Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с длительностью сна
4 ответаПроблема со сном. Вечером ложусь спать в 22:00-23:00, но РЕГУЛЯРНО ночью, примерно в период 2:30 - 3:00 просыпаюсь и больше не могу уснуть. Условия для сна создаю максимально возможные - темное помещение, температура в комнате После пробуждения иногда помогает легкий...
Здравствуйте, Дмитрий. В вашем случае нужно уточнять нет ли других заболеваний которые могут приводить к ночным пробуждениям, чаще всего это нарушения сна с повышенной двигательной активностью ног или заболевания при которых перекрывается просвет для дыхания. Если таких заболеваний нет, то лечение заключается в ограничении времени в кровтаи на основании ведения дневника сна, проработке того, что вы будете делать когда не можете уснуть, работе с беспокойными мыслями. Обычно это проводится под наблюдением врача
Нарушение сна, тревожные мысли
16 ответовС 20 февраля не сплю. Были обжигающие боли в районе копчика, ягодиц, шеи, плеч, поднималось давление, пульс, я была вся мокрая. Сейчас ситуация получше после уколов мильгаммы и артрозана, но сна до сих пор нет. Практически не сплю. Мучают тревожные мысли, в копчике тянет,...
Екатерина доброе утро🌷 В данном случае назначенное Вам лечение будет неэффективным. Речь идет о тревоге и её соматических проявлениях. Она купируется другими препаратами, пока нужно попробовать с противотревожной терапии. Если окажется неэффективной в течении месяца врач присоединит антидепрессант группы СИОЗС
Беспокойный сон ребенка
8 ответовЗдравствуйте. Я столкнулась со следующей проблемой-ребенок очень тревожно спит ночью. Ребенок (сейчас почти 9 месяцев) с 6,5 месяцев резко стал плохо спать ночью (до этого момента просыпался 1-2 раза за ночь, в 4 месяца был регресс сна (очень хорошо его прочувствовали, он...
Нет регресс сна так долго быть не может , возможно скачет роста настал и оттачивает новые навыки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака тревога, пропал сон
18 ответовЗдравствуйте, два гола назад лечился жкт так как до этого за год начались боли от чего появился страх, тревога паника пока не начались ПА по но чам и бессонница не спал по 3 суток, обратился к врачам прошол обследования боялся что болит сердце отдавало в его сторону, все...
Здравствуйте! Учитывая выраженное ухудшение состояния стоит обратиться на очный прием к психиатру и возобновить прием антидепрессантов. Учитывая то, что обострились проблемы со сном, можно попробовать комбинацию Эсциталопрама с Миртазапином.
Пропало чувство сна
1 ответДо болезни, до приема нейролептика и циклодола у меня был прекрасный сон. Я засыпала в 1 ночи и спокойно просыпалась в 7 утра.Но после проведения 2 месяцев в психиатрической больнице и приема арипразола, циклодола нету тяги ко сну. Я могу уснуть в 2-3 ночи, но проснусь только...
Елизавета, к сожалению,это скорее всего проявление заболевания. Если вам назначили такие препараты,значит есть основание для этого. Отменять их самовольно крайне опасно. К сожалению, ряд людей так и делает- последствия обычно печальны и приводят к существенному ухудшению состояния. По поводу сна проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно,вам скорректируют терапию.
Режим сна новорожденных
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста какой режим сна ориентировочно должен быть в первые месяцы жизни новорожденных. У меня двойня им 1.5 месяца. Так как они родились на 32н3д то кормили их каждые три часа включая ночь, они на ИВ. Сейчас они уже набрали по три киллограмма, и...
Не обязательно, ночью можно делать больше перерыв, например, 5 часов Если планы проголодается - он сам проснется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый сон
8 ответовЗдравствуйте!У меня проблемы со сном уже много лет.Но с весны совсем ужас твориться.Я просыпаюсь каждые 1.5часа,прогуливаюсь до кухни или туалета и снова ложусь и сразу засыпаю.Если не прогуляюсь минуты на 3-5,то не засну.Сон поверхностный,чуткий,отсыпаюсь от каждого...
Здравствуйте, Вера. Вам нужно уточнить у вашего лечащего врача могут ли у Вас пробуждения быть вызваны другими нарушениями сна - например периодическими движениями нижних конечностей во сне, когда есть потребность походить, подвигать ногами перед сном и при ночных проуждениях, чувство жжения и неприятные ощущения в ногах. В этом случае снотворные и ентидепрессанты не помогают, в лечении используются препараты железа или специальные рецептурные препараты в зависимости от причины.
Добрый день . Речь пойдет о моей маме . У неё лет 8 нету нормального сна , она может не спать пол ночи , если удается уснуть , то это после часу ночи , а может и в три часа , либо просыпаться часа в четыре ночи и не спать до утра , бывает полудрем , а утром у неё режим , по...
Здравствуйте. если атаракс помогал наладить сон, можно также начать его принимать, вначале пол-таблетки перед сном. И проверить уровень ферритина и ТТГ крови.
Сон на спине при беременности
6 ответовЗдравствуйте! Беременность на сроке 29-30 недель. Иногда во время сна просыпаюсь от того, что затекла левая рука, потому что уснула на спине (особо не получается контролировать этот момент), как только переворачиваюсь на левый бок, то ребёнок сразу начинает активничать 1-2...
Здравствуйте! 1. На Вашем сроке— сон на спине может приводить к сдавлению нижней полой вены (крупного сосуда, который возвращает кровь к сердцу). Это может временно уменьшить приток крови к плаценте и ребенку, что может вызывать дискомфорт у малыша. Не переживайте, если вы не чувствуете головокружения, слабости кратковременное положение на спине не навредит малышу. 2. Сон на спине не рекомендуется после 28 недель беременности, так как матка становится достаточно большой, и может оказывать давление на сосуды. 3. Когда вы переворачиваетесь на бок, кровоток улучшается и ребенок получает больше кислорода и питательных веществ. Это объясняет его активность. Старайтесь засыпать на левом боку — это оптимальное положение для кровотока. Если проснулись на спине, ни чего страшного , просто перевернитесь на бок, не переживайте — кратковременное положение на спине не опасно. Так же рекомендую использовать подушки для беременных—для удобства, чтобы поддерживать положение на боку. Пусть у Вас и Вашего малыша все будет хорошо! Если у вас остались вопросы ,буду рада Вам помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна в 4 месяца
12 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться с режимом дня и сна для ребенка 4 месяца. В данный момент получается по три дневных сна, первый от 25 минут до 50, второй дневной от 30 минут до 2,5 часов когда как, вечерний около 30 минут, продлевать вроде нельзя последний сон...
Нет, на сон никак не влияет и ребенка данное состояние особо никак и не беспокоит. Достаточно будет пройти курс массажа. Занимайтесь плаваньем , хотя бы дома в ванне, больше воды набирать.
