Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение при ОРПП
5 ответовЗдравствуйте. Нужен совет по коррекции питания. До 2020 года масса тела 87-95 кг при росте 165 см. С 2020 по 2021 год похудела до 61-62 кг, потребляя 1400 ккал в сутки (использовала счётчик калорий Yazio). С 2021 - срыв, 1400 ккал в сутки есть уже не могла. За 3 года набрала...
Добрый вечер
Набор веса ,отёкшие ноги и тело
7 ответовДобрый день!Ситуация такая:Мой рост 168 см ,вес на сегодняшний день 80 кг. Летом был вес 67 кг .После приема оланзапина вес стал больше чем на 10 кг .Препарат принимала по назначению врача ,в данный момент его не пью.Сейчас принимаю антидепрессант долуксетин,принимаю его уже...
Здравствуйте. 1) Уточните пожалуйста когда прекратили принимать Оланзапин. На фоне его приема действительно очень часто идут набор веса. 2). Сейчас важно понимать, что вы кушаете. Добираете ли белок, нет ли сильного дефицита в еде и за счет чего формируются ваши калории. Если не сложно опишите 2-3 дня своего питания . 3). Сдайте ТТГ, Т4своб, Ат к ТПО, пролактин с макропролактином (есть проблемы с менструальным циклом?), биохимию (асат Алат, ггт, билирубин, креатинин, мочевина, общий белок), общий анализ крови, общий анализ мочи. Глюкоза, гликированный гемоглобин. Ферритин, Витамин Д Нет ли на теле растяжек (свежих) ярко розовых. Что еще принимаете и какие еще есть жалобы ?
Хочу похудеть
2 ответаздравствуйте. всю жизнь была полной. мне 22, при росте 161 вес был 75кг. в 2022 году я забеременела, на учёт встала с весом 72 кг, рожать пошла с весом 81 кг. после родов сбросила до 62кг. вес встал на полгода и не двигался. потом начала набирать, хотелось есть все вкусное и...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутоимунный тиреодит
2 ответаЗдравствуйте. Анализы: ТТГ-2.1789 мкМе/мл Т4-10.34 пмоль/л Т3-4.06 пмоль/л Анти-ТГ-24.58 МЕ/мл По УЗИ - диффузные изменения щитовидной железы. Из симптомов: -сильное похудение до анорексии. Это беспокоит больше всего. Аппетит нормальный, ем хорошо. Год назад был дебют...
Здравствуйте. Щитовидная железа работает хорошо, проблема связана не с ней. Сдайте кровь на ферритин, низкий запас железа может вызывать много жалоб.
Мне 21 год, вес дай бог 60 кг, рост 190.Тонкий ,худой,сухой как прищепка Жировой прослойки не видел на себе лет с 6,15 лет мучаюсь,помогите. вещи как на вешалке весят, сползают,себя переодически ненавижу. Ем как не в себя, до убоя, при этом прощупываются кости под кожей.в...
Здравствуйте сдайте кровь на гормоны щитовидной железы железы,сделайте экг, ФЭГДС с уреазным тестом для исключения патологии жкт, гемоглобин, эритроциты, кровь на витамин Д и ферритин. Возможно это конституциональная особенность, как вариант, но вес набрать можно - нужно пересмотреть диету у диетолога, в пользу высококалорийной, нормализуйте сон и исключите стрессовые ситуации.
Здравствуйте.Сидела на очень жесткой диете,калории не считала,но не ела жирное,сладкое жареное.Овощи и все остальное готовила на воде,так как был повышен сильно холестерин и инсулин был 12.Похудела с октября с 81 кг до 76-77 кг.Эндокринолог выписала инозитол,пила его с...
Долго был дефицит калорий и как бы организм в стрессе да
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
15 ответовПосле 2 родов пытаюсь сбросить лишний вес .( 2 роды были 1 г 2 мес.назад.) В середине января бросила Гв. Сейчас считаю калории. Мой вес 74 кг был и рост 165 . Активность физическая присутствует -2 раза в неделю групповые занятия и 2 раза занимаюсь на эллиптическом тренажёре...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, 1 жевательная таблетка Феррум Лек 1 раз в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность.
Доброго времени суток. Возраст - 42, 168 см-рост и вес - 112 кг. Я всегда была с лишним весом, сколько себя помню. Неправильное питание, наследственность, сидячий образ жизни и результат к 39 годам 160 кг. За всю жизнь, я пробовала различные диеты, но результата не...
Здравствуйте, сдайте кровь на сахар крови, ферритин, железо, вит.Д, ТТГ, св.Т4. По этим результатам можно понять есть дефициты или нарушения или нет, т.к. это может провоцировать чувство голода. Ну и если по анализам все в порядке, и Вы большая молодец в плане снижения веса, редко такое встречается, то можно в помощь себе на не длительный прием рассмотреть препараты для снижения веса.
Добрый день, помогите мне пож. Еще год назад я весила 67-68 кг. Сегодня мой вес 84 кг. мне 39 лет, не рожавшая, 6 замерших беременностей, холодовая крапивница, увелич чсс до 85 ударов в мин минимум, до 103 ударов максимум. давление в норме, сделала узи малого таза все супер,...
Здравствуйте. В ситуации, когда никаких изменений в анализах нет, нет переедания, пусковым фактором вероятно является хронический стресс. Ожирение по причине своей многогранно, это и кишечные ферменты и гормоны, состояние микробиоты, и витаминная недостаточность, и нарушение биоритмов, инсулинорезистентность и лептинорезистентность, наследственность и много другого. Если витамины восполнены, микробиота пролечена, с инсулинорезистентностью поработали, препараты для снижения веса попробовали, то можно обратиться к психотерапевту, тем более, что происходят панические атаки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сбрасывается вес
15 ответовПосле 3их родов не могу сбросить вес. Уже 3 года борюсь с весом, год занималась в спортзале 3 раза в неделю, делаю кардиотренировки регулярно, пыталась правильно питаться, ограничивать калории, разные диеты, которые помогали раньше. Сейчас вес только растет, примерно на 1кг...
Ферритин норма от 45. Принимайте препараты железа, например ферретаб или тардиферон по таб в сутки 2 мес с последующим контролем ферритина. Витамин Д на нижней границе нормы, принимайте Аквадетрим либо вигантол по 4 кап в сутки постоянно.