Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость и слабость
9 ответовЗдравствуйте. Мне 37 лет, кормлю ребёнка (1 год 8 месяцев). В последнее время постоянно чувствую слабость, усталость, сонливость. Часто беспокоят головные боли, головокружение. Сдала анализы крови на возможную анемию. Гемоглобин 128,ферритин 33,8. Мой вес 64 кг. Хотела бы...
Здравствуйте На данный момент У вас скрытый дефицит железа. В норме ферритин должен быть не менее 30нг/дл , в идеале равняться массе тела В таких случаях рекомендовано начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Клопиксол депо и усталость
1 ответКолют клопиксол депо по 200 мл каждые две недели на фоне этого ужасная усталость нежелание ничего делать целыми днями дома лень даже помыться с утра до вечера смотрю телевизор и ничего интересного клопиксол депо отменять не будут что в этой ситуации делать как вернуть себя к...
Здравствуйте! Такое состояние может быть из-за нейролепсии на фоне лечения клопиксолом, в таком случае назначаются корректоры. Возможно еще что присоединилась депрессивная симптоматика, если так, тогда нужно добавлять антидепрессант. А может быть стоит снизить дозировку клопиксола или увеличить время между инъекциями. Нужно разбираться на очном приеме, что с вами происходит.
Вечная усталость, вялость
5 ответовВечная усталость, вялость, сонливость Началось в 19-20 году Потом беременность, списывала на недосып и усталость Сейчас детям (двойня) уже 3 года До сих пор постоянная усталость, боль в мышцах, иногда трясутся руки, в глазах будто песок Нет желания двигаться Со сном уже все...
Здравствуйте! Какие-то анализы сдавали? Пройдите пожалуйста тестирование и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lz12dg2q10202778050
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,апатия,плаксивость.
41 ответЗдравствуйте,у меня в последнее время какая-то апатия,перепады настроения(его вообще нет),всегда думаю что со мной случиться что-то,когда у меня головокружение,начинается паника,это состояние слабости,вялости,звон то ли в голове то ли в ухе не могу понять.что со мной происходит?
Здравствуйте, Юлия! Ваши проблемы вероятнее всего имеют невротическую природу. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом психотерапевтом. Посмотрите на моём сайте информацию про панические атаки и тревожное расстройство.
Постоянная усталость
10 ответовДобрый день! Чувствую постоянную усталость, не могу выспаться, просыпаюсь усталая, упадок физических сил, и все это прогрессирует с каждой неделей. Мне 26 лет, не пью, не курю, занимаюсь физ активностью. Сдала анализы: гемоглобин 120, ферретин 8.
И хорошо бы, для поиска причины, пройти гинеколога, ФГДС и кал на скрытую кровь!
Ломит и тянет мышцы, усталость
24 ответаДобрый день! Мужчина 37 лет. Не проф. спортсмен. В течении года много событий: Ветрянка потом COVID после всего этого проблемы с кишечником, все вылечил. Теперь постоянная усталость и ломота в мышцах.
Добрый вечер! У вас недостаток Вит д, должен быть более 30,при его недостатке может быть ломота в мышцах Вигантол или детримакс капли,по 5000 ме в сут(10 кап),до июня,летом прием прекратить Возобновите осенью в дозе 2000 ме в сут,в зимний период он рекомендован в профилактической дозе,под контролем Вит д крови,в норме должен быть не более 100,лучше меньше Значит сейчас Вит д, Панангин ( при экстрасистолии) и уколы,можно даже что-то одно,например Милдронат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая слабость, усталость
3 ответаПоследние 1,5 - 2 мес. Ощущается сильная, усталость, вялость, слабость, выпадают волосы, нет желания ничего делать и упала работоспособность.
Здравствуйте, Ася! Снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
Апатия, головокружения
14 ответовПоследние дни апатия, тревожность, грусть какая-то. Боли в спине(на рентген снимке норма), есть иногда головокружение. Психиатр сказал, что нужно принимать антидепрессанты, но я не могу их сейчас начать принимать, так как их приём должен быть не менее полугода, а мы планируем...
Здравствуйте! Хорошим вариантом и альтернативой лечению медикаментозному может быть психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, занимаются ей психологи и психотерапевты. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», “Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг» , дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. Препараты эффективные от тревожности только антидепрессанты. Группа СИОЗС допустима при беременности и в период грудного вскармливания по необходимости.
Здравствуйте! Я замужем, работаю и прохожу обучение. У меня есть подруги и свое жилье в котором мы живём с мужем. Но в последнее время меня всё угнетает, хочется постоянно плакать, наступает лень и апатия, за что бы не взялась после этого высокий упадок сил. На выходных мы...
Анна,Добрый вечер.Скажите,когда в последний раз вы проходили обследование у врача? Диспансеризацию? Сдавали ли кровь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
16.07.2025 года я родила путем КС, после чего поставили легкую анемию, назначит железо «сорбифер» пропила кое как, были пропуски, либо пила параллельно кофе, знаю что с кофе железо не усваивается. Прошел уже почти год, но я чувствую часто усталость, хочется спать, сил как...
Здравствуйте, Анна. Ваши анализы в норме анемия исключена. Усталость и апатия, скорее всего, связаны с дефицитом витамина D, нарушением сна или послеродовым истощением. Рекомендую сдать 25-ОН витамин D, ТТГ, Т4, магний. Начните витамин D 5000 МЕ в сутки, исключите кофеин после 15:00, наладьте сон. При сохранении симптомов обратитесь к терапевту. Вы на правильном пути.