Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В ноябре долго болела орви ,примерно месяц была температура 37 2,сейчас все ок стало. Перел этим был продолжительный стресс ,пошла к врачу ,прописал золофт,пить не смогла, по рекомендации врача отменила, сейчас беспокоит внутренняя тревожность и потеря аппетита...
Юлия, здравствуйте! Пропейте атаракс курсом в течение месяца по 1/2 табл 2 раза в сутки + курс витаминов, например, супрадин. Аппетит должен будет восстановиться. Если он не восстановится, то тогда нужна будет очная консультация врача-психотерапевта.
Мне 48 лет. Был очень сильный стресс, муж перенес инсульт очень серьезный, остался жив, но очень сложная реабилитация. Я похудела почти на 8 кг, переболела похоже ковидом и месячные не приходят уже 3-4 месяца. Самочувствие абсолютно нормальное, никаких жалоб нет. Сдавала...
Здравствуйте, Елена! В первую очередь сделать УЗИ органов малого таза, посмотреть толщину эндометрия. В любой день утром натощак сдать кровь на ФСГ и ТТГ, дальше по результатам. Пишите по результатам.
Добрый день. Было несколько мелких спортивных травм плеча. В основном тренировка без разминки. Появились боли в плече.
Провел МРТ плеча. Заключение: Тендинозный надостной, подостной мышц Очаговый трабекулярный стресс-отекбольшого бугорка плечевой кости. Подклювовидный...
ЛФК - лечебно-физкультурный комплекс. Спциальные упражениия направленные на разработку движений и укрепления мышц.
Блокаду лучше сделать после того как пропьете курсом противовоспалительные таблетки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В декабре месячные должны были идти с 10 числа, но запоздали и пошли 18 (сами, без препаратов. Вероятно, причиной задержки был сильный стресс на работе)
Но в этом месяце я ожидала их 18, но уже 19 число, немного тянет живот, но месячных нет еще. Вроде в этом месяце было все...
Добрый день.Посоветуйте чем поддержать нервную систему при длительном стрессе? Стресс убрать невозможно, такой напряжённый период в работе будет ещё 2-3 месяца. Чувствую что взорвусь или произойдёт срыв.Плохой сон,забывчивость,повышенный аппетит,раздражительность,слабость по...
Здравствуйте. К сожалению без рецепта только новопасситы и афобазолы, да они малоэффектиные.
Самый такой простой банальный - Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день через 1 час после еды - 1 месяц.
Месяц назад испытала сильнейший длительный стресс ( около 2,5 месяцев) начались скачки АД макс. 160/100, появилась тревога и головокружения. Месяц назад пропила грандаксин по 1 таб./30 дней. Эффекта не получилось… невролог выписала эсциталопрам. Начиталась отзывов ,...
Здравствуйте, для лечения тревожного расстройства чаще всего назначаются эсциталопрам и сертралин, это хорошие препараты.
Основное правило это медленное повышение дозировок и медленное снижение перед отменой, также в первый месяц приема антидепрессанта он накапливается и тревога может усиливаться, это нормально, чтобы сгладить эти симптомы в первый месяц нужно принимать атаракс или тералиджен 1/2-1 т на ночь месяц
Данные препараты переносятся хорошо, главное соблюдать правила
Также они хороши помогают при тревожном расстройстве, нужно пить длительное время, что был стойкий эффект и симптомы не вернулись
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Был гормональный сбой, назначили марвелон, принимаю его 13 дней, тошнит, кружится голова, плохо соображаю. Неделю назад был сильный стресс. В последние три дня сладкий привкус во рту и тошнота, в желудке как ком стоит, аппетита нет. Это от марвелона такие ужасные...
Добрый день, на протяжении полутора лет беспокоит тревожность, навязчивые мысли о чём-то плохом. Часто придумываю себе какие-то болезни. Год назад был сильный стресс, потеря близкого человека. В последний месяц очень странное состояние. Нет сил абсолютно ни на что, тяжело...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия или отсутствия тревожно депрессивных состояний, оценки их тяжести, и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Добрый день! В 2018 году при сдаче анализов обнаружили высокий ТТГ (6 ед.) При этом накануне был сильный стресс. Прописали Эльтироксин 75 мг. Я пропила 1 мес, началась бессоница, тахикардия, сыпь по всему телу. ТТГ упал до 1 ед. Я перестала пить, раз такие последствия. Сейчас...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, плохие показатели крови, внутренних кровотечений нет, есть узел в щитовидке, ТИРАДС 2-3, 10мм, эндокринолог напугала, что железодефицитная анемия может быть из-за рака, анализ на кальцитонин еще не пришел, насколько серьезны опасения? Жалоб нет,...