Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает сон
1 ответМне на протяжении 10 дней снится страшный и странный сон я не понимаю что мне делать мне страшно у меня бессонница тревога тревожность я часто плачу просто так делаю себе больно иногда я задумываюсь кто я и думаю живая ли я вообще
Здравствуйте,Дарина! Тревога,плаксивость,причинение себе боли,возникло на фоне кошмарного сновидения или вначале появились вышеперечисленные симптомы,а уже после стал сниться кошмар?
Пропал сон
5 ответовЗдравствуйте невролог прописала пропить три месяца авиандр. От тревожного расстройства... Пропила уже третью пачку, лучше от него не стало, пропал сон и вообще от него дурно, хочу сменить его на грандаксин, подскажите как это сделать? Сразу отменить авиандр и начать...
Здравствуйте , если мы говорим о терапии тревожного расстройства, то лечение не через невролога, а психиатра/психотерапевта
мне жаль , но Грандаксин, как и авиандр , вам ничего не вылечит. Перейти можно одним днем.
Если исследования по эффективности препаратов, клинические рекомендации по лечению и касательно вашего расстройства тактика такая 1) сиозс ( ципралекс, золофт, феварин;если не подходят по каким-либо причина.-> 2) венлафаксин, дулоксетин->3) кломипрамин -> 4) прегабалин.
При чем особенность в подборе доз ад-1)выход на максимально переносимые дозы;2) адекватное прикрытие для лучшей переносимости ( атаракс, алпразолам, гапабентин).
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;
Сон ребенка
20 ответовРебенку 1 год 4 месяца, перестал спать ночью совсем, ложится вечером 10-11 спит 2-3 часа, просыпается и не спит до 8-9 утра,ложится утром в 8-9 и спит до 4 вечера, иногда до 5-6, подскажите, как наладить сон?
Ночью кормить как днём нельзя: это закрепляет ночной образ жизни. Ночью организм должен спать и восстанавливаться, а не получать новую пищу. Если проснулся- то только вода, без вкусовых добавок, без игр и без света. Ребёнок должен усвоить: ночью скучно, ничего интересного не происходит, надо спать. Постоянный голод и бодрствование 8 часов - это не недоедание, а переутомление. При перегуле организм выбрасывает кортизол и адреналин (второе дыхание), которые блокируют мелатонин. Ребёнок кажется бодрым, но на самом деле истощён. Частые просьбы еды могут указывать на дефициты (железо, его депо и кофакторы, витамины В, D). И также голод ночью это нарушение циркадного ритма и переутомление. Сдайте анализы и скорректируйте дневное питание: больше белка, овощей, активные прогулки и спорт днём. Но ночью только сон и вода. Укладывайте раньше, не дожидаясь 8 часов бодрствования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
5 ответовРебенку 2,6 стал пропускать дневной сон, а ночью просыпается с истерикой. Днём тоже бывают истерики. Спал плохо с рождения. С 2 лет стал сбиваться режим отказываясь от дневного сна и поздно уходить в ночь.Была гипоксия при беременности.Сделали УЗИ сосудов головы и шеи.
Здравствуйте! По возрасту у вас сейчас идет скачок развития, кризис 3 летнего возраста. На фоне этого может нарушаться сон, ребенок может быть более возбудим. Старайтесь соблюдать режим дня, прогулки на свежем воздухе, ограничить просмотр мультфильмов если даете, за 3-4 часа до сна ограничить активные игры. В качестве успокоительного можно пропить сироп эдас 306 1/2 чл 3 рд в течение месяца. По уздс есть признаки влияния со стороны шейного отдела позвоночника, вероятнее есть нестабильность. Возбудимость этл вызывает крайне редко, но может в будущем давать задержку развития, головные боли. Пройдите рентген шейного отдела позвоночника с функциональными пробами для исключения нестабильности. По результатам можно курс лечебного массажа, плавание, мягкие методики остеопатии, также сосудистую терапию например циннаризин 1/4 т 2 рд в течение месяца для улучшения венозного оттока
Срыгивание и подбор смеси
22 ответаЗдравствуйте. Сейчас нам 4 месяца ровно. Вес составляет 5650 кг, рост не могу подсказать. Нас беспокоят спрыгивание и небольшая прибавка веса. Родились 3300 кг и 51 см рост. Доношенные. Выписывались с весом 3180 кг, минимальный вес в роддоме составлял 3090 кг. Первый...
Здравствуйте! Срыгивания являются вариантом нормы у деток до года в связи с функциональной незрелостью кардиального отдела желудка, если их разовый объем не превышает 2-3 столовых ложки за раз и не мешает прибавкам в весе. По описанию можно предположить хорошие прибавки в весе.
Чуткий ночной сон
1 ответДобрый день! Сыну сейчас 2 года и 5 месяцев. Он очень крепко спит во время дневного сна, почти не ворочается и очень сложно его разбудить, а засыпает обычно довольно быстро (минут 10 или меньше).А вот на ночной сон уложить целая проблема- засыпает очень долго (примерно 1,5...
Здравствуйте Все , что вы описали вписывается в рамки нормы и ничего критичного нет Не у всех детей так же как и у взрослых идеальный ночной сон , он может быть чутким , главное , что бы Это не сказывалось на состоянии бодрствования - ребёнок не был вялым, капризным, апатичным Возможно недостаточно вырабатывается гормон мелатонин , но. Чем старше ребёнок будет становиться тем состояние чуткого сна будет ниже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
7 ответовЗдравствуйте. Сыну 8 месяцев. Беспокойный сон с 4 месяцев. Проявляется так: плачет, трёт глаза, просыпается от любого шума и вздрагивает. Просыпается до 6 раз точно. Днём спит в общем 3-3,5 часа. Аллергии нет, зубов нет. Режим соблюдаем. С рождения увеличена межполушарная...
Здравствуйте. Можете прикрепить полное описание НСГ? На погоду реагирует?
Головные боли и пропал сон
201 ответВ 2018 году на фоне развода с мужем стал пропадать сон и начались головные боли.Обследовалась.Пролежала в больнице.Сейчас сново стала мучить бессоница и головные боли преобладающие в височной и лобной части головы,шум в ушах.Подскажите пожалуйста насколько серьёзны результаты...
Здравствуйте, прикрепите результаты исследований
Добрый день, у меня около 2-х месяцев повышенная тревожность, с психологом работала ,прошли па, постоянная тревога ушла, но сегодня предстоит длительная поездка и вчера очень переживала, есть страх, т.к. еду одна, и вот ночью приснился сон который по толкованию не очень...
Наталья, по поводу любых препаратов- точно не имею компетенции вам подсказать(только врач- специалист- психотерапевт, психиатр). А вот то, что стоит разобрать саму ПА- это да) вы боитесь чего именно- что в самой ПА. Это что люди среагируют. что скажут? Это что что то произойдет- важно конкретно спокойно сесть и прочувствовать- чего я боюсь. И тогда прописать этот вопрос. Схему набросаю: 1. Случится обморок 2.Будет предобморочное состояние 3.Будет сильное головокружение 4.Будет среднее головокружение 5.Будет слабое головокружение 6.Будет тяжесть в голове 7.Будет дискомфорт в голове 8.Будет обычное состояние 9.Будет светлая ясная голова 10.будет ясная голова, легкость То есть: смысл- от тревожной пугающей мысли расписать минимум 10 которые будут идти по улучшению и облегчению состояния к прекрасному состоянию. Прежде всего это перестраивает нашу модель мышления- сразу мыслить негативно, и в процессе проработки- снимает острую тревогу. Но важно- четко отвечать на тот запрос, который у Вас(чего конкретно боюсь в ПА))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен сон
12 ответовДобрый день! 2.05.23г. Была прооперирована по поводу хориоидпапилломы 4 желудочка. Через месяц появилась плаксивость и нарушился сон в виде частых пробуждений и неглубокого сна. Сохраняется эмоциональная лабильность. Назначили тебантин 300 перед сном. Как долго можно...
Здравствуйте , тебантин с целью какой назначили ?