Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
1 ответДобрый день. В течение года проблемы со сном - засыпаю всегда очень быстро и легко.А среди ночи просыпаюсь 2 -3 раза,подолгу не могу уснуть.В общей сложности ночной сон не больше 5 часов.Днем сонливость,вечером разбитость,усталость. Пробовала "Донормил"2-3 раза в неделю.В...
Здравствуйте, Наталья! в вашем случае необходимо пройти обследование - полисомнографию для исключения нарушений сна приводящих к таким пробуждениям. Если они исключаются, то основной метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия с психологом, обычно это 6 сеансов
Беспокойный сон
1 ответЗдравствуйте, новорождённый (1,5 м) стал плохо спать по ночам. Вторую ночь в своей кроватке умудряется выползти из позиционера, спального мешка, дёргая ногами. При этом просыпается и плачет. Сегодня ночью еще и поменяла положение...когда проснулась, я ее обнаружила поперек...
Здравствуйте, похоже малыша беспокоят младенческие колики ( дисхезии), когда начинается постепенно налаживаться регулировка кишечника. Нужно помогать ребёнку справляться с этими беспокойствами: делать массаж животика по часовой стрелке, выкладывать на животик перед едой, в часы бодрствования делать пассивную гимнастику ( приведение ножек к животу, велосипед), при сильном вздутии живота можно воспользоваться газоотводной трубочкой.
Плохой сон
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите что делать.У мужа плохой сон. Быстро засыпает. Но за ночь просыпается 3-4 раза, и рано встает. Днем мало энергии. Пил мелотинин курс. Пил успокоительные на ночь с мелатонином. Днем пил Элькар. И еще добавки для энергии. Щитовидка в норме. Витамин Д...
Здравствуйте! Чаще всего нарушение сна связано со скрытым тревожным расстройством или депрессией. Есть повышенная тревожность, раздражительность, сниженное настроение, плаксивость? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста наладить сон
47 ответовЗдравствуйте, с 6-го января нарушился сон , до этого спал хорошо, после того как нарушился сон не спал 5 суток , ложусь пытаться спать , начинает сердце быстро колотиться , какой-то страх напал что не могу уснуть , теперь появилась боязнь что не смогу уснуть ночью, ложусь и...
Здравствуйте! Препараты не имеют накопительного действия, они должны действовать сразу после приема. Если 1 таб атаракса не помогает, можно увеличить дозировку до 1,5 таб. И пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Беспокойный сон ребенка
7 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2,8 г. С рождения плохо спит . Просыпается очень часто по разным причинам ( пить, печеньку, просто садится и плачет , воротится ) с чем это связанно и как сделать сон спокойным ?
Здравствуйте! Развитие малыша по возрасту? В течение дня не перевозбуждается ?
Плохой сон, слабость
14 ответовОчень плохо сплю по ночам, все время снятся бесконечные сны. С утра ощущение усталости и разбитости. Так уже очень давно, недавно сдавала анализ крови, прикрепляю. Как наладить сон? Снотворное, витамины?
Здравствуйте, Анастасия! Направляли ли вас на сдачу анализа крови на гемоглобин и ферритин? Слабость, усталость с самого утра может быть в рамках железодефицитной анемии. Но могут быть и другие причины. Часто при тревожном расстройстве одним из симптомов - постоянная усталость и плохой сон. Но при условии отсутствия органической патологии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/beckdepressioninventory/ https://www.b17.ru/tests/bai/ Есть ли у вас еще какие то симптомы? проблемы с аппетитом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон+результаты копрограммы
13 ответовДобрый день! Дочке 7 месяцев, 70.5 см, 8 кг, на гв + прикорм. Около трёх месяцев каждую ночь без исключений просыпается каждые 40-60 минут, бывает и 20. Организовали совместный сон, режим, все условия (температура, влажность) - ничего не работает. Иногда получается успокоить...
Добрый день. Скрытая кровь в кале может говорить о непереносимости белков коровьего молока? Скажите пожалуйста, нет ли у ребенка колик, не беспокоят ли газы? Спит так с рождения? Какой стул у ребенка?
Переход на 1 сон
1 ответЗдравствуйте. Ребёнку 1,3 сейчас просиходит переход на 1 сон, причина была в том что начала плохо спать ночью и ночь была короткой в районе 9,5 часов. Переходили по началу с чередованием 1/2 сна. Прошло уже больше недели. Ночь при 1 сне стала лучше в районе 11 часов. Проблема...
Доброй ночи! При необходимости оставьте второй сон, в это возрасте не всегда дети готовы спать днем один раз. Из организму физиологичнее иметь не сильно длинный ночной сон и два дневных. По готовности ребенок сам уйдет от второго сна.
Сон ребенка 3,5 месяцев
7 ответовДобрый день! Ребёнку 3,5 месяца, период бодрствования 2,5 - 3 часа. Читала что по нормам это много , но малыш никак не засыпает раньше, только через 2 часа минимум. Также ночной сон, засыпает в 10 вечера , постоянно , также изучала детский сон что 10 вечера это поздно, нужно...
Здравствуйте. Да, это норма. Каждый ребёнок индивидуален, и рамки нормы примерные. И если у ребёнка не нарушено самочувствие, аппетит, он прибавляет в росте и весе нет причин для беспокойства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорождённого
3 ответаДобрый день! Ребенку 1.5 месяца, до сегодняшней недели со сном все было хорошо, старались найти наш режим, все получилось. Малышка засыпала в 22-23 на ночной сон, спала до 7 утра по 2- 2,5 часа, просыпаясь на кормление, могли немного пободрствовать. Днем также, сон 2-2,5...
Здравствуйте, подскажите в моменты когда ребенок капризничает замечали ли что ребенка беспокоит животик? Поджимание ножек? Газики хорошо отходят? В таком возрасте невозможно выстроить режим, нервная система ребенка недостаточно развита, сон ребенка будет меняться еще долгое время, здесь стоит только набраться терпения и стараться создавать более комфортные условия для малыша. Будить для кормления ребенка не стоит. Либо ребенок проснется сам, когда голоден, либо предлагайте грудь в момент беспокойства. Детки достаточно хорошо спят на улице, и в принципе прогулки благоприятно влияют на малыша, поэтому проводите больше времени на улице. А дома создавайте благоприятные условия: старайтесь поддерживать температурный режим 20-23 градуса, оптимальную влажность воздуха 50-70%, чаще проветривайте комнату, так же белый шум благоприятно воздействует на деток.