Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ситуация такая. В разводе 3 года. Ребенок до сегодняшнего дня проживал с родителями бывшего мужа, потому что у нас была такая договоренность. Сейчас у нас обоих появилась возможность ребенка забрать. Дочери 10 лет , она имеет право сама решать, с кем хочет жить....
Здравствуйте. Попробуйте спокойно поговорить с дочерью, спросить почему она так выбрала. Она явно ревнует вас, скоро появится малыш. И таким образом хочет привлечь внимание и любовь, которой ей не хватает. Тут только беседа, ссоры ничего не решат.
Уже около 2 лет страдаю от жжения в теле, лечился многим: НПВС, миорелаксанты и габапентин. Ничего толком не помогает. Боли как таковой нет, но есть очень сильное жжение, которое сопровождается потливостью, сильной мышечной напряженностью и все буд то очень сильно горячее....
Уже несколько дней гчень сильная боль в пояснице, невозможно выпрямиться и больно ходить даже "скрючившись". На завтра заплонирован переле. По мрт (делали 2 года назад) две грыжи и протрузия. Уколы вольтарена ( 2 дня делаем) совершенно не помогают. Что можно предпринять?
Здравствуйте.
Желательно повторить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и обратиться очно к неврологу.
Можно проколоть дексаметазон 8 мг внутримышечно 3 дня, затем 4 мг 2 дня - утром + мовалис 7.5 мг 1 таб вечером 7 дней.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 месяц.
Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Ложиться на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
При отсутствии эффекта в течение 5-7 дней добавить антиконвульсанты, например габапентин по схеме: первый день 300 мг 1 раз в день, второй день 300 мг 2 раза в день, с третьего дня по 300 мг 3 раза в день до месяца. При необходимости дозу можно увеличить. Отменять постепенно, убирая по 300 мг каждые 3 дня.
В период обострения при длительных статических нагрузках, в транспорте надевать полужесткий корсет на пояснично-крестцовый отдел, чтобы разгрузить его, но не более 3 часов в день, чтобы не допустить атрофию мышц.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Когда боль уменьшится, регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. изо рта, при дыхании носом, и в последнее время от тела при выделении пота воняет фикалиями. жить невозможно, язык весь белого цвета, ближе к горлу очень толстым налет, убираю щеткой, все равно появляется. Чистка зубов, моюсь и гигиена не раз в день стабильно,...
Здраствуйте, у меня уже лет 5 мысли только об одном, жить не хочу, стимула нет для чего-либо, последний учебный год, дипломная, нужно устроиться на работу, а заставить себя начать делать хоть что-то не могу, да и не думала, что доживу до этого времени, были попытки убить...
Софья, здравствуйте
Самостоятельно справиться с подобным состоянием достаточно сложно. Представьте себе хирурга, который обладает блестящими способностями, будет сам себе делать операцию. Как думаете, какой будет результат? А если это вовсе не хирург? Страшно представить какие будут последствия такой самопомощи. А вот самостоятельно обработать себе царапину вполне возможно. Так же и психика, чем глубже проблема - тем больше она нуждается в помощи специалиста. И как правило суицидальные симптомы - являются признаком глубоких проблем и нуждаются в помощи специалиста. Поэтому в вашем случае необходимо обратиться за помощью к психотерапевту или психологу. Есть возможности получить такую помощь по ОМС. Не ищите "волшебную таблетку" там где ее нет, есть методы которые давно проверены и хорошо себя зарекомендовали и стоит ими воспользоваться и чем быстрее тем лучше. Берегите себя!
Живу вроде как действительно хо-ро-шо, с парнем(уже 11 месяцев) Хорошо одеваюсь, хорошо кушаю, но нет работы (но есть источник денег) парень постоянно говорит что я не человек, из за того что нет оброзования, работы.
Учебу я бросила на 2 курсе, хотя остался 1 год, и чесно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Переехали 1,5 года назад из района, в котором прожили 32 года. Квартира больше, теплее, выше этаж (был первый), но утомили стуки- бряки от соседей (дом панельный, а жили в кирпичной пятиэтажке). Уехали дальше от работы, теперь добираемся 20 минут до неё, а так...
Из за одиночества я не хочу существовать я всегда одна и это меня беспокоит и сложно когда нет портера никому не нужна и слабость постоянная не могу уже жить
Чувство одиночества и ненужности может быть очень тяжелым испытанием. Вам важно помнить, что вы не одни в этом мире, и всегда найдутся люди, которые готовы поддержать вас.
Да, вес желательно снизить.
Сидячую работу стараться чередовать с лёгкой разминкой (стали, прошлись, сделали пару лёгких упражнений).
ЛФК для укрепления мышц спины можно найти в интернете и заниматься дома ежедневно.
Поднятия тяжестей, наклонов нужно избегать, если это нужно сделать, чтобы не провоцировалась боль, можно применять полужеский корсет на поясницу.
Можно физиолечение, если есть возможность (магнитотерапия и электрофорез с карипаином).
Если есть боль в ноге, то она связана с грыжей диска L5-S1, по результатам КТ самая крупная, вызывает сужение позвоночного канала, где проходят нервные корешки иннервирующие ноги, поэтому боль в ноге.
Если боль в ноге сохраняется длительное время (3 месяца) и медикаментозная терапия не помогает, требуется консультация нейрохирурга. Если сейчас после лечения, боль в ноге останется, рекомендую обратиться к нейрохирургу со снимками КТ.
При неэффективности НПВС и когда короткий курс НПВС окончен, а боль в ноге сохраняется, назначают препарат от нейропатической боли - Габапентин, но рецепт на него нужно взять у невролога или терапевта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , часто беспокоит вздутие после каждого приема пищи, сильное вздутие после овощей. Но вообще уже нет разницы какую пищу я ем. Это уже настолько мешает жить , до слез , живот огромный , сильный дискомфорт. Живот дует всегда , постоянно, обслегченте только если...
Здравствуйте, Елена
причинами вздутия живота могут быть:
1. СИБР (синдром избыточного бактериального роста)
2. Функциональное вздутие - гиперчувствительность слизистой кишки
3. гельминтозы
4. в рамках синдрома раздраженного кишечника на фоне повышенной тревожности, стресса.
5. другие органически патологии кишки (обнаруживаются при колоноскопии)
Рекомендую дообследоваться для исключения СИБР , гельминтозов.
1. дыхательный водородный тест с лактулозой
2. кал на яйца гельминтов и простейших методом парасеп.
По рекомендациям на данный момент:
-диета LowFodmap
-Метеоспазмил по 1 таб 3 р в день до еды 4 недели
дальнейшая тактика по результатам обследований