Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне почему-то стало хотеться подходит к девушкам на улице и их гладить, обнимать. В чем причина расстройства? Или это нормально? Также появилась склонность к рисковым действиям, например, желание сделать что-то, что вызовет адреналин и даст эмоции.
Здравствуйте, Олег! Хотелось бы узнать у Вас причину, что Вы ждете от этих девушек на улице?
У меня пропадают эмоции, я не могу нормально спать,есть, я каждую секунду чувствую дикий страх, находясь дома. Понимаю, что нужна консультация, но дома мне не дадут ничего сказать, на улице неудобно говорить о личных проблемах. Что делать?
Добрый день. Возраст позволяет самостоятельно обратиться к врачу. Факт посещения врача является врачебной тайной, поэтому об этом обращении никто не узнает. Обратиться можно в ПНД по месту жительства. Это бесплатно.
Что происходит в отношениях
3 ответаУ меня очень сильные проблемы в отношениях, мой парень постоянно обзывает меня,выливает все эмоции на меня,манипулирует мной,я не знаю что мне уже с этим делать,я пыталась разговаривать,что тт решать, но ничего не меняется
Дана, здравствуйте! Хочу поддержать Вас- это больно, когда ты любишь человека, идешь к нему на встречу, а он постоянно ранит тебя. Но что в этой ситуации хотите Вы?)) Понимаю, что скорее всего, хочется сделать так, чтобы он услышал, понял и не делал больно. И это естественное желание. Но есть такая вероятность, что ему так не выгодно...Ему удобно делать именно так, он получает свои бонусы от этого. И тут надо серьезно тогда посмотреть на ситуацию: а точно ли именно эти отношения мне так нужны, они сделают меня счастливой? Будьте внимательнее и бережнее к себе) Относитесь чутко и с достоинством к самой себе!) Никто не имеет право обижать и ранить Вас) Причины и ссоры тому бывают, но люди учатся решать это, просят прощения и точно что то меняют в процессе отношений. Но если парень ничего не слышит и не собирается менять...то к сожалению,это для Вас очень разрушающие отношения.Но если Вам хочется попробовать все таки их сохранить- то начните с сохранения себя, своей ценности- и поменяйте радикально свое поведение- не давайте ему себя обижать, защищайте свои границы, поставьте правила по которым Вы готовы попробовать сохранить отношения- и если этого не получается- Вы со своей стороны сделали все для этого, а ему, как ни жаль- не так получается они важны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При эмоциях трясётся голова
10 ответовРебёнку 7.5 месяцев, с недели две, если он эмоционирует(птички полетели, машина проехала и т.п ) начинает нахлынивать эмоции и начинает трястись голова. Это что то нервное и как с этим справиться, чтобы в дальнейшем не было никаких последствий.
Нет, насчёт вставания-ещё есть время. Вероятнее всего, Вы описываете просто эмоциональную реакцию, которая укладывается в норму.
Сдача экзамена
1 ответДобрый вечер! Не могу сдать на права из-за волнения. На уроках всё прекрасно, но как экзамен, так и пару перекрёстков не могу проехать, ошибка на ошибке. Как с собой справиться? Как заставить работать голову, а не эмоции?
Здравствуйте, Ольга! Попробуйте перед экзаменом сбросить физическое напряжение, встряхнитесь (одна рука трясётся, вторая, обе, подключаем ноги, живот, грудь, плечи, шею, голова)
Панические атаки
13 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как помочь ребёнку, когда волнуется, начинает тяжело дышать и задыхаться, пользуемся в такие моменты пульмикором. Кусает губы, ногти, когда смотрет фильм, переживает за сюжет, начинает руками машет, всем телом делать непроизвольно движения,...
Здравствуйте. С легкими проблем нет , педиатр смотрел ? Как давно жалобы ? У психолога были? Какие то успокаивающие препараты уже пробовали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдать экзамен
10 ответовДобрый день. Не могу сдать на права из-за волнения. На уроках всё прекрасно, но как экзамен, так и пару перекрёстков не могу проехать, ошибка на ошибке. Как с собой справиться? Как заставить работать голову, а не эмоции?
Я согласна с тем, что тут нужна практика. С инструктором возьмите дополнительные уроки. С каждым разом вы будете чувствовать себя всё увереннее. Некоторые сдают на права по многу раз, но всё равно сдают. Помните о том, что все когда- то начинали учиться этому и волновались, даже ваш инструктор!
Как обратиться за помощью?
2 ответаЗдравствуйте. Мне сложно писать и говорить о себе, с тысячной попытки пишу сюда. У меня уже длительное время: плохой сон, апатия (и физическая, и психическая), раздражительность и гнев, резкие перепады настроения (от плохого, до слёз и нехватки воздуха). Также сильно...
Марина здравствуйте!Примите мою поддержку🙏 Судя по описанию можно предположить депрессивное расстройство. Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру для уточнения диагноза и подбора фармакоподдержки. Если сложно говорить,то напишите всё, что чувствуете, на бумаге и отдайте врачу. Это поможет структурировать мысли и не растеряться. Можно начать с короткой фразы:"Мне очень плохо, я не справляюсь, помогите". Если есть возможность, попросите кого-то из близких сопровождать вас к врачу или помочь с записью. Иногда присутствие знакомого человека облегчает первый контакт. Также после стабилизации эмоционального состояния,важно добавить психотерапию.Необходимо разобраться в причинах,которые спровоцировала депрессию и устранить их. Старайтесь не требовать от себя невозможного. Даже минимальные действия (например, выйти на улицу, выпить воды, сделать несколько глубоких вдохов)-это уже шаг. Не вините себя за трудности с общением -это часть вашего состояния, а не ваша вина.
Уже года полтора есть состояние, беспокоящее меня. Вот симптомы/ощущения мои: Нет удовольствия от жизни. Ощущение, что эмоций нет вообще, а когда они выражаются, то просто потому что надо. В моменты плаксивости хочется всю душу выплакать. Нет ощущения радости и счастья даже в...
Ирина, добрый день! Для начала на диагностику - к психиатру. Он в случае чего назначит лечение для выравнивания состояния. Далее - к психологу. Он поможет наладить жизнь, понять, что делать, научит справляться с эмоциями и тд. Важно комплексно, иначе таблетки состояние выравнят, но после отмены - все вернется обратно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите найти причину
12 ответовЗдравствуйте. Сдала анализы на фоне того что появилась отдышка,она постоянно стоишь,сидишь,ходишь...когда лежишь легче. Нос сейчас тоже переодически закладывает. Это длится около 3х недель. Сейчас ещё и пульс начал подниматься,лёжа 60-65,стоит дойти до другой комнаты...
Рад был Вам помочь ❤️?