Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сегодня я работала в офисе весь день, все было хорошо. Но в какой-то момент я почувствовала, что мне трудно дышать. Ощущение такое, будто я вдыхаю и мне упорно не хватает воздуха. Я дышала ртом, так как нос у меня закладывает от сухости воздуха и забитых пазух...
Здравствуйте.
По описанию возможно предположить дыхательный невроз (гипервентиляционный синдром).
Ротовое дыхание в сухом офисном воздухе нарушает баланс кислорода и углекислого газа, что может спровоцировать гипервентиляцию.
Организм пытается добрать воздух и при попытке сделать глубокий вдох вымывается еще больше углекислого газа и чувство нехватки воздуха только усиливается= порочный круг
Головная боль может быть следствием мышечного напряжения или легкого спазма сосудов на фоне тревоги
В таких случаях рекомендуется для облегчения и остановки порочного круга техника дыхания по квадрату или в сложенные ладони: сложить ладони лодочкой и поднести их к носу и рту, дышатт медленно в течение 2-3 минут
Либо
Техника квадрат: вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4, несколько минут
+ Открыть окно, выпить прохладной воды
Подскажите, пожалуйста, ранее уже были подобные случаи? Отмечается ли постоянная тревожность/ стресс?
Здравствуйте, начало беспокоить тяжесть после еды прям тяжело дышать, иногда боль или чувство непонятное под левым ребром, пила креон неделю и эспумизан стало легче, потом тяжесть вернулась. Сдала анализы: узи все впорядке, нашли в кале на дисбактериоз цитобактер Фриуди,10в5;...
Сыну 18 лет, рост 175, 55 кг.
Началось месяца три назад. Стали беспокоить покалывания в груди левой и правой части, дыхание затруднено. Возникает каждый день или через день и длится 1-2 часа.
Так же появилось ощущения кома в горле. Возникает не зависимо от покалывания. В...
Здравствуйте, Максим. Гормоны щитовидной железы проверяли? Напишите пожалуйста название препарата, который давали от тяжести в груди или прикрепите фото.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3дравствуйте.Уже с месяц не могу отделаться от навязчтвого контроля за дыханием в течение дня и ночи, ощущения нехватки воздуха,не могу лежать долго-начинаю задыхаться. Страдаю бессонницей уже 4 месяца. как это побороть?
Здравствуйте. При навязчивом страхе потерять контроль над своим состоянием здоровья необходимо научиться работать с неадаптивными(автоматическими) мыслями, освоить навыки саморегуляции(визуализация и другие техники переключения внимания). Из медикаментозного лечения- антидепрессант из группы СИОЗС( например эсциталопрам), анксиолитики( фенибут, грандаксин и т.д.).
Обратитесь к любому психотерапевту, специалист вам подберёт лечение.
С уважением.
Здравствуйте, сегодня ночью лежа на спине мне снился нормальный сон, не было никаких ужасов. Через какое-то время мне будто зажали нос и я вообще не могла дышать, как бы я не старалась. Я понимала, что я проснулась и все понимаю, но глаза закрыты. Я думала, что если сейчас не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лимфоциты повышены остальные анализы в норме. Болел с 17 марта. Попил два раза антибиотики Азитромицин. Был кашель, насморк. Диагноз ОРВИ. На данный момент имею большую слабость, иногда температуру 37,2, затруднение дыхания, но ЭКГ и рентген хорошие. Очень боюсь и переживаю...
Добрый день!11 июля делал септопластику и вазотомию.Все зажило,отеки все давно сошли.Был неоднократно у врачей.Говорят все отлично.При этом месяц назад я стал понимать что не чувствую дыхания,на улице еще как-то более менее дышится,в квартире вообще не...
Здравствуйте .
В подобной ситуации рекомендуется проведение компьютерной томограммы носа и околоносовых пазух носа.
Возможно психологическая причина ,но в первую очередь рекомендуется дообследование.
Принимаю Грандаксин от ВСД с 21.03 по 1т. 2р. в день.Из основных симптомов - фоновая тревожность, ощущение тяжëлого дыхания. 03.04 случилась первая паническая атака и с этого дня мне будто хуже и хуже. Помимо тяжëлого дыхания тревоги ещё больше + будто неосознанно задерживаю...
Добрый день. Усиление тревоги, чувство нехватки воздуха и головокружение могут быть признаком того, что препарат неэффективен или вызывает парадоксальную реакцию. Данный медикамент слишком мягкий для купирования панического расстройства. Продолжать приём до 18 апреля нецелесообразно. В качестве более подходящей альтернативы можно рассмотреть Атаракс, который обладает прямым седативным и противотревожным действием. Принимается разово в моменте панической атаки 25 мг. необходимо пройти тестирование по шкале hads, вероятно по поводу лечения тревожного расстрйоства могут потребоваться лечение курсом антидепрессанта, например эсциталопрам. А также прохождение курса КПТ вместе с психологом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алина , здравствуйте !
Такое возможно в виду анатомо-физиологической особенности строения носовых путей у малышей , они очень узкие и в них быстро развивается отек.
Проводите туалет носа физиологическим раствором , например Аквамарис капли , а также удаляйте слизь с помощью ватной турунды
Если дыхание сильно затруднено, рекомендую осмотр у педиатра для решения вопроса о назначение сосудосуживающих капель