Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, рпп
8 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста по похудению. Всегда была в лишнем весе, много раз худела разными способами (метод тарелки, подсчет калорий и прочее) результат есть пока фокус держу на этом, убираю , то сразу начинаю переедать. Обратилась к психиатру на счет растройства...
Здравствуйте. Учитывая массу тела и показатели крови возможен прием семаглутида или тирзепатида. Они помогут с перееданием. Но к сожалению пока вы их принимаете все будет хорошо, при отмене все равно придётся справляться с желанием поесть. Лучше всего также поменять психолога и искать пока не найдете эффективного. Перед началом терапии необходимо выполнить следующие исследования крови: анализ крови на АЛТ, АСТ, амилазу, общий билирубин, УЗИ брюшной полости и щитовидной железы. Если по данным УЗИ будут выявлены узлы в щитовидной железе, необходимо будет также сдать анализ крови на кальцитонин. С данными исследованиями необходимо будет обратиться повторно для назначения терапии к очному специалисту, чтобы получить рецепт.
Правильное похудение
5 ответовДобрый день! У меня есть цель - похудеть на 4 кг за 3-4 месяца (при росте 156 вешу 52 кг). Понимаю, что прежде всего необходимо отказаться от вредной еды, а также ограничить количество потребляемых калорий. Читала про то, что при похудении из жировых клеток высвобождается...
Здравствуйте, Юлия! При распаде жира высвобождаются жирные кислоты и небольшое количество липофильных веществ, которые когда-то осели в жировой ткани. Ваша печень и кишечник постоянно обезвреживают и выводят сотни токсинов. Медленное похудение дает этим органам время справляться без перегрузки. Гепатопротекторы назначаются при конкретных заболеваниях (гепатиты, жировой гепатоз). Бесконтрольный прием даже расторопши может вызвать диарею или аллергию, а некоторые гепатопротекторы имеют побочные эффекты на печень (парадокс). Никакой специальной подготовки печени и кишечника препаратами не требуется. Необходим плавный дефицит каллорий, 100-200, 1,5-2 л воды в день, клетчатка, полноценный белок, 8-10 тысяч шагов в день. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Добрый вечер. Будьте добры, подскажите, пожалуйста, мне 23.06 установили коронку на имплант. Сегодня 24.06 после ужина у меня застряла пища между зубами, когда я начала зубной нить чистить, то поняла, что нить спокойно проходит не вертикально, а горизонтально под короной,...
Здравствуйте! Действительно, времени прошло ещё мало. Десне нужно создать хороший контакт с коронкой. Пока старайтесь сильно ее не травмировать, поддерживайте хороший уровень гигиены. Если будете у врача на приеме расскажите об этом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поражение молочных зубов
13 ответовУ ребенка 1.3 лезут верхние резцы , заметила что один какой то желтоватый , думала что это пища , попыталась почистить щеткой , но это не пища и не налет , подскажите как это лечить ? Зубы очень плохо лезут , только 4 зуб
Здравствуйте. Пока стоит понаблюдать. Вероятно, зуб с гипоплазией (некариозное поражение). Это значит, что во время беременности повлиял какой-то негативный фактор (инфекционные болезни, токсикоз, нехватка витаминов и т.д.). Это не значит, что и постоянный зуб прорежется с таким дефектом. Соблюдайте хорошую гигиену полости рта. После чистки зубов дополнительно рекомендуется наносить реминерализующий гель в виде аппликаций. К примеру, это ТУСС МУСС (при отсутствии аллергии на молочные белки)или Рокс медикал минералс. После того, как нанесли, не кушать и не пить около 30 мин. Пользоваться минимум 1месяц. Профилактический осмотр зубов каждые 6 месяцев. Также рекомендуется давать ребенку витамин Д в возрастной дозировке.
Тиреотоксикоз
1 ответДД, помогите, пожалуйста. Мужчина 71 год, диагноз- тиреотоксикоз. Ттг 0,15, СТ4-66, антитела кТТГ-11, кальцитонин 14,5, сильная слабость, температура 37,5, резкое похудение. Какие рекомедации?спасибо
Здравствуйте! Что на узи щит железы? Вам нужно принимать тирозол 10 мг по 1 таб х 3 р/д. Контроль Т4св , алат , асат через 1 месяц
Можно ли худеть?
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, рост 170 , вес 60 кг, хочу похудеть до 55 . Можно ли ? Выгляжу стройной, но мне не комфортно, всегда присутствуют мысли о похудение.
Здравствуйте. 55 и 60 кг при вашем росте соответствует здоровой массе тела. В этом случае рекомендуется пройти биоимпедансометрию и уточнить точный состав тела, какое соотношение мышц, жира, воды. Также важно уточнить, почему хочется похудеть, самооценка и самовосприятие своего тело.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сначало появилось давление(впервые) начались панические атаки. Тремор, слабость, отказ от пищи, безсонница, резкое похудение. Пропила 8 мес. Золофт. Через полтора года повторилось всё. Посоветуйте пожалуйста.
Начните пить магний В6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, стрезам по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, полтаблетки эглонила на ночь длительно, если не пройдёт, то возвращаемся к антидепрессантам
Семивак похудение
1 ответЗдравствуйте, начинаю худеть на «Симваке», назначен витамин Д. Хотелось бы подключить коэнзим композитум или же коэнзим, витамин Е и омега. Могу ли спросить, что еще нужно, дабы побочки были не очень сильные, а вес уходил? Собираюсь пить белок протеина изолен гороха и тыквы
Доброго времени. Коэнзим композитум применяйте не чаще одной инъекции в неделю подкожно натощак длительно не менее 2 месяцев. При жировом гепатозе также принимают лецитин, витамины группы В и метионин все вместе курсами.
Похудение, диета
7 ответовздравствуйте. мне 30. последний год набрала 10 кг и никак не могу их скинуть. сидела на диетах но весь стоит. пробовала пить воду как и рекомендуют 1,5-2 л в день но от этого у меня отеки сильные. очень сильно выпадают волосы еще
Здравствуйте! Чаще всего лишний вес связан с неправильным питанием и очень редко с гомрнальными нарушениями. Диеты не приводят к стойкому результату. Поэтому необходимо придерживаться принципов рационального питания, исключить рафинированные продукты (сахар, колбасы, готовые мясные изделия, полуфабрикаты), ешьте больше овощей, фруктов, не жирное мясо, жирную рыбу. Придерживайтесь калорийности до 1500 ккал в сутки. Попробуйте принцип интервального голодания 8:16, где 8 часов едите в своей калорийности, 16 часов нельзя ничего есть, только пить чистую воду. Больше двигайтесь-не менее 30 мин в день быстрой ходьбы. Более интенсивные нагрузки 2-3 раза в неделю. По поводу выпадения волос: сдайте кровь на ТТГ, Т4св, витамин Д, ферритин, АЛТ АСТ, кровь на сахар
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, РПП
24 ответаУ меня ожирение 1 степени, не могу самостоятельно похудеть. Рост 160 см, вес 83 кг. 3 раза в неделю силовые тренировки. Жетская диета, прописанная тренером, не могу придерживаться ее. Мне нужен психотерапевт, работающий с РПП в когнитивно-поведенческом подходе, чтобы...
Юлия, здравствуйте! Почему Вы решили , что подойдёт именно когнитивно-поведенческий подход? Вы рациональный человек? Как давно имеете лишний вес? Все расстройства рпп имеют корни с самого раннего детства и работать нужно именно с того времени.