Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противозачаточные
12 ответовЗдравствуйте, тую ярину плюс второй месяц , в первом месяце болела грудь , потом прошла , сейчас начала вторую упаковку пить , сегодня 10 -я таблетка , на 8 таблетку начала болеть грудь , могу ли я быть беременной , если при начала второй пачки занимались прерванным половым...
Здравствуйте, беременность без пропуска таблеток не возможна. Боль в молочных железах не проявление беременности. УЗИ молочных желез когда делали?
Тревожность,страх
23 ответаЗдравствуйте!После операции на позвоночнике боюсь выходить на улицу,не могу находиться среди людей.Сразу сдавливает виски и начинается страх что упаду в обморок.Постоянная тревожность.Невролог прописал атаракс 2 раза в день.Пью 3 дня.Вроде лучше,но страх остаётся
Здравствуйте! В идеале добавлять к атараксу надо антидепрессанты группы СИОЗС (они будут несколько снижать этот страх), параллельно желательно психотерапия (чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоцими) использую когнитивно-поведенческого направления. Сейчас самостоятельно пробуйте начинать литературу - Роберт Лихи - Свобода от тревоги и книгу Харрис Расс - ловушка счастья.
Сценический страх, волнение
7 ответовЗдравствуйте, я музыкант и уже много лет , с детства, выступаю на сцене. Но, все эти годы не могу избавиться от волнения и страха перед публикой, который каждый раз , год за годом, много лет , сковывает меня, появляется бешеный пульс, тахикардия, темнеет в глазах. Во время...
Дарья слышен вас страх и как будто ужас от публичных выступлений. Меняется ли этот страх со временем? Я бы вам рекомендовала обратиться к специалисту который умеет работать с такими симптомами. Лекарственные препараты не изменят ваши внутренние глубинные чувства. Рекомендовали бы вам попробовать гипноз или эмоционально образную терапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за здоровье
51 ответИмеется страх за здоровье, страх сдавать анализы, что вдруг что-то не так
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, что-то предшествовало состоянию? Страх за здоровье часто связан либо с травматичным состоянием или с высокой тревогой (тревожным расстройством). Нет ли нарушения сна у вас ? Аппетита ? Если состояние сильно выражено это требует в первую очередь консультации врача психотерапевта/ психиатра.
Добрый вечер, краткая история: в 2023 г было около 6 приступов цистита, в сентябре сдавала анализ на иппп (была обнаружена уреаплазма), а в моче энтерококк. Длительное время лечилась, по итогу лечения сдела анализы-все в норме. 3 января обострился цистит (результаты анализов...
Фемофлор в норме. Продолжайте фитотерапию.
Из последний ситуации по причине которой я обращаюсь: Начал общение с девушкой ,дело дошло до интима, но в процессе понимаю , что эрекция то хорошая , то плохая . Начинаю сильно нервничать и эрекция снова то появляется то пропадет В итоге полового акта так и не было .после...
Здравствуйте. Конечно тут нужна помощь психотерапевта. Когнитивно- поведенческая психотерапия. Страх неудачи и приводит к нарушению. Нужно понимать и осознать , что вы делаете это в первую очередь для себя а не на оценку!!! Когда вы будете погружаться в процесс, а не делать чтобы выглядеть в хорошим любовником.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс при беременности
8 ответовМожно ли вести половую жизнь , по результатам второго скрининга . ? Фото прикрепляю. До второго скрининга был прописан половой в связи с низким предлежанием плаценты . Мы его строго соблюдали , скрининг прошли сказали что поднялась плацента . И вот сегодня после моего сна ,...
Елена, добрый вечер! У Вас, по-прежнему, сохраняется низкое прикрепление плаценты, поэтому, половой покой
Женщина 49 лет. Последние полгода испытываю жжение и боли в уретре и иногда во влагалище, которые переходят в цистит. Все анализы, бак посевы мочи, мазки, бакпосев влагалища, кт, мрт, узи малого таза, мочевого пузыря, почек в норме. Щитовидка узи и гормоны винормесахар в...
Здравствуйте! А фемофлор сдавали?
Беременность 25нед. Несколько недель мучает тахикардия,сильная боль в голове,редко повышается давление ща счет этого состояния. Прохожу обучение,сессия,и сильное волнение,тревога страх,не могу прочитать или рассказать то,что выучила на зубок,сердце в пятки уходит и шум в...
Здравствуйте! Описанное состояние непростое. Физические симптомы (тахикардия, головные боли, давление) могут быть связаны как с тревогой, так и с анемией (гемоглобин 101 — это ниже нормы). Это усиливает усталость и стресс. Целесообразно обсудить это с врачом, ведущим беременность, возможно, нужны препараты железа или корректировка режима. Тревога и страх за малыша абсолютно естественны, особенно после тяжелой потери в прошлом. Но когда страх становится постоянным, это истощает. Вы справедливо заметили, что это напоминает панические атаки.Учеба и сессия дополнительная нагрузка. Похоже, стресс "блокирует" вашу память и концентрацию, запуская порочный круг: волнение - сложности с учебой - еще большее волнение. Поддерживает ли вас кто-то сейчас эмоционально? Обсуждали ли вы с врачом страх повторения прошлого опыта? Иногда проработка этой темы с перинатальным психологом снижает напряжение. При подобных ситуациях применяют следующие стратегии: физическое здоровье:анемия требует внимания она усиливает слабость и тревогу. Контроль давления и тахикардии у терапевта/кардиолога, важно исключить другие причины. Психологическая помощь: короткие техники заземления: например, медленное дыхание (4 секунды вдох - 6 секунд выдох) или фраза-якорь: Сейчас я и малыш в безопасности. Рассматривают паузы в учебе. Физическое состояние важнее оценок.Если панические атаки учащаются, возможна кратковременная терапия безопасными при беременности успокаивающими,но это строго через врача! Работа со страхом: пробуют вести дневник тревог: записывают, когда возникает страх, что его запускает, и что говорит врач на очередном приеме. Это помогает мозгу увидеть реальность: сейчас с малышом всё в порядке.Если есть возможность ищут группу поддержки для женщин с похожим опытом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тералиджен перед перелетом
24 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста каким образом принимать тералиджен перед перелетом (аэрофобия) Необходимо начать приём заранее, курсом и с какой дозировкой? Или достаточно и правильнее выпить за день/в день полёта, тогда какая дозировка нужна чтобы купировать страх и...
Всё верно. Зависимости он не вызывает. Несколько месяцев можно его принимать. Вопрос только зачем. Если в течение месяца-двух он эффекта не дал или после отмены всё равно возникает рецидив, то тут надо добавлять другие препараты, или психотерапию.