Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема уже года 3. Началась после длительного нахождения за компьютером. Проявляется тем, что постоянно хочется закрыть глаза или зажмурится. Ходил к офтальмологу, сказали спазм аккомодации, зрение - 1. Очки не ношу. Из лечения пробовал мидримакс на ночь, вроде помогает, а...
Здравствуйте прикрепите сюда заключение офтальмолога
Проснулась сегодня с диким чувством страха… страшно, тревожно, хочется взреветь и встать и бежать. Напряжены мышцы, особенно шеи и плеч, ком в груди, небольшой мандраж. Вчера вечером дико стягивало мышцы, онемение рук, ног, они как- будто тяжёлые, ими тяжело управлять. Дико...
Здравствуйте, Екатерина. Тело и психика оказывают постоянное взаимовлияние. Ваше тело сейчас сигнализирует о том, что вам нужна помощь, вероятно вы долгое время прибываете в стрессе, испытываете высокое эмоциональное давление, тревогу. Необходимо работать над восстановлением внутренних эмоциональных ресурсов, желательно с психологом проработать иерархию ценностей, снизить значимость событий происходящих на работе и сделать акцент именно на ваших личных потребностях и желаниях, научиться выражать те чувства и эмоции которые вас переполняют. Если сейчас нет возможности поработать с психологом, то попробуйте начать заниматься йогой (она достаточно положительно влияет на эмоциональное состояние). Когда ложитесь спать представьте себя в каком-то безопасном месте где вам хорошо, приятно, где нет тревог и волнений, где вы могли бы отдохнуть и вас никто и ничто не могло потревожить.
здравствуйте, я - подросток, очень хочу спросить, что делать, если проблемы с агрессией, могу сорваться на близких мне людей, а потом жалеть об этом. также ужасно преследует чувство одиночества, ощущение, что весь мир меня ненавидит, всем я мешаю, а так хочется с кем-нибудь...
Здравствуйте, Александра! Для начала запишите все свои переживания в дневник. У Вас сейчас сложный период. Когда чувствуете себя одинокой, зайдите в группы по увлечениям, почитайте, пообщайтесь. Понятно, что Вам сейчас важны друзья. Вы можете их найти не только в школе. Для снижения агрессии важно минимизировать внутреннее напряжение. Это достигается физической активностью (йога, фитнес и т.д.) , глубокой медитацией, творческой деятельностью. Позже Вы поймёте, что человек не может быть одинок и одновременно нуждается в одиночестве. А в кризисные моменты, когда очень плохо, не с кем поговорить, то можно в любое время суток позвонить по телефону доверия 88002000122
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены лимфоциты
8 ответовЗдравствуйте! Уже как четыре месяца чувствую себя ужасно: слабость, отдышка, постоянная усталость и хочется спать. Прошла обследования (узи щитовидки, экг, рентген) - все в норме. Также сдала некоторые анализы. У меня уже больше года растут лимфоциты и понижение нейтрофилы,...
Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашей семье!
Болит глаз
1 ответУснула в линзах, болит глаз ужасно, не могу спать, болит сильнее когда закрываю. до этого случая была такая же боль при неправильном уходе за линзами. (к офтальмологу попасть не получилось, лечилась как сама думала) сейчас капаю левомецитин, он помогает на минут 5,...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом Описанная картина может быть проявлением воспаления на роговице или ее травмой линзой, когда повреждается верхний слой. Воспаление может развиться из-за того, что линза покрывала глаз, вы спали, веки закрыты, обмен слезы происходит медленно, микроорганизмы размножаются быстрее и линза сама наносит микроповреждения, куда микробам легче проникнуть. Поврежденный верхний слой роговицы (эрозия), это не микроповреждения, а рана, когда линза воздействовала более агрессивно. Для диагностики необходимо обратиться к офтальмологу. До приема, как первую помощь, обычно рекомендуют Пиклоксидин - антисептик, каждые 2 часа и Корнерегель, чтобы боль уменьшить. Но если это воспаление роговицы (кератит), нужно усиливать терапию и смотреть за динамикой, поэтому на очный прием настоятельно рекомендовано обратиться.
Температура, рвота единоразово
2 ответаЗдравствуйте. Вчера днём температура была 37.3, к вечеру поднялась 38. Никаких других симптомов не было. Ночью легла спать, начало тошнить. Была рвота единоразово. Чувствую себя ужасно. Очень плохо. Даже двигаться не хочется. Утром проснулась температура 37.4, единоразово...
Здравствуйте, Анна По данным симптомам в первую очередь можно предположить токсикоинфекцию. Для панкреатита характерны опоясывающие боли, болевой синдром выражен, по КТ признаков панкреатита у Вас не описано. На данный момент можно рассмотреть следующий вариант терапии: - Достаточный питьевой режим (при обильной рвоте, диарее - добавить Регидрон к терапии) - Смекта по 1 пак 3 р в день 7-10 дней или Энтеросгель по 1 столовой ложке 3 р в день 10 дней - Тримедат или Дюспаталин 200 мг по 1 таб 2 р в день до еды 14 дней - Мотилиум при тошноте 10 мг до 3 раз в сутки до еды (не более 2 недель) -Контроль температуры тела, при темп выше 38С -прием парацетамол, нурофена -щадящая диета с исключением острого, копченостей, свежих овощей и фруктов, бобовых, жареной, жирной пищи, молочных продуктов - При ухудшении самочувствия - очный осмотр врача, сдача анализов -клинический анализ крови -биохимия крови (АЛТ АСТ ГГТП щелочная фосфатаза общий билирубин и его фракции амилаза глюкоза холестерин креатинин СРБ) -узи органов брюшной полости -посев кала на диз.группу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сохнет во рту во время интима
6 ответовЗдравствуйте, у меня появилась такая проблема. Я в разводе , появился новый партнер , и я заметила что во время интима , даже самого начала прелюдий у меня дикая сухость во рту . Просто десна все сухие, мне ужасно хочется пить . И после секса как давление в переносице не...
Доброе утро, это происходит по нескольким причинам: -недостаточный питьевой режим, -прилива крови к половым органам -выброса гормонов -дыхания ртом В таких случаях рекомендуют: -соблюдение питьевого режима, необходимо выпивать в сутки жидкости из расчета 30 мл/кг массы тела -поддерживать в помещении влажный воздух 40-50%.
Всё время хочется спать
17 ответовБолею шизофренией 12 лет, с 2008 года. Началось всё со спазмов (дергался ритмично весь пищевод начиная от щитовидки) и громких (в 2 раза громче чем в метро) голосов. Неважно. Проходил лечение в Бехтерево, назначили Зипрексу, всё очень хорошо, кроме того что импотенция и даже...
Здравствуйте! Препарат «Энерион (Сальбутиамин)», безрецептурный, действует безотказно, прямое показание -СХУ (синдром хронической усталости). 2 таблетки в завтрак, 1 таблетка в обед, 4 недели. Первый эффект - на 2-3-й день. Благодарю! С уважением, Александр Прохоров.
После запора стал болеть анус , и хочется постоянно в туалет по маленькому, иду и понимаю что ничего нет, но ощущение что мочевой полный. Что можно пропить или свечи какие приобрести? Заснуть не могу.
Здравствуйте, Анастасия По симптомы это анусит Т. Тримедат форте 300мг 2р.д 3недели +форлакс 1пак 2р.д 1мес +закофальк 1т 3р.д 1мес для нормализации стула Са. Постеризан 1св 2р.д 20дн в прямую кишку для лечения воспаления в зоне ануса Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя бабушка против моего парня,недавно произошел конфликт,гдн собрались соседи и были против него моо он ничего не имеет,я плакала но я давно лечусь у психотерапевта,сейчас мучает жар,спатт хочется ...
Сколько вам и парню лет? Что говорят родители по этому поводу? Кроме того, что у парня за душой ничего нет есть ещё какие-то доводы? Ваши родственники помнят, что все начинают с нуля? И они тоже когда-то ничего не имели.