Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В данный момент я понимаю, что потеряла контроль над своим состоянием.
Я внешне спокойна. Никаких истерик, агрессии.
Но для меня обычные события являются стрессом. Подготовка к Новому Году и закрытие проектов на работе отняли силы. Даже положительные волнения дестабилизируют...
Здравствуйте! То, что Вы чувствуете абсолютно нормально. Не нужно стесняться того, что Вам не по себе. Конечно, я бы порекомендовала вернуться в терапию, раз у Вас возвращаются панические атаки, то нужно продолжать выгружать из психики накопленное там.
Так как тревога это как плесень, заседает в голове, то выводить ее нужно только усилием воли. Прямо работать над своими мыслями. Как с фитнесом: хотите быть в хорошей форме - нужно регулярно тренироваться. Так и с тревогой: нужно регулярно менять свои мысли на позитивные, повторяя себе что это просто мысли, которые отравляют мне жизнь.
Есть книги на эту тему. Я бы рекомендовала Вам к прочтению: Роберт Лихи «Свобода от тревоги», Девид Бернс «Терапия беспокойства».
Также, посоветовала бы Вам наладить режим дня: питание, умеренные физические нагрузки. Магниевые ванные перед сном, если есть возможность - посещать массаж.
При комплексном подходе Ваша тревожность уйдет и Вы будете жить счастливую спокойную жизнь!
как лечить запор наверное спастический причиной которого стал стресс или невроз, после стресса и приёма транквилизаторов началось нарушения в вегет. нервной системе - холодеют руки и ноги , сердце работает с перебоями и начались запоры возможно от нарушения иннервации в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Сыну 7 лет, он - начинающий хоккейный вратарь.
23.03.24 3 недели назад у ребёнка был перелом правой лучевой кости по типу «зеленой веточки», плюс были выявлены рентген-признаки нарушения конгруэнтности за счёт смещения головки правой локтевой кости до 2 мм....
Здравствуйте, на лед накатывать ногами можно, но пока с фиксатором лучезапястного сустава или эластичным бинтом, крайне аккуратно это около 2х нед.
Далее до 3х мес, щадящий режим для кисти и предплечья, можно и нужно выполнять ЛФК.
Спортивные нагрузки рекомендуются не раньше 3х мес после травмы.
Пусть пока ребенок оттачивает навыки катания и укрепляет ноги. Запишитесь на плавание если есть желание, это полезно.
Здоровья ребенку и Вам!
Здравствуйте. Ребёнок очень плохо кушает и набирает вес. Сейчас 1г и 2м, весит 8300 рост 75 см, в 1г весил 8700. Родился 3600 и 53см, кс. На гв до сих пор, грудь просит постоянно. Отказ от любой еды, ложку скушает и все. Были у врачей, у гастроэнтеролога, иммунолога,...
Здравствуйте, если ребенок плохо кушает, то естесственно будет плохая прибавка в весе.
Изменения в поджелудочной железе так же могут быть при голодании.
Копрограмму не сдавали?
Болей в животе, нарушений стула нет?
После приема дерматовенеролог поставили диагноз склероатрофический лихен. И прописали Дермовейт 2 р/д 7 дней, затем 1 р/д 14 дней.
Врач сказал, что препарат нужно наносить тонким слоем на кожу крайней плоти, и нельзя наносить на головку члена.
При первом применении препарата...
Здравствуйте, Павел !
Наносить препарат нужно на все очаги -и в области уздечки и уретры тоже
-Препарат смывать не надо , наносится он тонким слоем и далее самостоятельно всасывается внутрикожно
-Дополнительно можно использовать крем с декспантенолом или интимный гель ф99 по мере необходимости в течение дня -если есть сухость , стянутость , дискомфорт
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В декабре заметила, что сильно выпадают волосы, начали появляться залысины. Сдала кровь (прикрепляю), ввиду низкого феритина начала пить Сорбифер, но от него стал болеть желудок, прекратила прием спустя ~2 недели. Так же сейчас готовлюсь к операции на...
Здравствуйте! Представленная картина характерна для гастро-эзофагеального рефлюкса, который характеризуется забросом желудочного содержимого в пищевод (недостаточная работа кардиального сфинктера), клинически иногда проявляется обычно отрыжкой, изжогой, чувством кома в горле. Также по фгдс имеются косвенные признаки воспаления слизистой желудка и 12-перстной кишки, заброса содержимого из кишечника в желудок. Учитывая низкий уровень ферритина и находок по фгдс рекомендуют дообследование в виде 13С/14С дыхательного уреазного теста (что является золотым стандартом диагностики хеликобактерной инфекции) или кал методом ИФА (в отличие от ПЦР низкий уровень ложных результатов) на наличие хеликобактерного антигена.
Сорбифер довольно часто вызывает диспепсию (боль в животе, тошноту, нарушение стула и тд) при приеме, в таких случаях заменяют препарат на препарат трехвалентного железа с лучшей переносимостью (например, мальтофер/феррум лек)
Помогите разобраться постараюсь описать все подробно нужно узнать причину этих нарушений, заранее спасибо за ответ:
Нарушение обработки и формирования ощущения из информации от температурных, болевых, вибрационных,мышечных,вкусовых,тактильных,слуховых,обонятельного...
Добрый день. Помогите, пожалуйста, расшифровать ЭЭГ. Насколько всё плохо? Молодой человек, 21 год. На приём к врачу записаны, но в маленьком провинциальном городе запись на две недели вперёд.
Дезорганизация основного ритма.
Альфа-ритм регистрируется преимущественно в...
Это не значит, что игра в баскетбол может спровоцировать приступ.
Противосудорожные препараты назначаются после 2х не спровоцированных приступов, у Вас они были спровоцированы.
Вам нужно пройти видеомониторинг ЭЭГ и проконсультироваться очно с эпилептологом для определения дальнейшей тактики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста разобраться есть ли нарушения или нет.
Врач узи достаточно грамотный врач, не видит нарушений.
Врач у которого стою на учете видит нарушения, но не объясняет какие конкретно, только предлагает ложится в стационар. Ничего не пойму, есть ли нарушения, если...
Добрый день.
Вполне нормальны - и обе записи кардиотокограммы,, и результаты доплерометрии.
Поводов для лечения - ни стационарного, ни иного - в документах не описано, там всё хорошо и волноваться не о чем.