Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость и сонливость
15 ответовЗдравствуйте. У меня часто возникает чувство усталости, нет желания что-то делать, постоянно сонливость. По анализам вижу, что у меня высокий инсулин, низкий ферритин, какие препараты мне принимать на фоне всех дефицитов и что делать с инсулином? Спасибо
1)По анализу определяется латентный дефицит железа - снижение ферритина ниже 40 нг/мл Ферритин отражает запасы железа: сначала истощается депо, затем падает гемоглобин Цель терапии — поднять уровень ферритина до 40–60 нг/мл и выше для предотвращения симптомов дефицита В подобных случаях обычно рекомендуют прием: ▪️Тардиферон по 1 таблетке 1 раз в сутки ИЛИ ▪️Сорбифер Дурулес также по 1 таблетке 1 раз в сутки ИЛИ ▪️ Тотема по 1 ампуле 2 раза в сутки (через трубочку) с соком яблока или водой Современные исследования показывают, что прием железа через день может улучшать переносимость и эффективность Курс лечения составляет не менее 6 недель (чаще 6–12 недель) до нормализации ферритина. Контроль проводят через 8 недель от начала Принимать железо желательно натощак, избегая одновременного употребления молочных продуктов, чая, кофе При плохой переносимости допустим приём после еды Важно повысить потребление железа с едой - красное мясо, печень, птица, рыба, бобовые, гречка, сухофрукты. 2) В анализе снижен уровень витамина D. Для его коррекции согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать 7000 МЕ ежедневно в течение двух месяцев. Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 14 кап в сутки 2 мес Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр). 3) инсулин в норме, хоть и на верхней границе - ничего критичного - индекс массы тела 22,32 - нормальный абсолютно
Добрый день! Девушка, 30 лет, вес около 64кг, рост 164. Я всегда была энергичным и позитивным человеком. Занималась спортом. Но за предыдущие несколько лет было много стресса. На фоне этого осенью 2024 начались проблемы со сном и давлением, каждый день к середине дня голова...
Здравствуйте Вит д низкий, рекомендовано прием аквадетрим по 10 кап 2 мес утром после еды и потом по 4 кап на постоянной основе Ферритин низкий, + по оак изменения говорят о железодефиците - рекомендовано прием Феррум 100 мг 1 мес и потом контроль Ферритина Норма не ниже 45
Хроническая усталость, лишний вес.
6 ответовКак избавиться от ожирения и усталости? Каждые 10 лет прибавляется 10 кг веса , хотя есть больше не стал. Рост 170 вес в районе 100 колеблется . Постоянно упадок сил. До 25 лет был вес 58 кг потом начал набирать сейчас 47 лет мне .
Здравствуйте.сдайте кровь на ттг ,т4 св ,ат к тпо ,биохимический анализ крови ,ферритин ,гликированный гемоглобин и витамин д попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Не могу понять причину хронической усталости.С детства ставили всд.И в подростковом возрасте пролапс митрального клапана 1 степени,и недавно поставили неполная блокада пучка гиса.Из-за сильной утомляемости шум в ушах,головокружения,нехватка воздуха,повышается...
Елена, здравствуйте! Пролапс вряд ли может такое давать Рекомендую вам сдать кровь на гемоглобин, железо, ферритин, ТТГ, магний и витамин Д для возможных причин такого состояния Также рекомендую вам пройти шкалу Бэка для исключения депрессии Будьте здоровы!
Добрый день. В течении 1.5-2 лет испытываю быструю утомляемость, судороги конечностей, потемнение в глазах, скачки давления (от 160-97 до (после приема капотена) 107-63 в течении 30 минут), ощущение сильного сердцебиения, хотя пульс нормальный. Раздражительность, сильнейшая...
Конечно можете, если что пишите в личные сообщения! Удачи вам??
Здравствуйте. Вас беспокоит мама девочки 16 лет. В последнее время дочь жалуется на дефицит внимания, не может длительно концентрироваться на уроках в школе, во время выполнения домашних занятий. В прошлом году девочка закончила 9 класс отлично, с красным аттестатом. Дочь...
Здравствуйте! Такое состояние, вероятно обусловлено нарушенным режимом дня - организм не восстанавливает ресурс. Необходимо объяснить дочке, что сон и отдых невозможно заменить таблетками\уколами. Ее повышенная ответственность может быть проявлением тревоги, которая и не дает ей расслабиться и остановиться отдохнуть (возможно ей кажется, что тогда она что-то не выучит\плохо ответит\получит не 5, а 4 и будет считать себя "какой-то не такой", поэтому сейчас как будто"проще" занять себя бесконечной учебой и контролем) - здесь необходима работа с психологом и при необходимости возможно препараты для лечения тревоги - это противотревожные антидепрессанты - но пока первая задача - наладить режим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость долгое время
9 ответовДоброго времени суток, уважаемые врачи! Постараюсь как можно более ёмко описать свою проблему. Уже как 2 года страдаю от внезапно появившейся постоянной слабости и повышенной утомляемости не смотря на полноценный сон. Проходила УЗИ БП, щитовидной железы, ФГДС (кстати...
В идеале должен быть равен вашему весу, но в норме ориентируемся на показатель 30-40 У вас он 41 от 2021 года Можно пересдать свежие анализы, чтобы посмотреть динамику- оак. Ферритин , фолиевую кислоту и вит В12
ДОбрый день, последний год особенно чувствую что не хватает сил, в целом ранее по анализам серьезных проблем не выявляли, слежу за рационом, активность, пью витамины, возможно это психосоматика из-за стресса и лечить у психолога. Но на всякий случай хочу исключить...
Здравствуйте. ТТГ и т4 своб. у вас в норме, все показатели входят в референсные значения этих показателей, щитовидная железа функционирует хорошо. Дополнительно по жалобам проверьте уровень витамина д3 и витамина б12. При недостатке витамина д3 принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При восполнении уровня витамина д3 принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе можно.
Хроническая усталость, низкий кортизол
12 ответовЧто мне делать доктор? У меня слабость всегда. После завтрака уже хочу спать. После обеда и ужина тоже . Сил нет ни на физическую, ни на умственную работу. Зато есть тяга к сладкому. Давление низкое было всегда: 90/60 для меня – это норма. Ах да, еще я очень...
Кортизол в крови будет понижен ,а АКТГ повышен при надпочечниковой недостаточности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость, частые ОРВИ
17 ответовНа протяжении последних 2-х лет почти постоянно беспокоит состояние постоянной усталости. К вечеру нет сил ни на что, только желание лежать. К тому же беспоят частые ОРВИ раз месяц, или раз в 2 месяца, которые ВСЕГДА переходят в гнойный синусит (по этому поводу была выполнена...
Здравствуйте! По общему анализу крови снижены лейкоциты, такое бывает после перенесенной вирусной инфекции. Признаков воспаления, анемии, нарушения свертываемости нет. Снижен ферритин, что может говорить об истощении запасов железа. Норма от 40. Описанные симптомы могут быть связаны с недостатком железа. В таких случаях обычно назначают препараты железа (мальтофер, тотема) по 100 мг 2 раза в день во время или после еды 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 3 месяца рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови. Не принимать вместе с чаем, молочными продуктами, нужен перерыв 1,5 часа между препаратами железа и этими продуктами. Рекомендуется в подобных ситуациях увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов. Также обычно нужно выяснять причину недостатка железа. Вы употребляете достаточно красного мяса? Менструации обильные? Нет ли проблем с желудком и кишечником? Обычно для выяснения причины назначают ФЭГДС, кал на скрытую кровь, консультацию гинеколога. Остальные показатели в пределах нормы. Также рекомендуется сдать кровь на фолиевую кислоту. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?