Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое качество сна. Потеря реальности.
10 ответовВ мае прилетели с женой в Дубай на месяц. Выпил чуть-чуть алкоголя. Утром проснулся в 8 пошёл плавать и в тренажерный зал. Всю неделю была разбитость, будто перетренировался, беспокоили боли в области лопатки под шеей (легкая стадия остеохондроза) в этот же период, после сна...
Здравствуйте. Зрительные приходящие нарушения, связываю с перегрузкой зрения в течении дня, по этой причине они происходили в вечернее время. Но всё же офтальмологу хорошо бы показаться, чтобы измерить глазное давление. Касательно сна, я подробно описала выше. Будьте добры, не пренебрегать рекомендацией проведения полисомнографии. Уверена всё у вас наладится.
Сбился график сна у ребенка
9 ответов2 недели назад ( при простуде) сбился график сна у ребенка ( 2 года), раньше проблем со сном не было спала 12 часов ночью и 2 ч днем. Но теперь начались проблемы с ночным укладыванием: в 22 или23 укладываю , она дремлет 30 мин и потом начинает скакать по кровати до 2 ч ночи. ...
Здравствуйте, в первую очередь необходимо наладить режим, подъём должен быть ранним, не в 10-11, а в 7-8, сон в обед а промежутке от 12 до 3х часов дня. Тогда думаю всё придет в норму.
Ребенок отказался от дневного сна
12 ответовЗдравствуйте! Вопрос такой: когда ребёнок должен отказаться от дневного сна, и как понять, что он ему не нужен? Ребёнку на данный момент 3 г 11 мес., в последние 3 месяца с дневным сном сложности: то уложить не могу и получается, что день без дневного сна, иногда несколько...
Да, ничего критичного нет Укладывать на сон можно по необходимости, если то требуется малышу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекают руки и ноги после сна
2 ответаЗдравствуйте. Третий день отекают после сна руки и ноги, веки. Но и в течение дня не очень то сходит отек. Болят суставы при этом. После сна пальцы не согнуть, на ноги не встать. Делаю лимфодренаж и зарядку, получше. В течение дня руки лучше, но кольцо не снять. Ноги...
Здравствуйте, ваши симптомы могут быть вызваны разными причинами, рекомендую вам пройти следующие обследования: Креатинин и мочевина для оценки функции почек АЛТ, АСТ, билирубин, щелочная фосфатаза, ГГТ) поможет оценить функцию печени. Проблемы с печенью могут вызывать задержку жидкости и отеки. ЭКГ и эхокардиография для оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Проблемы с сердцем могут также приводить к отекам И так же необходимо исключить аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит или системная красная волчанка, которые так же могут вызывать боли в суставах и отеки, и покраснения кожи Для диагностики: ревматоидный фактор (РФ), антинуклеарные антитела (АНА).
Нарушение сна
11 ответовДобрый день, страдаю нарушением сна. Родила 4 мес назад. Не могу спать. Ребёнок спит по ночам бывает до утра, бывает просыпается рано, но независимо от его сна, я не могу спать. До родов были такие же проблемы, часто мучили бессоницы. Даже если сильно устану, засыпаю по 3...
Здравствуйте По описанию это похоже на хроническую инсомнию с повышенной тревожной активацией нервной системы, а не просто реакцию на режим ребёнка. Такие же проблемы были и до родов, что говорит о самостоятельном нарушении сна. После родов состояние часто усиливается из-за гормональных изменений и стресса, но ключевая проблема нарушение механизма засыпания. Мелатонин и витамины могут помогать слабо, но не решают причину. При ГВ лекарства возможны только по назначению врача после очного осмотра Основное лечение нормализация режима сна и поведенческая терапия: фиксированный подъём, не лежать без сна, вставать при длительном засыпании, снижение ночной стимуляции и работа с тревожным ожиданием сна.
Отпечатки на теле после сна
8 ответовПодростку 15 лет. Иногда после ночного сна на теле остаться отпечатки. Если спит и подкладывает руку под живот, то отпечатываться полностью рука. Что это может быть?
Здравствуйте. В подобных случаях имеет место кожный дермографизм , реакция сосудов кожи на давление. Это не является патологией и не требует никакой терапии, так как не вызывает нарушения самочувствия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выкидывает из сна
17 ответовЗдравствуйте, недели две назад начались проблемы со сном. Выкидывает из сна при засыпании. Как только засыпаю сильный толчок и выбрасывает, очень часто это сопровождается сильной тахикардией страхом иногда бывает как будто не хватает воздуха. За ночь может три раза выкинуть...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, в настоящий момент Вы кормите грудью? Если да, то в таком случае возможен прием только препаратов магния и валерианы, так как другие лекарственные средства могут в значимых концентрациях проникать в грудное молоко.
Рвота во время сна
22 ответау ребенка 6,5 лет травма головы. Упал во время катания на роликах. Сразу же появилась рвота и сильная головная боль. Привезли в больницу, сделали рентген, диагностировали сотрясение мозга. Поставили укол магнезии, ребенок уснул. Во время сна снова рвота. Сделали...
Здравствуйте. Да,тактика лечения верная. При рвоте можно еще использовать противорвотные препараты,например,церукал. Сейчас важно соблюдать постельный режим. Следите,чтобы ребенок спал на боку.
Нет сна после пароксетина
1 ответЗдрастуйте, после приема первой 1/2 дозы пароксетина уже 3 ночь сна нет. Просто не засыпается, и начинается на фоне этого паника и тривожность что ещё более усугубляет ситуацию. Подскажите как быть? После этой первой дозы больше не собираюсь пить этот ад.
Даша, добрый день. Психологи не имеют компетенций , позволяющих нам давать рекомендации по приёму препаратов. Мы не врачи. Вы закройте здесь вопрос, и спросите докторов: психиатров или психотерапевтов. Или переведите в настройках ваш вопрос в соответствующий раздел.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 61 год , веду нормальный , активный образ жизни . Стали проблемы со сном , Засыпаю после 2 часов ночи до 6 -7 часов утра . Хочу попринимать Вита - мелатонин в течение месяца , как гормон сна , Прочитал показания , написано как для меня . Скажите Ваш совет пожалуйста ?
Александр, здравствуйте. Перед приемом препарата стоит пройти обследование на общеклинические анализы, посетить эндокринолога и невропатолога. Проверьте работу щитовидной железы.