Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа поясничного отдела l5 s1
4 ответаЗдравствуйте. Есть грыжа в поясничном отделе с частичным зажатием корешков. Была размером 0,9 мм, пройдено 2 курса электрофореза с корепаином, уменьшилась до 0,5 мм. Сейчас стала меньше ходить, начало опять отдавать в ногу. Встал вопрос о покупке беговой дорожки для ходьбы,...
Здравствуйте! При вашем диагнозе (грыжа L5-S1 с деформацией корешка) вопрос о физической активности требует очень взвешенного подхода. Спокойная ходьба возможна и полезна, но с критически важными оговорками, обязательные условия это отсутствие боли во время ходьбы. Если при ходьбе появляется или усиливается боль/онемение в ноге – немедленно прекратите; использование дорожки с хорошей амортизацией. Начинать с минимальной скорости и продолжительности (5-10 минут), постепенно увеличивая время, если нет негативной реакции. Идеальный вариант в вашей ситуации – ходьба на улице по ровному грунту или на стадионе с мягким покрытием, так как амортизация там лучше. Что еще можно делать, чтобы избежать операции? Ваш случай показывает положительную динамику, поэтому операция – не единственный вариант. Основные методы консервативного лечения: Лечебная физкультура. Это основа лечения. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц кора (пресс, ягодицы, глубокие мышцы спины) и растяжку (мышцы ног, поясницы). Все упражнения выполняются медленно, без осевой нагрузки и боли. Занятия лучше начинать под руководством реабилитолога или инструктора ЛФК. Плавание и аквааэробика. Вода разгружает позвоночник, позволяя безопасно укреплять мышцы. Медикаментозная терапия по назначению врача (противовоспалительные, миорелаксанты, витамины группы B) для снятия обострения. Физиотерапия (магнитолазер, ультразвук с карипаином) и щадящая мануальная терапия. Избегайте наклонов, скручиваний, подъема тяжестей, сидения в одной позе. Операция показана при неэффективности консервативного лечения в течение нескольких месяцев, или ухудшении. Ваша ситуация на данный момент оперативного вмешательства не требует. Всего вам хорошего и скорейшего восстановления!
Сахарный диабет ?
31 ответДобрый день! При ежегодном обследовании у мамы выявили повышенные показатели гликолизированного гемоглобина. Результаты прикрепляю. Означает ли это диагноз сахарный диабет ? Какие дополнительные анализы нужно сдать для уточнения диагноза ? Возраст 61 год, рост 162 см, вес 60...
Здравствуйте. Пока точный диагноз сахарный диабет мы выставить не можем. У вашей мамы величина гликированного гемоглобина - 6.09. Сахарный диабет начинается от 6.4 и выше. То есть, по факту у мамы присутствует предиабет, т.е. нарушение толерантности к глюкозе. Я бы ещё обязательно назначила контроль самой глюкозы как натощак, так и после еды. Приобретите себе глюкометр и 4 раза в день контролируйте сахарный капиллярной крови. Для коррекции терапии обратитесь к эндокринологу на очный приём. Я бы так же хотела обратить внимание на изменение липидного профиля, холестерина и его фракций. Их повышение является большим фактором риска развития сахарного диабета. Для подбора медикаментозной терапии вам необходимо обратиться на очный приём к терапевту или кардиологу для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний. Физическую нагрузку не бросайте, ваша мама - большая молодец.
С мужем очень хотим детей, ставят спкя и ожирение, нерегулярный цикл. Рост 170, вес 125. Начала худеть на кето летом 2023, изначально вес был 138. Сейчас вес стоит, перепробовала множество диет, пп, снова кето, интервальное голодание, ходьба, не есть после 18. Вес все равно...
Здравствуйте.сдайте кровь на гликированный гемоглобин,биохимический анализ крови ,пролактин на 3-5 день менструального цикла с макропролактином ,витамин д.также нужно сдать женские половые гормоны-лг ,фсг ,эстроген ,дгэа ,тестостерон,17-он прогестерон . Также у вас низкий ферртин .в норме от 45. Принимайте ферретаб по 2 т на ночь в сочетание с витамином ц Гормоны щитовидной железы в пределах нормы. Придерживайтесь диету с исключением легкоусвояемых углеводов.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки В качестве препарата выбора при снижении веса при нормальных анализах можно взять редуксин 15 1 раз в день утром вне зависимости от еды .максимально 6 месяцев Или Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын начал ходить в 11 месяцев. В 1,3 педиатр сказал, что ходьба на носочках до 2х лет это норма, и она отклонения не видит. Но сейчас сыну уже 1,9 и я все чаще замечаю, что он ходит на высоких носках не только дома, но и в обуви на улице. И стал чаще спотыкаться из за...
До 2-2.5 лет действительно это бывает в норме , но если малыш ходит на рысках не более 30-40% времени. Покажитесь очно неврологу и ортопеду; это может быть как и за повышенного тонуса икроножных мышц, так и из за потологии стопы ( нужно исключать вальгус , вирусные деформации). Невролог после осмотра по необходимости назначит энмг нижних конечностей
Боль в голеностопном суставе
2 ответаМужчина, 59 лет. После того как прошел пару км, стала беспокоить боль в голеностопном суставе. Травм никаких не было. Боль ниже косточки голеностопного сустава и идет к большому пальцу. Периодически в этом месте возникает небольшой отек.Проходил лечение комбилипеном,...
Здравствуйте. Боль обусловлена воспалением сухожилий сгибателей пальцев и в частности, сухожилия сгибателя 1 пальца. В суставах рядом то же есть воспаление. Артроз минимальный. Скорее всего, причиной является перегрузка. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Ограничить ходьбу, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. 2. Зафиксировать стопу не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипромета) на Лидокаине в болевую точку. Врачебная процедура. Очень эффективно. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Так же применяют: - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 - MBST терапия.
Здравствуйте! В конце октября 2024 удалила желчный пузырь с крупными конкрементами. Сбросила вес , порядка 20 кг. Сейчас вешу 75 кг. Рост 168 см. Соблюдаю режим питания . Из физических нагрузок - ежедневная ходьба в вечернее время , порядка 45 минут . Для своего успокоения...
Здравствуйте! Не переживайте, ничего критичного по результатам представленных обследований нет. Повышение СРБ и СОЭ наверняка в рамках перенесенного ОРВИ, что вполне закономерно. Крайне не значительное повышение АЛТ, возможно как на фоне инфекции, так и на фоне стеатоза (это избыток жировой ткани в печени), который при нормализации массы тела полностью купируется. Никакой медикаментозной коррекции такие отклонения не требуют. Небольшие отклонения по липидному профилю так же указывают на картину метаболического синдрома, на фоне избытка массы тела. Обычно рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете), которая положительно влияет на липидный профиль. Повышение фолиевой кислоты совсем не опасно и чаще всего происходит извне, поступая с пищей. Никакой поддержки печени после удаления желчного пузыря, в глобальном понимании не требуется. Нормальный, сбалансированный рацион, это лучшая профилактика и лечение болезней печени. Придерживайтесь средиземноморского питания и продолжайте заниматься физической активностью - всё будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ почек
17 ответовЗдравствуйте сегодня делал узи почек и мне поставили диагноз ннфроптоз правая почка опущена нас3 см сказали больше 3 кг не поднимать . Это на столько серьезно ? Я занимаюсь в тренажёрном зале любительский уровень , чрезмерные веса я не поднимаю и не когда не поднимал мои...
Добрый день. В норме почка отстоит от диафрагмы на 4 см. Диагноз неправильный.
Добрый день. Даже при незначительных нагрузках (ходьба, подъем по лестнице), чувство нехватки воздуха, одышка, очень сильно потею, высокий пульс. На данный момент кардиолог прописала след. препараты Небилет 5 мг. (утром) (пью его с апреля, особо не помогает), Элькар 30%...
Здравствуйте, по холтеру ритм синусовый, ЧСС выше нормы, тахикардия днем Значимых отклонений нет. Количество экстрасистол небольшое, в пределах нормы. Нарушений ритма и проводимости нет. Пауз значимых нет. По узи сердца не очень понятно, какая фракция выброса, в остальном все с в норме. Пролапс митрального клапана- это небольшое удлинение створок митрального клапана, не влияет на работу сердца, не требует лечения. Я бы рекомендовала сделать узи на аппарате экспертного класса, чтобы понять, что с сердцем, ваше заключение не информативно. Так же нужно сделать анализ на натрийуретический пептид. Не болели в ближайшее время?
Здравствуйте! у мальчика 13 лет постоянно повышен пульс при нормальном давлении (113/78) самое низкое значение 86 - это в состоянии покоя когда он спит когда он двигается доходит до 125. От физкультуры у нас освобождение у него просто нет сил заниматься спортом, только...
Вполне возможно, цитомегаловирус может проявляться в анализах крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонартроз 2 ст и тренажеры
3 ответаДобрый день. Помогите, пожалуйста разобраться, гонартроз 2 ст правого коленного сустава, 1 ст левого. Наблюдаюсь у ортопеда хирурга ежегодно, из назначений артра МСМ курсами, прошлым летом делала уколы Ферматрон S. Рост 158, вес 61 кг, часто работаю из дома, по гинекологии...
Доброй ночи,Наталья! в данном случае неплохо бы сделать МРТ сустава и по его результатам уже рекомендовать конкретное.Ганартроз -можно рассматривать,как Вариант возрастной нормы.Необходимо занть в каком состоянии мениски и капсульно-связочный апапарат в целом... Например, элипсоид нельзя ,если есть повреждения менисков ,повреждение ПКС. Если цель скинуть вес и скорректировать фигуры- данными тенажерами не стоит ограничиваться, есть более рациональные, ну и куда же без правильного рационального и сбалансированного питания((((