Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Я постоянно с юных лет пытаюсь похудеть. Когда мне это удаётся я какое то время держу вес и снова набираю. Ем когда грустно, расстроена. Потом испытываю чувство вины. Снова пытаюсь правильно питаться, спорт. Но не люблю спорт и быстро срываюсь, когда худею...
Кристина, здраствуйте! Да, у Вас симтомы нарушения пищевого поведения. Рекомендую обратится за помощью к психологу. Одних рекомендаций будет недостаточно.
Выгорание
28 ответовЗдравствуйте, такая ситуация Работаю в сфере услуг Сначала я летела, а потом бац и упала У меня выгорание, не хочется ничего делать Я просыпаюсь ем и ложусь спать, так уже больше 2 месяцев Постоянно придумаю отмазки и ем Мне надоело так жить Только ночью посещают такие...
Виктория, Вы пишите, что "обленились", но, что стоит ЗА этим. -депрессия; - кризисный возрастной период; - слабость воли, когда человеку сложно мотивировать себя; - дисбаланс внутренних позиций ребёнка и взрослого - ведь по сути это конфликт между тем, что Хочу/ НЕ хочу и Надо - а это борьба между позицией ребёнка и взрослого внутри человека; - за этим может стоять и истощение, когда человек откладывает дела, потому что у него нет больше ресурсов и он не может восстанавливаться; - способ психологической защиты, не хочет сталкиваться с чем-то, что вызывает какие-либо чувства (какие именно?); - сценарное поведение (например, если подобное наблюдалось у родителей); - страх перед позицией взрослого, страх ответственности, перед принятием решений, обязательств; - внутренние комплексы (неуверенность в себе, низкая самооценка); - отражение установок и убеждений, которым человек может следовать неосознанно (например, "у меня ничего не получается"). Как Вы думаете, что стоит за этим у Вас? В зависимости от этого и начинается путь работы над собой.
Болит желудок постоянно
6 ответовПостоянно болит желудок, после любой еды все режет , плюс проблемы со стулом, сделала кучу узи, к терапевту и гастроэнтерологу ранее ходила, совет меньше есть, больше воды и омепразол, кучу врачей обошла и все все разное говорят.
Здравствуйте, описанные симптомы могут быть следствием нарушений, выявленных на фгдс. А именно, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (когда часть желудка выпирает в верх через диафрагмальное отверстие, такого быть не должно, из за данных нарушений происходит заброс содержимого желудка в пищевод, вызывая его повреждение). В таком случае назначаются ИПП (омепразол, рабепоазол, пантопразол, эзомепразол), для снижения заброса: гевискон. Диета (не переедать, исключить алкоголь), после еды не лежать. Для защиты слизистой желудка может быть назначен ребагит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно болит горло.
20 ответовБолит постоянно горло каждые 2недели. И то и ближе к нос сушит, то где-то гортань прям дерет. Прописывают антибиотики всё проходит потом опять начинает болеть. Мазок брали нормальный. ФГС норм. Температуры нет. Как себе помочь
Здравствуйте. Когда делали ФГДС? Приложите заключение. Вы курите? Приложите результат мазка. Горло болит в течение дня или в какое- то время? Вы обследования на ВЭБ , ЦМВ, ГЕРПЕС 6 ТИПА?
Здравствуйте.уже 2 года мучаюсь очень болит шея ночью знобит сильно потею ночью выходит слизь держу полотенце под подушкой слезятся глаза ломит все тело кости кружит голову слабость лимфоциты постоянно повышены норма до 37 у меня 43.
Здравствуйте, лимфоциты могут быть вариантом нормы. По жалобам необходимо дообследоваться на ревмопатологии, инфекционные заболевания,гематологические патологии.
Добрый день! У ребёнка (5месяцев) появилась сыпь на животике, визуально не видно, на ощупь хорошо ощущается. Был на гв,теперь недели 3 уже 1-2раза в день даю смесь кабриту. Из-за нее может быть это? Или это в моем питании что то? Сладкое ем, на него ещё думаю,но раньше не...
Здравствуйте. Стул какой? Срыгивания наблюдаются? Вполне вероятно и на смесь реакция, если четко можете связать появление сыпи со временем введения смеси. Может средства ухода меняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно выскакивает большой прыщ
7 ответовЗдравствуйте постоянно выскакивает большой прыщ на груди иногда больной что это ? Чем лечить ? Насколько опасно ?
Извините, пожалуйста, за поздний ответ. Воспалительные элементы, это всегда источник инфекции бактериальной, по возможности необходимо пройти лечение, данное лечение позволит, будем надеяться на полное разрешение.
Можно ли постоянно принимать Фенотропил? Что будет если принимать его постоянно? Мне нравится эффект от приема фенотропила, улучшается внимание, реакция. Раньше принимал раз в год 1 месяц. Сейчас уже почти полгода принимаю 1т. в день, и хочется принимать его постоянно. Когда...
Александр! Добрый день! Не сталкивалась с практикой, когда пациенты принимали препарат настолько длительно. Возможно это уже явление плацебо. Необходимо выяснить первичную причину снижения памяти в молодом возрасте. Рекомендую пройти онлайн тестирование на опреснение уровня тревоги и депрессии (шкала HADS), и возможно начать специфическую терапию. В любом случае длительной прием препарата может вызвать условную зависимость
Уже лет с 12-13 меня беспокоит проблема - лишний вес. Ем я довольно-таки мало, а если быть точнее, могу поесть 3-4 раза в день, (иногда 5) но маленькими порциями, стараюсь быть активной, пью достаточно воды и вот вроде многие заметили что визуально я стала меньше, но вчера...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Взрослая собака постоянно ссыт
3 ответаЗдравствуйте. Кобель Амстаф 8 лет.очень часто мочится. На улице по несколько минут стоим возле каждого дерева, приходим домой, и он опять ссыт дома. Такое явление не постоянно,а периодически возникает. Еще очень много пьет и постоянно просит есть, слюни прям ручьем текут,как...
Здравствуйте. Это может быть- болезнь. Собаку надо отвезти к врачу, сдать анализы и сделать узи брюшной полости.