейн) ? С моей точки зрения бассейн - это полноценно. Огород - как-то не очень, но то же допускается, если без фанатизма. Можно ли улучшить состояние позвоночника ? Протрузии и артрозы с Вами навсегда. Улучшить можно функциональное состояние. Для этого существует массаж, физиотерапия, иголки, ЛФК и бассейн. Хондроитин и глюкозамин пропивайте периодически и не допускайте обострения болей.