Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не получается похудеть. На протяжении нескольких лет пытаясь похудеть своими силами,пробовала диеты и заказывала планы питания,но стоит только отойти от плана как вес начинает возвращаться да и с +. Начала поправляется лет 6-7 назад когда заболел ребёнок и...
Здравствуйте. Очень хочу скинуть несколько лишних килограмм, вес стоит не уходит ,Подскажите пожалуйста. Правда ли у редуксин сильные побочки? И как врач что скажете про них?правда ли они помогают сбросить лишние килограммы
Здравствуйте, побочные эффекты у препарата правда имеются. Если у вас нет проблем с давлением, сердцебиением, то можете попробовать. 10 мг 1 раз в день.
Есть менее опасные препараты, например, орлистат 60 мг 3 раза в день.
Так же сбалансированное питание по методу гарвардской тарелки или Средиземноморской диеты+ физ. Активность.
Здравствуйте.
Вы абсолютно никак не отличаетесь от человека без гипотиреоза, отличие только в том, что необходимо принимать 1 таблетку утром и периодически контролировать ТТГ.
Если ТТГ в норме, то рекомендации по снижению веса общие: дефицит калорий и физические нагрузки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Какой у вас рост и вес?
Если ваш ИМТ более 30, у вас не получается длительно снизить вес самостоятельно, то при исключении противопоказаний вы можете добавить как дополнение к рациональному питанию и физическим нагрузкам препарат из группы инъекционных инкретинов.
К этой группе сейчас в основном относят 2 препарата:
1) семаглутид (семавик, семуглин, квинсента, велгия, инсудайв)
и
2) тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро)
Здравствуйте подскажите пожалуйста как и что делать? Как похудеть ? Мой рост 150 вес раньше 49 сейчас мой вес 75 1 3 месяца назад родила после родов начали сидеть на диету и голодание похудела на 64 но опять набрала вес я днем не ем вообще и воды тоже очень мало пью вот ночью...
с 2012 года сильно поправилась (+15кг). периодически пытаюсь похудеть, но меньше 80 кг не вешу. много анализировала эту проблему и недавно пришла к выводу, что проблема возникла после смерти любимого мужчины: в ноябре 2011 я похудела до 75 кг, он пригласил меня в гости, но я...
Здравствуйте! Диетолог и психотерапевт помогут похудеть и выйти из порочного круга + ваше желание и готовность выполнять все рекомендации! Успехов и с похудением и с зачатием)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу правильно питаться но не знаю какую диету сдержать и ещё не могу себя контролировать когда ем и не чувствую чувство сытости . Нахожусь в постоянном стрессе и у меня гормональное нарушения. Мне 18 лет
мне 13 я немогу нормально оохудеть дуратская привычка есть еочью утром перед школой не ем так как появляеться живот,в 7 лет себе сильно накачала ноги и сечас немогу убрать мвшечгую массу чуств себя коровой частая одышка я не востоянии нормально подняться на 3 этаж в школе...
Здравствуйте. Резко набрала вес. Обращалась к эндокринологу, гинекологу. Сдавала анализы на гормоны. Эндокринолог выписывала Редуксин (сначала похудела потом опять набрала резко вес). Курила, сейчас не курю. Мой рост 165, вес сейчас 80 кг. Большое желание похудеть, вернуться...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте , мне 16 лет. я девушка у меня рост 175 и вес 90 кг. недавно была у эндокринолога , она мне сказала худеть, но не объяснила как. я когда худею, у меня вес все равно потом обратно озвращается. помогите похудеть чтоб вес держался. спасибо,жду ответ