Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ситуация следующая: в сентябре решила выполнить МРТ спины плановое, выяснилось, что у меня много грыжа в поясничном отделе. Ничего не беспокоило конкретно в пояснице, кроме того, что я не могла поднимать вещи тяжелее 4 кг где-то, после тянуло и ныло. Для того,...
Растягивать можно и стоит, но, всё верно, в пределах возможностей организма - через боль тянуться не нужно: боль - это дополнительный спазм, до ощущения растяжения, не больше
Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 31 год, 2-е детей, мальчиков. Живу с мужчиной, второй ребенок наш общий. Не справляюсь с их воспитанием, часто срываюсь на них, постоянно кричу. С мужчиной тоже конфликты. Чувствую себя "жертвой" и очень хочу что бы пожалели. С детства...
Добрый день! Вы описываете целый комплекс проблем. Самостоятельно это не решится. Имеет смысл начать индивидуальную работу с психотерапевтом/психологом, посещение психотерапевтических групп,тренингов, чтение психологической литературы.
Чего не хватает в организме, если все суставы щёлкают и болят при минимальной нагрузке в 24 года?
10 ответовЯ спортсмен, с детства занимаюсь различными видами спорта и с детства сколько себя помню у меня шелкали голеностопа всё время, очень громко. С 9го класса при широком раскрывании начала щёлкать целюсть, без каких либо травм. Сейчас мне 24, и если я не размявшись утром, встану...
Доьрый вечер. Скажите, Вы гибкий человек? Нет ли у Вас пролапса митрального клапана, сколиоза, нарушений прикуса, плоскостопия, ощущения почек, варикозного расширения вен? Были ли спортивные травмы? Делали ли УЗИ или мрт голеностопа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всд или па!??
18 ответовБолел тонзилитом 12.05.23 уже выздровил пил антибиотик около 7 дней!!после вышел на работу было слабость,чувство нехватки воздуха,неполный вдох,пришел с работы лег спать!на следующий день опять работа опять та же история,неполный вдох,чувство страха смерти,тяжело...
Всего доброго и светлого!?
Косточка выпирает больше
24 ответаЗдравствуйте. Ребенку девочка 11 лет. Много спорта(хоккей) да и вообще активна. С детства стала замечать что обувь она снашивает как то во внутрь. Были у ортопеда тот сказал вальгус ножка, прописал стельки, занятия типа зарядки специальной. Поначалу делали а потом...
Остеома - это образование ВНУТРИ кости, и рентгенологически она проявляется изменением структуры кости ( изменение цвета на снимке) за счет изменения плотности в образовании. Этого на снимке нет. При остеоме был бы этот участок темный и с четко очерченной границей образования в виде ободка. Рентгенолог может быть не очень знаком с особенностями развития детского скелета.
Курс тестестерона
31 ответДобрый день. Мне 27 лет, женат, двое здоровых детей. С детства был здоровым, никаких проблем со здоровьем не наблюдалось, занимаюсь разными видами спорта всю жизнь. Вредные привычки были, но от них давно отказался (пил по праздникам). На протяжении последних лет у меня все...
общий тестостерон или пишут только тестостерон он не активный, всегда диагноз ставим только по свободному, он то и активный, ГСПГ транспортирует тестостерон и другие гормоны, он как такси когда много активного тестостерона он не задерживается и поэтому не повышен, когда мало активного тестостерона он задерживается и повышается тогда можно говорить о гипогонадизме или дефиците андрогенов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пошел делать МРТ позвоночника , т.к. беспокоили с осени боли области эпигастрия , изначально диспетическиие расстройства, нарушение пищеварения и т. Проходил лечение по ЖКТ ( Хеликобактер и т.д.) С весны этого года , обратил внимание ,что начали болеть ребра ( по типу...
Здравствуйте! основными причинами появления протрузий/грыж дисков является: Нарушение статики и осанки: в протоколе мрт отмечены «правосторонний сколиоз» и «усиленный грудной кифоз» (сутулость). Неправильный изгиб позвоночника распределяет вес неравномерно. Некоторые диски годами испытывали перегрузку, что привело к их преждевременному износу. Малоподвижный образ жизни или статические нагрузки: длительное сидение в одной позе (например, за компьютером) лишает диски нормального питания, так как они получают его только во время движения. Возрастные (дегенеративные) изменения: это постепенный и естественный процесс «износа» хрящевой ткани. Все это создает избыточную нагрузку на диск. Он теряет воду (в описании указано: «дегидратация межпозвонковых дисков»), становится хрупким, уплощается и начинает выпирать наружу (протрузия). Если внешняя оболочка диска надрывается, внутреннее содержимое выходит дальше — так образуется грыжа (экструзия). По описанию МРТ - несколько протрузий и две грыжи(Грыжа Th5/Th6- до 4 мм и направлено влево и вбок (левосторонняя парамедианно-фораменальная). Она сужает межпозвонковое отверстие, где проходит нерв + Грыжа Th6/Th7 - до 4.5 мм, также сужает левое отверстие для нерва. Возможно, грыжи достигли того размера, что физически стали воздействовать нп корешки, кто вы воспринимаете как онемение. В таких случаях уменьшают осевую нагрузку (избегать длительных статичных поз), укреплять мышцы (занятия с реабилитологом). Пропивать курсы хондропротекторов, например, артра MSM, витаминов гр В, например, комбилипен, миорелаксантов, например мидокалм
Петехии после усиленной физ.нагрузки
9 ответовЗдравствуйте. На передней поверхности бедра появилось много петехий после спорта. Не рассчитала нагрузку и занималась(каталась на самокате на жаре) с пульсом 170-180( Чувствую себя хорошо и после спорта все хорошо было. На бедре всегда обычно есть петехии от одежды,но не в...
здравствуйте скорее всего особенность вашего организма пропейте Аскорутин по 1 таб 3 раза в сутки месяц, укрепляет сосудистую стенку.
Впс и боевое самбо
1 ответЗдравствуйте мне 29 лет в 7ми летнем возрасте была проведена операция по ушиванию межделудочковой перегородки ,проблем с сердцем и каких либо жалоб не имею, занимаюсь боевым самбо и рукопашному боем, нагрузки выдерживаю хорошо, могу ли я участвовать в соревнованиях и...
Добрый день. Необходимо сделать ЭКГ, эхо-кг, нагрузочный тест
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Spina bifida S1
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у ребёнка 6 лет диагностировали Spina bifida S1. Какие виды спорта ему разрешены? Может ли он продолжать заниматься каратэ? Иногда болят ноги в районе ступней (рентген пяточных костей и стоп не выявил никаких патологий). Чувствительность...
Страшного ничего нет!!!! Но лучше перебдеть, чем недобдеть.