Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника и беременность
38 ответовДобрый вечер! Произошла такая ситуация, прошу вас помочь успокоится и понять что риска никакого. 1. Была в гостях у семьи, там ела еду из кафе, но накладывала все одной ложкой, там руки перед едой не моют, есть кошка. Скажите пожалуйста каков у меня риск если до этого они...
Здравствуйте! Не переживайте, во всех этих ситуациях заразиться токсоплазмозом нельзя. Перед едой с целью профилактики заражения руки мойте всегда. Доску достаточно помыть под проточной водой.
Тревога и паника
4 ответаЗдравствуйте! Я хотела бы обратиться к вам за помощью — меня уже долгое время беспокоит проблема с тревогой. Она возникает порой даже без видимой причины, а иногда доходит до панических атак — в такие моменты мне бывает очень тяжело. Ещё меня беспокоит одна навязчивая...
Здравствуйте. Ваше состояние, вероятнее всего может быть тревожным расстройством, с элементами ОКР. Ваша мысль про окно противоположна вашим истинным желаниям. Это подсознательно ваш страх, а когда мозг в тревоге, и страхе он цепляется за ваши страхи, и таким вот образом раскручивает эту мысль. То, что вы тревожьтесь по этому поводу говорит о том, что так вы точно не сделаете. Люди, которые истино так делают, обычно спокойны. У вас в жизни много стресса? Потому что тревожное расстройство чаще всего завязано на хроническом стрессе. Таблетки не лечат причину, они снимают остроту симптома, чтобы вы могли работать с психотерапевтом. Если вы убрали таблетки, а навыки совладания со стрессом не появились, тревога вернулась. В так х ситуациях можно помочь работа с психотерапевтом или психологом в технике когнитивно-поведенческой терапии . Самостоятельно: при панических атаках используйте простые техники заземления (умыться холодной водой, посчитать предметы в комнате, назвать их вслух, подышать по типу квадрата); когда приходит навязчивая мысль говорите себе "это всего лишь мысль, пусть будет". Если стараться силой не думать об этом, то мысль цепляется ещё больше, когда вы понимаете эту мысль, она обычно уходит. Наладьте сон, отдых.
Сердце или паника?
16 ответовЗдравствуйте,беспокоят переодические сбои ритма. Сердце иногда начинает очень часто и громко биться, иногда как будто пропуск удара.Страдаю паническими атаками.В последнее время смарт часы начали каждый день показывать фибриляцию предсердий,экстрасистолию. По ЭКГ синусовый...
Здравствуйте Описанные жалобы вероятнее всего обусловлены экстрасистолами(внеочередное сокращение сердца, они есть у всех людей в норме) , часто на повышенной тревожности увеличивается количество экстрасистол, в таких случаях рекомендуют выполнение холтеровского мониторования экг в плановом порядке Показаний для срочного обращения к врачу нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паника
16 ответовДобрый вечер. С апреля месяца неврологом мне назначена серената, из за приступов паники. Проявляется это внезапным чувством страха, кипяток по телу как будто разливается, кажется что сейчас умру. Просыпалась часто ночами с чувством что задыхаюсь и умираю. Боюялась тромбов,...
Здраствуйте, ваше состояние не стабильно потому что 10 мг АД это нач дозировка, нужно ув до рабочей дозировки 15-20 мг+атаракс\грандаксин\тералиджен,мес.
Паника от сообщений.
1 ответДобрый день, я панически боюсь писать сообщения и получать на них ответ. Это началось ещё в 5-6 классах и продолжается до сих пор. Мне очень страшно писать сообщения, приходится каждый раз отключать интернет чтобы отправить что то. После же я убираю телефон подальше от себя и...
Добрый день. Рекомендую обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту для лечения данного расстройства. Необходимо провести диагностику,почему в данной ситуации вы испытываете такие эмоции,какой вы себя ощущаете в этот момент,чего конкретно боитесь,отказаться от охранительного поведения(выключать и откладывать телефон). Изменив поведение,измените мышление,это приведет к значительному улучшению качества жизни.
Паника, страхи, тревога
7 ответовДобрый вечер. 5 месяцев назад я сьела консерву подхаатила бактерию (бутулизм) поражающую нервную систему, спиной мозг,головой мозг, дыхательные органы, зрение. Впала в кому на день или полтора. Очнулась в реанимации в тяжёлом состоянии, слепая полностью была три недели, потом...
Что то принимаете из препаратов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, тревожное состояние
10 ответовЗдравствуйте. Сегодня целый день, не покидает чувства паники, уже 6 раз накрывало, один из них в магазине. Приступы тахикардии, немеют руки, очень страшно. Раздражение и хочется плакать. Успокоительное не помогает. Я дома одна, с ребенком. Помогите мне пожалуйста успокоится....
Здравствуйте! С чего всё началось? Есть какие-то причины для Вашей паники? Чего Вы боитесь?
Сильная тревожность/паника
5 ответовДобрый день. Хотелось бы получить «экстренную» помощь сейчас, но собираюсь через 3 дня идти на прием еще. Ситуация следующая: у меня появляется сильная тревога (или это панические атаки?), когда предстоит что-то важное (вот в ближайшем времени надо будет 15 часов лететь в...
Добрый день! Для купирования приступа из немедикаментозных способов советую прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону Касательно медикаментозного лечения: Спитомин (Буспирон) по 5 мг 3 раза в сутки
Фобия,паника,тревога
9 ответовЗдравствуйте,с детства имеется страх рвоты ,панический.с неврозом и паническими атаками живут 5 лет коротко говоря.пол года назад начались проблемы с жкт ,тошнота очень частая ,рвоты не было с детства ,я не представляю что со мной случится если начнётся рвота ,мне очень...
Эглонил можно принимать длительно, до полугода спокойно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скрининг 2,паника
10 ответовСегодня была на втором скрининге. Срок 20,6. По заключению гипоплазия нк и дмжп перимембранозный. Узист в выражениях не стеснялась. Вышла я оттуда в слезах. Я не пойму, как так? 1ый скрининг прекрасный, риски хромосомных аномалий низкие. Узист Сегодня долго меня мучил, весь...
Здравствуйте! а вы можете прикрепить 1 скрининг? УЗИ и насчитанные риски? Вообще, по поводу Носовой косточки- у малыша может быть просто миниатюрный носик, особенно если вы или отец малыша, курносые . О ДЖМП- пройдите ЭХО- КГ плода в сроке 22-24 недели. Этот порок не страшный, после рождения малышу нужно будет провести УЗИ сердечка и получить консультацию детского кардиолога. Мне очень жаль, что вы получили такой опыт у УЗ- диагноста. Врачи УЗИ вообще не должны что- либо комментировать, кроме как «норма / нет» и «посетите гинеколога». УЗИ в другом месте, конечно, пройти можете