Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не люблю,но и не ухожу
14 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая, с мужем более 15 лет вместе, в начале было с моей стороны сильное чувство, а он больше позволял себя любить, был очень пассивен в проявлении чувствую. Потом родился сын, я полностью занялась им, муж работал. Со временем ещё больше отдалились. В...
Попробуйте использовать для принятия решения "Квадрат Декарта". У Вас должна получиться таблица. Вам нужно взять ручку и листок, разделив листок чертой по вертикали и по горизонтали, получатся "квадратики". Что я получу, если приму решение и ситуация изменится (+). Что я получу, если НЕ приму решение и ситуация останется прежней (+-). Что НЕ получу, если приму решение и ситуация изменится (-+). Что я НЕ получу, если НЕ приму решение и ситуация останется прежней (--). Отвечайте на все вопросы и добавляйте много вариантов ответов. Далее: Сложите плюсы (+) и отнимите минусы (-). Так Вы получите результаты. Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо очно обратиться к психиатру или к психотерапевту.
Депрессивный эпизод
8 ответовЗдравствуйте, буквально за несколько дней наступила как будто настоящая депрессия, началось все просто с грустного настроения, на прошлой недели было замечательное настроения, много дел , активность потом дела пошли на спад(нахожусь в декрете).Появилось подавленное...
Здравствуйте! К сожалению по данному описанию нельзя определить или предположить диагноз, вы описываете нормальную бытовую ситуацию, где есть и хорошо и не очень настроения и это в принципе норма. Если имеются какие-то сомнения, то рекомендовал бы обратиться к врачу-психотерапевту или медицинскому психологу для полностью психологического обследования с тестированием/диагностикой специальной.
Молодая мама. нужен совет
1 ответЗдравствуйте! Трудно сформулировать конкретную проблему и вопрос. Год назад мы с мужем стали родителями. Ребенка оба хотели. Но опыт материнства очень тяготит, я стала раздражительной, не смотря на недосып (ребенок ночью просыпается, в среднем, каждый час) бывают и бессоницы....
Здравствуйте.Впервые став матерью большинство женщин через это проходят. Но на всякий случай стоит проверить функцию щитовидной железы(ТТГ,Т3.Т4,АНТИ-ТПО)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замужем, двое детей 3 и 6 лет. Постоянная физическая усталость, постоянное желание спать. Сложно выполнять обычную работу по дому. Постоянное раздражение. Не могу слышать крики детей, они постоянно орут. Нет возможности выйти из дома без детей, муж приходит с работы очень...
Здравствуйте, Ольга ! При таких симптомах желательна очная консультация у психиатра, либо психиатра-психотерапевта, специалиста, который имеет право выписывать медикаменты, так как Вам нужна поддерживающая терапия. Также рекомендована смена обстановки, отдых от детей, занятия хобби. Попробуйте найти для этого возможность, это жизненно важно, начните применять дыхательные методики релаксации, слушайте медитации, в том числе на ночь в наушниках при засыпании, их много на просторах интернета.
Исчез страх и чувства за себя детей
62 ответаДобрый вечер, уважаемые доктора! Исчез страх, за детей, за себя. Ничего не чувствую, не радости не слез. Живу как будто на ручном режиме. Неужели это навсегда. Буквально более двух недель назад, я переживала за детей, тряслась за них. А сейчас полное равнодушие, что делать? Я...
Здравствуйте! После родов подобные изменения эмоционального состояния действительно могут возникать, и описанное вами ощущение "ничего не чувствую", равнодушие, жизнь на автомате может быть проявлением эмоционального истощения или послеродовой депрессии. Сам по себе факт, что раньше вы сильно тревожились за детей, а теперь тревога резко исчезла и появилась эмоциональная пустота, не означает, что это состояние навсегда. Для первичной оценки можно пройти шкалу HADS и шкалу депрессии Бека, при результатах выше нормы - лучше обратиться к психиатру/психотерапевту для исключения послеродовой депрессии. Подскажите , а есть ли сейчас снижение настроения, потеря интереса и удовольствия, тревога, панические атаки, раздражительность, нарушения сна или аппетита, выраженная усталость, чувство вины?
Окр или бред?
17 ответовПосле родов стали приходить в голову мысли… что меня скоро не будет, что все что я делаю это в подследний раз я скоро умру.. Или что я попаду в психушку и все ребёнок остаётся 1… Запрет и избегание радости, занятий с ребёнком. Прям мысль как вспышка что меня не будет((( это...
Добрый день У вас действительно ОКР приём антидепрессантов которые вам назначили действительно длительный не менее 1 года советую добавить к приёму феварина кветиапин по 25 мг на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с сексом
1 ответВ начале отношений у меня с парнем было всё хорошо.Секс был почти каждый день по несколько раз.Но потом он очень изменился.Стал невыносимо ревнивым,никуда не разрешал пойти с подругами,каждые 5 минут звонил,даже когда была на учёбе спрашивал с какой девочкой я сижу.Я не...
Здравствуйте, Алиса. По вашему описанию, не вижу уважения к вам вашего молодого человека. Вы уверены, что надо с ним строить долгосрочные отношения? И на измену тоже закроете глаза?
Нужен ли психотерапевт?
8 ответовДобрый вечер, не могу понять свое состояние и нужен ли мне психотерапевт. Ситуация такая, беспокоит сильная потливость, началась во время беременности, и уже 2.5 года так и не проходит, сдала всевозможные анализы, все в норме. Также стала ощущаться не понятная для меня...
Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Врача-психотерапевта в любом случае точно стоит посетить очно для уточнения диагноза.
Страх себя
42 ответаДобрый день! Уже несколько месяцев у меня возникают пугающие мысли, от которых мне не по себе Я боюсь высоты(давно), а недавно мы переехали на 12 этаж, меня посещают мысли, что могу прыгнуть, хотя я ужасно этого боюсь!!!!!! У меня нет суицидальных мыслей, я наоборот в...
Здравствуйте! Верно ли я понимаю , что страх навязчивый и мешает сильно? От 0 до 5 насколько ? Удается ли отвлечься от него? Очень важно исключить ОКР. Ипохондрия и страх смерти часто сопровождает окр / тревожное расстройство. Реакция на мужа может быть на фоне переживаний за болезнь бабушки , а так же высокой тревоги, которая вас истощает сильно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вазомоторный ринит
1 ответЗдравствуйте Парень 20 лет, год назад получил травму носа и долго не решался на операцию, нос не дышал год потом всё таки решился и сделал, только вот радости от этого не прибавилось, пока что была искривлена перегородка у меня развился вазомоторный ринит (без соплей просто...
Орошайте слизистую носа эуфорбиум композитум