Что вас беспокоит?
Можно ли худеть?
Здравствуйте, мне 19 лет, рост 170 , вес 60 кг, хочу похудеть до 55 . Можно ли ? Выгляжу стройной, но мне не комфортно, всегда присутствуют мысли о похудение.
Нет
19 лет
6 Августа 2025·Просмотров: 172·Лиза
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. 55 и 60 кг при вашем росте соответствует здоровой массе тела.
В этом случае рекомендуется пройти биоимпедансометрию и уточнить точный состав тела, какое соотношение мышц, жира, воды.
Также важно уточнить, почему хочется похудеть, самооценка и самовосприятие своего тело.
Похожие вопросы по теме
- 7 Ноября 20258 ответов
- 26 Октября 202527 ответов
- 13 Декабря 20242 ответа
- 26 Февраля 20231 ответ
- 3 Ноября 20222 ответа
- 19 Июля 20221 ответ
- 15 Июня 202225 ответов
- 2 Марта 20201 ответ
- 28 Июня 20194 ответа
- 12 Января 20183 ответа