Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно начал копаться в себе и обнаружил чувство и долга и вины перед всеми, абсолютно. Вступая в любые отношения с людьми, я автоматически становлюсь обязанным им, созависимым их проблемам, стараюсь внести в их жизнь счастья. Мне обязательно нужно помогать им, все что я...
Здравствуйте. Это ваша собственная жизнь и вы в своём праве поступать как вам хочется, не оглядываясь на других. Оторвитесь от всех, будьте сами по себе. Для этого личность должна быть сильнее, адаптированнее в социальном плане. Займитесь учёбой, работой, спортом , хобби, интересными занятиями, путешествиями. При неэффективности- потребуется очная работа с психологом.
Здравствуйте
Два дня назад, посидела в ванной буквально минут 10, после этого стало больно сидеть и начал болеть задний проход, было больно сидеть. Начала ходить лежать, потом появилось чувство что в заднем проходе что то сжимается, и чувство будто разрезали, раньше было...
Здравствуйте. Как можно купить антидепресанты в аптеке без обращения в больницу за рецептом, ведь сразу поставят на учет. У меня после прошлого возникают сильнейшие приступы гнева, чувство вины и самоуничижения. Новопассит и афобазол абсолютно никакого эфекта ни оказывают....
Иван, а почему вы решили,что вам надо принимать антидепрессанты? Тут большой вопрос. Без рецепта лекарства не продают. Обратитесь к психотерапевту в частный медицинский центр, там никого "на учет не ставят". С вашим состоянием надо разбираться и выяснять,требует ли оно психологической или медикаментозной помощи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В шее чувство сдавливания и при осмотре заметил в начале языка перед гортанью что то выпирает, раньше этого не замечал. Две недели назад переболели всей семьёй вирусом у всех горло болело у меня ещё и абсцесс был, вскрыли и пролечили и было все ок и сейчас вот это.
Здравствуйте, у меня уже как месяц чувство сдавленности в голове, как будто одели шлем на голову, из за этого сижу каждый день в интернете ищу себе болезни, боюсь что опухоль головы, как таковой боли нет и ночь сплю спокойно, стоит только проснуться и начинает всю голову...
Здравствуйте.
По описанию похоже на головные боли напряжения со спазмом перикраниальной мускулатуры.
Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Ограничьте телевизор и гаджеты.
Если есть тревожность, проконсультируйтесь с психотерапевтом.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно пропить миорелаксант для снятия спазма перикраниальной мускулатуры - сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели.
Ухудшение состояния Дуолоксента, принимаю 3 дня, чувство жара, страха, сухость во рту, тошнота, потеря аппетита, назначил врач невролог, головные боли, продолжать пить или нет???? Можно ли добавить новопассит или другие успокоительные?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже год во рту беспокоит чувство как будто кипятком ошпарила язык и нёбо. Иногда и горло щиплет, всё началось после приёма жёлчного препарата. Подскажите пожалуйста как избавиться от этого жжения?
Здравствуйте, в груди появилось чувство вибрации, как будто телефон во мне, происходит это, когда, например, поднимаю руку вверх, так же покалывание периодически в одном и том же месте. Что это такое?
Здравствуйте! Не пойму, что со мной творится. Последние 3 месяца стало "накрывать" сильное чувство тоски, одиночества, как будто я не кому не нужна. Постоянно хочется плакать. И в то же время, ни с кем не хочется общаться, даже с родными (родителями, детьми). Мне 39 лет, двое...
Здравствуйте Юлия. Здесь скорей всего имеет место быть кризис среднего возраста. Вам необходимо привнести в свою жизнь какое-то новшество. Например сменить род профессиональной деятельности или найти какое-то увлечение, хобби. Основная задача- получать эмоцию интереса.
Можно поискать себя в чём то самой если не сможете найти в себе ресурсы сами, то можно попросить помощи у психолога или психотерапевта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема, мы с мужем переехали в другой город, он по работе, а я за ним
и вот 3 месяца он работает без остановки, один выходной был всего
Скучаю по нему, постоянно об этом говорю
И вчера он освободился пораньше, и я...
Здравствуйте, Екатерина. Возможно Ваше чувство небезопасности связано именно переездом. Новый город, всё вокруг не такое знакомое, не привычное, чужое. Вы не чувствуете себя в безопасности, а так как мужа часто нет рядом, Вы ассоциируете это состояние с ним (возможно возлагаете на него некую ответственность за Ваше состояние). Чтобы разлука не так тяжело ощущалась, развивайте свою жизнь, изучите новый город, найдите интересующие занятия,завидите новых друзей. Чувство безопасности вернется к Вам, как только жизнь вокруг станет более понятой и привычной.