Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить состояние
6 ответовЗдравствуйте! Я очень быстро устаю и постоянно испытываю нехватку энергии. Питаюсь здоровой пищей, у меня нет вредных привычек. Рост 163, вес 70 кг. Я сдала анализы, и, по результатам, все вроде в норме. Какие витамины или добавки я могла бы принимать, (при ГВ, малышу годик)...
Здравствуйте По анализам снижен витамин Д Рекомендовано: Детримакс или Вигантол 5000ед утром во время еды , до 11:00-2 месяца, далее 2000ед регулярно На данный момент У вас скрытый дефицит железа. В норме ферритин должен быть не менее 30нг/дл , в идеале равняться массе тела В таких случаях рекомендовано начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта Данных два дефицита могут приводить к вашим симптомам
Часто хожу в туалет
23 ответаЗдравствуйте. Может ли это быть заболевание почек. Если я сразу хочу в туалет как только попью воды или чая ? Или это нормально ? Как только я пью чай то уже через 5 минут хочу в туалет . Ещё я быстро устаю , как будто нет сил и энергии? Постоянно хочется спать .
Буду благодарна Вам за отзыв! Здоровья!
Чувствую себя в 37 на 60лет
7 ответовЗдравствуйте! Я недавно поняла,что год назад у меня было гораздо больше сил, раньше могла полночи заниматься, частые поездки, интересы... Сейчас к вечеру совсем нет энергии, быстро утомляюсь, вечные заботы меня истощают. Думала сдать анализ волос на микроэлементы,...
После ковиде может быть, но это не отменяет того, что анализы нужно сдать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов, похудение
15 ответовПроисходит потеря веса, на протяжении полугода. С 52 до 46 кг. Чувствую себя некомфортно, питаюсь 3 раза в день. Сон после 23:00, витамин д, омега-3,эутирокс принимаю ежедневно. Слабость в течении дня, быстрая утомляемость, сил и энергии нет. Что обследовать, чтоб найти...
есть ли в семье кто болел онкологией? узи щитовидки как давно делали? узи брюшной полости?
Добрый день, гинеколог поставил диагноз киста в левом яичнике, выписала дюфастон, еще был дисбаланс (молочница), после приема дюфастона начались обильные выделения, уже 5ый день, больничный она не выписала сказала что это не больничный случай, кровь идет до сих пор, чувствую...
Здравствуйте, в данном случае, если на фоне приема Дюфастона начались кровянистые выделения, то прием препарата следует прекратить , так как уже началась отслойка эндометрия. Для уточнения диагноза и оценки состояния яичников рекомендуется сделать контроль УЗИ после прекращения кровянистых выделений.
Здравствуйте. Беспокоит тревога, страхи, неуверенность, боязнь заболеть, страх смерти. При этом всё сопровождается симптомами астении(вялость, сонливость, усталость) нет сил, бодрости, энергии. По сдаче анализа низкий ферритин, пью железо месяц, ничего не изменилось. Может ли...
Здравствуйте! Такое состояние может быть вызвано депрессией. Как ваше настроение последний месяц? Как аппетит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
1 ответЯ из Узбекистана! Зовут меня Азиз!Мама 1964-года рождения! 2018-года 18-июля заболела Гемморогичечким инсультом! Левая нога и рука перестала нормално работать давление високо до сих пор 200/130 ! Онемеет рука спена болит и слышком густая кров! Устает быстро много спить нет...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, выписку и опишите подробно, какие препараты принимаете? Какие свежие анализы есть на руках? Инсульт был достаточно давно, но важно не допустить развития повторного инсульта. Обязательно нужно снижать давление, следить за кровью и холестерином.
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, расшифровать анализы. Обращались с проблемой мужа к эндокринологу на подозрение нестабильной функции щитовидной железы. Я попросила, чтоб у него ещё и тестостерон проверили. Как оказалось, с гормонами щитовидной железы всё в норме, а что с...
Здравствуйте. Есть дефицит железа пусть принимает ферретаб 2 капс в день 1 месяц затем по 1 капс в день месяци ферритин повторить Недостаточность витамина д, фортедетрим 4000 ме по 1 капс в день 1 месяц Нехватка железа и витамина д могут быть причиной его жалоб Повышение тестостерона у мужчин не патология
Как повысить железо в крови(ЖДА)
10 ответовЗдравствуйте, мне 20 лет девушка, вес 54. Сдала анализы на железо и гемоглобин показатели - гемоглобин 110, ферритин 12 и железо сывороточное 7,36 мкмоль . Чувствую постоянную слабость, нет энергии, ни чего не хочется делать, плохое настроение, на лице вылез атопический...
Здравствуйте, у вас имеется железодефицитная анемия легкой степени тяжести, вам необходим приём препаратов железа- лучше выбрать препараты двухвалентного железа (сорбифер дурулес, ферретаб или тотема) по 1т 2 раза в день в течение 1 месяца до нормализации гемоглобина (120г/л и выше) Контроль общего анализа крови через месяц Далее продолжить приём по 1т 1 раз в день в течение 3 месяцев доя восполнения депо железа, за время лечения после очередных менструаций приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней, через 14 дней после отмены препаратов железа контроль уровня Ферритина На время лечения во время менструаций желателен приём кровоостанавливающих препаратов (Транексам, дицинон, Викасол) для уменьшения кровопотери и более эффективного лечения В дальнейшем вам необходима профилактика железодефицитных состояний- после очередных менструаций (или хотя бы через цикл) приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Егэ закончились, прошел месяц, сейчас вступительные испытания. Но готовиться к ним практически нет сил, заставлять себя садиться становится сложнее, а результаты итак не наилучшие. Начинаю себя винить за это. Даже м кровать просто встать становится сложно. И да, у меня рпп,...
Здравствуйте. Сейчас самое важное качественный сон. Прогулки перед сном и препараты для поддержания сил (Милдронат,если у вас нет к нему противопоказаний. Магний и витамины в6 для поддержания спокойствия нервной системы) и качественное распределение учебной нагрузки. Помните,что лучше всего запоминается информация в конце и в Начале,середину наш мозг плохо воспринимает. Значит самые сложные вопросы расставьте в этом приоритете. Обязательно делать перерыв в изучении материала и переключаться. 15 минут на смену деятельности совершенно. То есть если вы силком неподвижно и учили билеты, значит через 45 минут встаньте и сделайте растяжку, разминку и 15 минут позаниматься делами не связанными с учебой (протереть пыль,помыть посуду,попить чай) можно включить музыку и потанцевать. Желательно телевизор и гаджеты не использовать,дать глазам отдохнуть. Важно питаться полноценно,не урывками и в процессе учебы.