Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления при поднятии тяжести
15 ответовЗдравствуйте! Парень 20 лет, вес 95, рост 178. 2 года были панические атаки, их вылечил, давление стало нормальным ~130-139 на 70-80 рабочее. В покое сидя 125-130 на 60-75. Проводил много анализов, несколько результатов: МРТ мозга и сосудов - левая шейная (которая сзади)...
Добрый вечер,Алексей . Скажите пожалуйста сдавали ли вы ряд анализов:на ренин ,кортизол,АКТГ,эстрадиол,тестостерон? Учитывая ваш молодой возраст ,могут быть следующие причины повышения АД 1)наследственная предрасположенность 2)гормональный сбой (который можно понять только сдав выше указанные анализы )
Мать лезет в мою жизнь
12 ответовЗдравствуйте, мне 20 лет, есть ребенок Все мое детство, мне никогда не давали права выбора, одежду покупали такую которая нравится маме, мои парни, подруги были дня нее плохими, она всегда думала что знает лучше всех До 18 лет весь мой бюджет был у мамы Когда я забеременела...
Екатерина, здравствуйте! Ситуация непростая. Мама вероятнее всего проявляет гиперконтроль по отношению к Вашей и своей жизни, за этим часто стоит страх неопределённости и тревога. Такие качества могут приобретаться ввиду разных причин: такой же опыт в детстве и небезопасные условия, травмирующий опыт-все это отражается на личности человека, и доставляет дискомфорт и ему и окружающим. Ввиду того, что Вы уже взрослый человек, наверняка у Вас есть возможность дистанцироваться от этой среды физически- это один из вариантов справляться с давлением. Выбирать точки контакта в таком формате, который удобен Вам (например, видится по праздникам встречаться на нейтральной территории). Если разговор переходит в неприемлемую плоскость и под угрозой Ваши интересы-это повод сказать стоп, повод озвучить свой эмоциональный дискомфорт и если человек не предпринял действий чтобы снизить тон/продолжает манипулировать Вы имеете полное право прекратить разговор. Так Вы сохраните свои здоровые личные границы, а Ваш психоэмоциональный фон быстро восстановится и придет в норму. Пробуйте проявлять нотки "здорового эгоизма"-в любой ситуации в первую очередь ставить себя на первое место, учиться чётко обозначать свою позицию (манифестировать дискомфорт-мне некомфортно/ я так не могу/не хочу/мне будет лучше по другому). Вероятно, в первое время будет наблюдаться чувство вины, обоим будет больно. Но Вы должны понимать, что с любой эмоциональной проблемой нужно работать в моменте, хуже будет справляться с их "комом", так как невысказанные фразы, эмоции могут потом проявляться в виде психосоматики, тревожных расстройств. Таким образом, Ваша задача работать с проблемой сегодня, а не завтра. Подскажите, пожалуйста, а как проходил Ваш подростковый период? Какими тогда были отношения с матерью?
Тонзиллит или ангина
8 ответовЗдравствуйте. Пишу сюда практически каждый день. Страдаю тревожным расстройством, ипохондрией, соматофорным расстройством и ОКР до кучи. У меня до свадьбы 14 дней ровно, завтра 13 дней. Работаю на двух работах. Сегодня включила вентилятор и стала брызгать на себя водой...
Здравствуйте! По предоставленным фото картина катарального тонзиллофарингита. Убедительных данных за бактериальную ангину нет. Лакуны небных миндалин чистые. Чтобы исключить стрептококковую инфекцию глотки(осложнениями на суставы,сердце,почки опасен бета-гемолитический стрептококк группы А) рекомендуют выполнить Стрептотест.продается в аптеках. Если Стрептотест положительный, то назначают антибиотики курсом на 10 дней. Если отрицательный,то лечение симптоматическое,как при вирусных тонзиллофарингитх( полоскание содо-солевым раствором, универсальные антисептики Мирамистин, например)щадящая диета, обильное теплое питье. При своевременной диагностике и лечении обычно осложнений нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена пароксетина
1 ответДобрый вечер! На протяжении 5 лет принимала паксил, наблюдаясь у одного психотерапевта. Прием не шел гладко, временами состояние становилось хуже и мы повышали дозировку. Дошли до 2х таблеток в день. В августе этого года состояние вновь ухудшилось, проанализировав последние...
Добрый день. Есть два антидепрессанта, у которых возникает синдром отмены со 100% вероятностью - это пароксетин и венлафаксин (с артериальной гипертензией нельзя), так как они блокаторы одного цитохрома, это все происходит на биохимическом уровне. Вы так долго принимали пароксетин, конечно возможен синдром отмены, нужно было отменять постепенно. Но синдром отмены преходящее состояние, длится примерно 1-4 недели, параллельно вам сейчас нужен транквилизатор, хотя бы атаракс по 1/2 таб обед и 1 таб на ночь. Второй вопрос - я не совсем понимаю зачем назначают амитриптилин, АД из группы ТЦА, с противными побочными эффектами, когда есть еще очень много других антидепрессантов. Эглонил нельзя принимать более 1 месяца, так как он повышает пролактин, что сказывается на менструальном цикле. Я думаю нужно пройти экспериментально-психологическое исследование (тесты у психолога), чтобы оценить эмоциональную сферу, какой степени у вас депрессия и есть ли она вообще. И от этого уже отталкиваться по лечению.
Несколько месяцев назад началась механическая крапивница. Никаких проблем (боль, зуд и т.д.) не вызывала, заметила случайно, что если задену кожу ногтем и т.д. остаются следы, припухлости красного цвета, которые не чешутся и не болят, проходят через полчаса сами по себе....
Здравствуйте. Механическая крапивница нередко сопровождается зудом. Причиной крапивницы может быть и стресс, как вы предполагали, иногда причина ее так и остаётся неизвестна, и она исчезает так же неожиданно , как и появилась.Необходимо принимать антигистаминные препараты, например Зиртек ( Зодак) или Лоратодин, допускается превышение дозы 4 кратно при недостаточном эффекте. Курс лечения 14 дней, далее по мере необходимости.
Навязчивые мысли
8 ответовДД! В прошлом 2024 году у меня случилось тревожное расстройство связанное с тем, что у меня случилась бессонница и я очень переживала на эту тему. На фоне бессонницы развилось тревожное расстройство. Пила тералиджен - ужасный препарат, вызывал у меня бред в голове. Пила...
Здравствуйте , Дарья! Для начала, я бы порекомендовала обратиться вам к психотерапевту или психиатру для оценки вашего текущего состояния и разработки индивидуального плана лечения. Психотерапия обычно является эффективным методом лечения тревожных расстройств, таких как ваше, особенно если вы уже имели положительный опыт от нее в прошлом. Медикаментозная терапия также может, понадобиться в лечении тревожности, однако необходимо обсудить этот вопрос с вашим врачом, учитывая ваши индивидуальные обстоятельства и планы на беременность. Некоторые препараты не рекомендуются во время беременности, поэтому важно проконсультироваться с доктором перед началом приема. Что касается появления тревожных мыслей снова после почти года спокойства, это может быть вызвано стрессом, изменениями в жизни или другими факторами. Важно обратить внимание на свою психическую и эмоциональную нагрузку. Важно помнить, что даже если у вас возникли повторные проблемы, есть решение, и с поддержкой специалиста вы сможете преодолеть их.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему занижена самооценка
5 ответовДобрый день! Я в браке 3-ий год, муж работает, финансовых проблем нет ...я тоже работаю, бюджет у нас раздельный. Меня все устраеват , но есть проблемы - отсутствие секса. До брака его тоже практически не было а если поточнее 1 раз в месяц. За месяц до свадьбы я узнала, что...
Проблема и правда в мужчине. То что вы себя накручиваете, придумываете, что вы недостойная, старая или ещё там какая это все ваше воображение и не больше, но вреда от этого вы делаете очень много как для себя так и для отношений. Мужчина ваш вероятнее всего такого склада характера, что не может выражать свои чувства, но это не значит, что он вас не любит или не хочет. Так же возможно, что у него имеются проблемы сексуального характера как физиологические так и психологические. Нужно общаться с мужем, чтобы понять кто он, как быть ему и как вести себя вам. Большим плюсом будут откровенные разговоры с полным изложением мыслей и чувств, но я не вижу, что вы близки на столько, что можете свободно об этом поговорить. Недосказанность и молчание, додумывание и придумывание очень вредят отношениям и часто их разрушают. Идеальный вариант для вас посетить вместе семейного психолога.
Два года назад моя 22 летняя дочь стала жить самостоятельно с молодым человеком. Я восприняла это очень спокойно, хотя очень и очень привязана к ней. Год назад дочь ушла от своего молодого человека , сняла квартиру и стала жить одна. И тут я как сошла с ума. Стала постоянно...
Здравствуйте. Чтобы мысли не крутились в голове постоянно, займитесь другими делами, отвлекитесь. Больше работы, может быть учёба чему то новому, общение с людьми по интересам, спорт, творчество. Заведите себе питомца, будете с утра и до вечера заботиться о нём. Попейте МагнеВ6 форте, Новопассит, Персен курсами по 1 месяцу. Сделайте курс расслабляющего массажа, запишитесь на фитнес, в бассейн. Удачи вам.
Здравствуйте, мне 39 лет (в октябре будет 40), планируем с мужем детей (общих у нас нет), у мужа (ему 40) 2 детей (9 и 12 лет) от предыдущего брака, у меня сын (14 лет). С марта этого года готовимся с ним (пьем витамины, сдаём анализы). Я до июня этого года была на новаринге....
Здравствуйте. По вашим данным: АМГ действительно ниже среднего для вашего возраста. Это говорит о том, что овариальный резерв снижен, но не означает, что беременность невозможна. В 39–40 лет такие значения встречаются часто. ФСГ и ЛГ у вас пока в пределах нормы для начала цикла, прогестерон на 21 день показывает, что овуляция, скорее всего, происходит. Пролактин слегка повышен (нужно убедиться, что сдавали кровь в спокойном состоянии, без стресса и физической нагрузки, и желательно пересдать ещё раз утром натощак). У мужа по спермограмме проблема действительно есть — отсутствие нормальных форм может сильно снижать вероятность естественного зачатия. Сейчас лучше всего — наблюдать цикл 1–2 месяца под контролем УЗИ, чтобы убедиться, что овуляция есть. Если она подтверждается, можно пробовать естественные попытки, но параллельно готовиться к консультации в репродуктивном центре. Не переживайте: низкий АМГ — это не «приговор», а ориентир, что действовать нужно быстрее и планово.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные отношения, с родителями
16 ответовДело обстоит так, попробую подробно описать. Мне на работе второй год дали полный отпуск в конце года (60 сут). Каждый из этих раз мама хочет что бы я приехал к ней на полный. В прошлом году я побыл 3 недели у девушки в Питере и остаток уже у матери с девушкой. В этом году...
Здравствуйте, Евгений. Самое время начинать выставлять свои личные границы. Маму можно понять - вы ее ребенок, и видиом, единственная радость в жизни. Но это совсем не означает, что вы должны класть свою жизнь на этот алтарь. Если вы будете приезжать к маме на меньшее время - это совсем не значит, что вы станете любить ее меньше. Так ей и объясните. Процесс сепарации довольно непростой. Но это надо сделать. Как вы справедливо заметили - скоро у вас будет своя семья. Есть мудрая пословица - ребенок гость в твоем доме. Накорми, научи и отпусти. Не чувствуйте вины за свои действия. Вы все делаете правильно. Вы взрослый человек и сами принимаете решения, сами берете на себя ответственность. Со временем мама привыкнет - ей тоже будет не просто. Можете в разговоре упомянуть, как она сама в молодости отделялась от родителей. Верьте в свои силы, у вас получится