Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион для похудения
1 ответ3 недели назад мой вес был около 97 килограммов, рост 175. В последние 3 недели я занялся вопросом питания. Полностью исключил газировку, фаст-фуды, сахар в чистом виде, мучное, в т.ч. хлеб. Так же исключил сладости (торты, пирожные, конфеты) за исключением фруктов и по утрам...
Здравствуйте, Владимир. Да, вы всё делаете правильно, снижение ~4 кг за 3 недели — нормальный и безопасный темп, питание сбалансировано. Что корректировать: калорийность у вас ~1800–2100 ккал — это подходит, важно держать дефицит; белка можно чуть больше 1.5–2 г на кг веса; фрукты 1–2 в день достаточно, банан можно, но лучше не более 1 в день; мед ограничить до 1 ч.л.; жарку лучше заменить на запекание или тушение. Что обычно помогает при такой картине: регулярность и контроль; добавить шаги ежедневно 8–10 тыс, силовые 2–3 раза в неделю; следить за белком курица рыба яйца творог; из добавок иногда используют омега 3 и витамин D. Если вес встанет более чем на 2–3 недели, появится сильная слабость или головокружение — нужно пересмотреть питание очно. Желаю вам достичь цели комфортно и без откатов.
цистит? Сначала были почки, даже камень вышел,,, сейчас мочевой, аденома, частые болезненные мочеиспускания. После мочеиспускания подбаливает в промежности и в голову отдает. Ночью самотек , раз-два просыпаюсь. Утром нормально… травы-пилюли зарядка, душ, ...
Добрый вечер.Прикрепите результаты ТРУЗИ,микроскопии секрета,УЗИ мочевого пузыря,данные цистоскопии,ОАМ,посев мочи
Ребёнок ничего не ест!!! Sos!!!
14 ответовЗдравствуйте! Моей дочери через месяц будет 2 года. Родилась недоношенной 1330 гр., сейчас вес 9100 гр, рост 81 см. Аппетит был не очень хороший с рождения,были на ив, норму не съедала практически никогда. От смеси отказалась резко, в 6 месяцев, в это время уже начали вводить...
Здравствуйте! В 2 года у детей может быть избирательный аппетит в связи с активной работой сенсорной системы. По данным анализов ферритин на нижней границе нормы. В общем анализе мочи повышены лейкоциты, возможно дефект сбора. Для дообследования рекомендуется сдать: ст3, ст4, ТТГ, АТТПО, витамин Д, железо, ОЖСС, трансферрин. Если не делали УЗИ сердца, рекомендуется проведение УЗИ сердца. Исключить кормление под мультики. Давать ребенку самому кушать, даже если ребенок хочет кушать руками. Садитесь кушать вместе с ребёнком. Чтоб ребенок видел, что родители кушают, это вкусно и безопасно. Важна благоприятная эмоциональная обстановка за столом, не заставляйте Вы делайте акцент на том, что она садится за стол, чтобы накормить себя. Не уговаривайте. Не ругайте за еду, не обещайте конфетку за то, что всё съел. Еда разнообразная и вкусная, придумайте разные подачи еды Позволяйте есть еду из своей тарелки в виде кусочков и микродоз, трогать руками. Возможна консультация нейропсихолога, так как ребенок был недоношенный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна по всему телу
7 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1 год и 2 месяца. Два месяца назад начали появляться розовые пятна. Сначала на голове и шее, тогда предположили, что это реакция на шапку. Начали активнее использовать эмоленты, шапку поменяли, но это никак не помогло, пятен становилось только больше: на...
Здравствуйте, это похоже на проявления раздражительного или атопического дерматита. Самое главное ограничить водные процедуры. Наружно после снятия обострения кремом комфодерм , вы переходите на крема - эмоленты ? Нужно постоянно увлажнять , чтобы восстановить защитный слой кожи.
Уважаемые врачи, прошу небольшую консультацию, примерно около месяца чувствую не большие периодически возникающие боли в районе правого подреберья спереди, как правило под ребром справа ближе к центру, также бывает справа с боковой стороны по краю передних рёбер, боли не...
Здравствуйте, ваши симптомы могут быть из за желчного пузыря. Там есть полипы, скорее всего холестериновые, т.е сгустки желчи , т.е не фоне нарушения моторики возникало нарушение желчеоттока. Вздутие и урчание в животе могут возникать на фоне нарушения желчеоттока В таких случаях рекомендуется приём спазмалитиков + препаратов удхк Примерная схема терапии будет выглядеть так: Дюспаталин 200 мг 2 р у день до 14д Урсосан 250 мг по 1 к 3 р в день после приема пищи до 3 мес По возможности необходимо пройти дообследование: ОАК БАК (АСТ, АЛТ, ГГТ, ЩФ, ОБЩИЙ БИЛИРУБИН И ЕГО ФРАКЦИИ, ОБЩИЙ БЕЛОК, САХАР) УЗИ ОБП Дыхательный водородный тест на сибр (может возникать от нарушения желчеоттока и вызывать вздутие) Фекальный кальпротектин. Вероятность онкологии совсем маловероятно
Здравствуйте. Ребёнку 1г 1мес. В год сдали общий анализ крови, гемоглобин сказали 85, пересдали через месяц в другом месте, гемоглобин 81. Прикорм идёт очень плохо с самого начала, отказывается, закрывает рот, получается, что до сих пор часто находиться на груди. В последний...
Если это будет грудное молоко, то ничего страшного. Но непосредственно между молочными продуктами и препараты железа должно пройти не менее двух часов, плюс желательно совмещать прием препаратов с продуктами, которые богаты железом, что будет повышать усвоение. Давать препараты перед едой. И вот про запор еще дополнительно - форлакс давать регулярно, это важный момент для лечения запора
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе, желудке
16 ответовДобрый день! В июле прошлого года по фгдс обнаружили хеликобактер, пролечила. С октября начал болеть желудок, вздутие живота, метеоризм, боли в животе, переодически ком в горле (хочется как отрыгнуть, а не получается), отрыжка частая. Прошла обследования (все анализы...
Елена, добрый день Изменения по узи ( субъективному методу исследования), не подтверждены по МРТ не из- за приема лекарств, а вероятно в связи с тем, что изменений не было До сдачи кальпротектина какие препараты принимали? Нельзя принимать препараты для снижения кислотности, обезболивающие из группы нпвп, антибиотики за месяц . Могли принимать? Показатель ложно высокий, колоноскопия воспаления не показала Обычно при таком кальпротектине берут лестничную биопсию, даже если воспаления нет. Опишите подробнее боль и связь со стулом , приемом пищи и движением. От чего боль стихает ? Усиливается. Как со стулом?
Добрый вечер! Интересует вопрос по питанию и распорядку дня 10мес малыша . Вес 10.5 кг, рост 76 см, но нет ни одного зуба. Вегантол 2 капли каждый день. Наш распорядок дня: 7-8 утра подьем, в 8.30 завтрак, 9.30-11 первый сон. 12.30 обед , 13.30–15.30 второй сон, 17.30 ужин,...
Здравствуйте, у вас абсолютно нормальный режим дня и полноценный рацион. Не существует никаких строгих схем. Вы строите распорядок дня, в первую очередь так, как у до но вам и малышу. Все дети совершенно разные, кто-то в этом возрасте спит 3 раза в день, кто-то 1 и тот и тот вариант это норма. На ужин можно давать мясо, либо рыбу с крупой или овощами, можно кашу. Молочные каши рекомендуется вводить с 1 года, но опять же, если вы уже ввели все основные продукты в рацион и у малыша нет аллергии, то можно пробовать и молочные каши, в том числе и лапшу. Ночные кормления можно потихоньку убирать после года, заменяя на ночь перед сном жидкой кашкой, либо кисломолочными продуктами. Не забываем про питьевой режим из расчёта 40 мл на кг веса ребёнка в сутки. Синдром прорезывания зубов это также индивидуальный процесс, порой приходят на приём в возрасте 1 года, а зубов нет, либо наоборот уже полный рот. Переживать не стоит, вылезут, всему свое время).
Ребенка 9 лет тошнит
6 ответовДочь 9 лет периодически тошнит. Ранее было по 2-3 дня ( до еды - не сильно, после еды- тошнота усиливалась). Это состояние проходило, мы списывали на погрешности в питании. Она пьет мало жидкости, не ест мясо, рыбу, курицу. Питается сейчас в школе в основном всухомятку, хотя...
Это нарушение моторики, то есть желудок чуть медленнее работает, в норме дневная еда должна была уже перемешаться и уйти в 12п кишку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение хилекобактер, язва, эрозии
45 ответовЗдравствуйте, у меня нашли хилекобактер пилори , эрозии и язву Очень беспокоить курс лечения от бактерии что надо пить Флемоксин и кдацид одновременно по 2 раза в день 14 дней Что-то слишком много выписали или так и надо? Переживаю что себе хуже сделаю таким огромным курсом...
Здравствуйте, да вам прописали абсолютно верный курс терапии, прописанный в клинических рекомендациях . К сожалению за счет того, что бактерия очень живущая и не продается терапии одним антибиотиком , была разработана универсальная схема терапии для ее избавления, в которую входит 2 антибиотика и длительность 14 дней. Принимается рабепразол и денол утром и вечером за 30 минут до еды , кларитромицин , чтобы минимализоваиь такой побочный эффект как горечь -во время еды. Амоксициклин после еды . Энтерол для профилактики антибиотик ассоциированной диареи принимается через 2 часа после антибиотиков . Что касается жены , то в связи с тем , что она кормит грудью + у нее нет подтверждено от Хеликобактера ей терапия не показана. Даже если вы про лечитесь , а она допустим заражена , вы от нее не заразитесь вырабатывается иммунитет и риск повторного заражения не более 5% Кисты печени мелкие ,они не требуют терапии. Чаще всего врожденые образуются, с возрастом просто могут увеличиваться. Контроль раз в 6-12 месяцев