Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные расстройства
13 ответовДобрый вечер ,мне 32 всегда была и есть очень тревожным человеком ,8 лет были панические атаки ,ходила по врачам ,искала болезни ,не нашли ,психиатр посадил на ад ,пропила пол года ,стало легче плавно ушла от них !За это время вышла замуж ,родила 2 их детей ,каждый раз когда...
Юлия, здравствуйте! Понимаю как Вам не просто находится с такими мыслями и переживать эти состояния. вы пишите- что уже давно испытываете тревожность и знаете ..."что это такое".Тревожность возникать может по разным причинам. но закрепляется у нас в привычке "мыслить определенным образом". И да- с этой привычкой точно можно работать) У Вас есть прекрасный опыт- вы лечились препаратами и знаете- что это дает результаты! Значит точно можно со всем справиться)) Но тут важно и время и системный подход- это при необходимости медикаментозное лечение- иногда требуется и год и два и более, чтобы восстановить психику и закрепить результат(все по показаниям и как будет считать Ваш лечащий врач) и обязательно работа с психотерапевтом или психологом со своим мышлением. с тревогой- так как препараты помогают укрепить психику. помогают создать ту базу, на которой потом уже можно справляться и менять свои привычки "мыслить тревожно". И сейчас- скорее всего после препаратов просто постепенно Ваша привычка мыслить определенным образом стала вновь накапливать напряжение и...потом такая симптоматика. И Ваши мысли сейчас- это как раз симптомы тревоги. Помогите себе и поддержите себя) Начните комплексное лечение и работу со всоим мышлением- тогда и симптоматика пройдет. Думаю, что вы уже читали эти книги- если нет, то посмотрите Р.Лихи "Свобода от тревоги". Д.Бернс"терапия беспокойства" в них разбирается и механизм возникновения тревоги и методики работы с таким мышлением. Но так как у вас длительный опыт нахождения в тревоги- то скорее стоит обратиться за поддержкой к врачам и начать над этим работать)) Но и самостоятельно уже сейчас- можете начать помогать себе. Все что сейчас вы переживаете- это проявление тревоги и эти мысли- они точно не имеют отношение к реальности. а лишь симптомы тревожного мышления, которое вновь набрало свои обороты. Помните, что вы не тревога и не мысли- вы гораздо больше этого, Вы сами можете и выбирать мысли и менять их- и постепенно включайте в свой режим дня и техники расслабления, физическую активность. отдыхайте и бережно относитесь сами к себе- это так же поможет психике иметь больше ресурса и менять схему мышления)) Восстанавливайтесь!
Добрый день! Недавно обратилась к психологу по поводу эмоционального выгорания, постоянной усталости и набору веса. Мне посоветовали для начала исключить физическую составляющую - выяснить не анемия ли это. Проверить уровень гемоглобина, кортизола, ферритина и проверить...
Здравствуйте, с анализами все было хорошо. Слюна на кортизол сдается для исключения гиперкортицизма, соответственно там нет нижнего порога. Для исключения гипокортицизма сдаётся кровь на кортизол.
Кишечник или желудок ?
7 ответовДобрый вечер. Примерно 5 октября начал болеть живот, болело примерно между ребер(там где желудок). Пошла на узи брюшной полости, ничего плохого не обнаружили, только анатомически загиб желчного пузыря. Затем уехала в отпуск в Турцию и там просто умирала в номере, потому что...
Здравствуйте . Действительно по жалобам вам необходимо обследовать кишечник . Какие анализы сдавали касаемо кишечника ? Прикрепите анализы .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В пупке, после прокола после лапароскопической операции скапливается мешочек с жидкостью уже 3 года.
5 ответовДоброго времени, Дорогие Врачи! В 2022 году, на 22 году жизни, мне диагностировали рак червобразного отростка, (была проведена гистология в 4 лабораториях), изначально был аппендицит. Как сказали такие случаи один на миллион аппендицитов! (Вот уж везунчик, блин.) Провели...
Здравствуйте Несколько раз на практике сталкивался с подобными ситуациями Очень часто так может выглядеть небоолльшой лигатурный свищ, который не открывается на поверхность В месте прокола мог остаться мельчайший кусочек шовного материала и вокруг него формируется зона продуктивного хронического воспаления с формированием своеобразного кармашка Иногда эта полость сообщается с внешней средой - тогда это классический свищ А иногда нет Опасности в этой ситуации нет никакой Но избавиться (хотя это вовсе не обязательно) можно только путем ревизии раны и иссечения этого кармашка
Головные боли/напряжение
25 ответовДобрый день, беспокоит головная боль или скорее некое напряжение, которое уже изнуряет. Начну с того, что я вообще никогда не мучаюсь головными болями, оооч редко , на смену погоды в основном, все исчезает при приеме любого спазмолитика. Тут же уже недели три не проходит...
Здравствуйте! Не переживайте, красных флагов подозревать опухоль у Вас нет. Там интенсивная головная боль с тошнотой/рвотой Просто головная боль это не является каким-то специфическим признаком болезни Более вероятно, что у Вас головная боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц шеи Курсом можно пропить НПВС, но не более 5-7 дней Например, таб.ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д Из немедикаментозного лечения, исключите провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном. Соблюдайте режим дня, гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон). Если профилактика не поможет в данном случае будет эффективным рассмотреть прием антидепрессантов с противоболевым эффектом(венлафаксин или дулоксетин). Кроме этого нужно заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день.
Уже много лет меня беспокоят очень сильные спазмы в районе восходящей ободочной толстой кишки. Началось это лет десять назад. Изначально они были редкие, раз в пол года. Снимался спазм ношпой. И минут 30. Последние года три эти приступы стали чаще, больнее. Начинаются...
Здравствуйте! Представленная клиническая картина, вероятнее всего, характерна для функционального расстройства кишечника, в основе чего лежит нарушение перистальтики толстой кишки, чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. А какие обследования проводились со стороны кишечника? Как давно выполняли узи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не разговаривает 2,5 года
8 ответовДобрый день! Дочка 2,5 года не разговаривает. Из чётких слов: мама ; папа ; одай(отдай) ; низя(нельзя) ; десь(здесь) ; поелили (поехали) ; да/нет. Из нечётких: биби ; туту (поезд) ; па(спать); ням-ням(кушать) ; пи(пить); бай. Животных называет только в формате звуков,...
Здравствуйте, в целом ребёнок хорошо развивается, но есть темповая задержка речевого развития. Это всё решается занятиями дома, с логопедом и + активная речевая среда -детский сад. Речь ещё формируется, главное, что есть понимание речи. Найдите логопеда, который возьмет вас в таком возрасте, можнл попробовать онлайн, например на Сайте Нейровсем.
Непонятный зуд
8 ответовМеня долгое время беспокоит зуд после и боли вначале полового акта. В разные периоды лечения они пропадают, потом возвращаются снова. Три года назад у меня были обнаружены по фемофлор скрину хламидия и Уреаплазма. Было все пролечено, далее сдавала анализы пцр конкретно на...
Здравствуйте! По представленным результатам обследования патологии не выявлено. Уреаплазма — условно-патогенный микроорганизм. Лечения не требует. После секса с целью профилактики воспаления использовать препарат Эпиген интим спрей.
Здравствуйте, решила себе сделать зубы. В России насчитали миллион, удаление всех жевательнвх Зубов и установка имплантов. Поехала в Китай для консультации, где меня заверили что все отлично и установили мосты на мои зубы все 4 стороны . По приезду в Россию меня не оставляют...
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу все имеющиеся рентгеновские снимки (желательно ссылку на КТ исследование). Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон и аппетит
11 ответовМалышу месяц и 3 недели. Вот уже 2 недели мы мучаемся бессонницей у ребенка и отказами от еды. Ест мало - от 40 до 130 за кормление. 100 в очень редком случае. Вес на данный момент 4300. За неделю прибавил 80 грамм. Очень плохо спит. Старались укладывать при первых...
Здравствуйте, в описании вы отмечаете очень важный момент "водит головой в разные стороны, выгибается, плачет у бутылочки", короткие эпизоды сна. В таком случае нужно исключать АБКМ, когда аллергия маскируется пол колики. Также ГЭРБ- может быть со срыгиваниями или "тихий рефлюкс", когда создается ассоциация еда- боль. В таком случае как раз через 20 мин после еды происходит заброс содержимого желудка- раздражение пищевода- боль. Обычные методы, что вы перечислили не подходят, так как не убирается проблема. Рекомендуется осмотр гастроэнтеролога/педиатра, необходимо обсудить пробный переход на лечебную смесь (Нутрилон Пепти гастро, Альфаре или др), осмотреть ротоглотку, при подозрении на рефлюкс назначают АР смеси перед основной смесью по 10-30 мл под контролем симптомов. Спать рекомендуется под углом 45 гр, головной конец приподнят, носим на руках- сейчас ребенку очень нужно тепло родителей. Динамика веса пограничная, в первую очередь нужно исключить АБКМ, может рекомендоваться копрограмма, но специфических анализов не существует, диагноз ставиться клинически. Пребиотик, эспумизан и остальные техники- продолжаем.