Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, 22 года. Расскажу немного о себе, если это внесет ясность. Учусь уже 4,5 года в институте, учеба тяжелая, было много очень стрессовых ситуаций, но также было много чего позитивного. Случилось следующее: я вспомнила событие практически 5летней...
Здравствуйте, Дарья,в этой ситуации Вас пугает чувство бессилия и беспомощности и именно это Вам предстоит вернуть себе обратно. Та ситуация была 5 лет назад, Вы изменились, НО словно, не доверяете себе сейчас, боитесь, что снова это случиться - но сейчас, это уже не случится само, теперь у Вас есть сила и опыт и Вам важно ИЗ ТОЙ ситуации ВЗЯТЬ эту силу и опыт впустить внутрь себя и тогда этот страх уйдёт!
Здравствуйте У Меня невроз 6 лет, соматофорное расстройство вегетативной нервной системы, синусовая тахикардия 95-106 средний пульс днем, на всех холтерах экстрасистолы в небольшом количестве были и все ощущались( 88 нжэс на одном холтере, 5 жэс и 20 нжэс на другом холтере,...
Здравствуйте Усиление данного состояния возможно на фоне патологии желудочно-кишечного тракта. Если есть эрозии в слизистой то необходимо восстановить Также советуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ттг, т4. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг. Также как скорая помощь можно принимать анаприллин 10-20 мг. Буду рада вам помочь обращайтесь
Ну что ж равствуйте дорогие врачи.Со мной происходит что то непонятное и странное и страшное. Мне 26 лет. С детства очень мнительная нервная тревожная . Детство тяжелое много нервных потрясений издевательств психики и тд не буду углубляться. Но при этом я нормальный человек...
Здравствуйте Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Подскажите на сколько оправдана терапия депрессияного состояния и повышенной тревожности (с эпизодическими моментами ПА , только начинаю лечение) связкой эсциталопрам + тералиджен ? Врач назначил эсциталопрам 10мг , половину таблетки утром в течении двух дней...
Здравствуйте. Хорошие назначения препаратов, продолжайте прием препаратов по схеме. Препарат имеет накопительное действие и эффекты проявляются в течение 2-3 недель с начала приема в целевой дозировке. Наличие положительной динамики на данном этапе - отличный показатель, Вы на верном пути
Доброе утро! Очень нужна помощь психолога, помогите, пожалуйста, с моей проблемой! Ситуация следующая: мне 42 года, 2 детей - 11 лет и 3 года 9 месяцев, очень длительно живу в хроническом стрессе и переутомлении (физическое и нервное истощение копилось годами). По характеру...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. А можете прояснить, что подразумеваете под "проработать страх и тревогу"? Вам хотелось бы меньше тревожиться за себя, маму и детей?
Здравствуйте! Мне 49 лет, рост 170см, вес сейчас 79 кг (удалось за год скинуть 3 кг). Двое детей - 2007 г.р. и 2019 г.р. Работаю бухгалтером (сейчас из дома), работа сидячая, за компьютером, зачастую приходится работать ночью. Каждое утро делаю зарядку, в течение дня пару...
В формате «вопрос –> ответы разных врачей» я детальный разбор клинической ситуации не провожу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кризис 3х лет или нечто иное ?
59 ответовЗдравствуйте. Я нахожусь словно в безвыходном положении. Постараюсь донести суть проблемы коротко и ясно. Дело в моей дочке, ей 3,2 года.с ней что то стало не то. Мы ее не узнаем, это словно не наш ребёнок. Летом пошла в садик . К саду до сих пор отношение не позитивное ....
Здравствуйте !Ваша дочка видимо переживает стресс из-за трёх слоёв Кризис 3 лет и адаптация к саду. Она пытается вернуть контроль через отказ от сна это её способ сказать Я сама решаю!Рождение младшего. Даже если тот период миновал, она до сих пор может чувствовать мама теперь не моя.Тревожность. Обгрызание ногтей, истерики, выбор папы явные признаки. Она физически не может расслабиться, потому что мозг говорит , что что-то не так. В саду она спит, а дома нет. Потому что в саду спокойно, а дома вы нервничаете, ждёте истерики. Она ловит ваше напряжение сон это опасность. Чем сильнее давление, тем яростнее сопротивление.Что можно делать?Заменить сон на отдых.Вместо ты должна спать. предложите полежим тихо, я почитаю. Цель ассоциация тишина равно мама рядом. Дайте контроль в мелочах. Это снизит страх.Пусть папа берёт укладывание.Если с ним контакт лучше, он может стать спасательным кругом, а вы сосредоточьтесь на ваших особых моментах прогулки, завтраки.На что обратить внимание.Как вы отдыхаете?Даже 10 минут тишины, пока младший спит, снизят ваше напряжение.Что в саду?Может, там есть триггер конфликт с детьми?, из-за которого она цепенеет дома?Как папа реагирует? Если он спокойнее, создайте ритуал спасения он забирает её на руки, пока вы успокаиваетесь. Атаракс временное решение. Если через 2,3 недели не станет легче, ищите детского психолога чтобы разобрать скрытые страхи. Вы хорошая мама.
Беременность здоровая, запланированная, 1-ая, в браке. С начала беременности была почему-то уверена в мужском поле ребенка, но УЗИ показывали девочку. После очередного УЗИ ближе к 3-му триместру, когда надежда на ошибку угасла, я разрыдалась прямо в клинике и с тех пор...
Здравствуйте! Да, конечно нужна работа со специалистом, потому что у Вас внутренний конфликт, с которым нужно разобраться! Медикаментозное лечение крайне нежелательно в период беременности; Работать можно даже со специалистом даже удалённо!
- [ ] Вводные данные: Ребенок доношенный (роды легкие, естественные на 39 неделе). Родовых травм не было. 9/10 по Апгар. На данный момент 3 месяца и неделя. Заболеваний нет. - [ ] Кратко: примерно с 2 недели ребенок спит только на руках. - [ ] Подробности дневного сна: на...
Здравствуйте ? Ваш ребенок, сильно привязан к рукам, что делает укладывание действительно тяжелым Рекомендую прежде всего :Постепенное привыкание к другой поверхности: Рекомендую все таки приучать постепенно ребенка к кроватке. Начните с того, что удерживайте его на руках, но рядом с кроваткой. Затем медленно переходите к тому, чтобы укладывать его на мягкое место (например, на кроватку) с вашими руками, пока он не уснет.И так делать на протяжение некоторого времени ? Рекомендую сделать соответсвующую обстановку в комнате ,чтобы в комнате было тихо, темно и тепло. Используйте белый шум для создания успокаивающей обстановки.Детки любят его и успокаиваются ) Если ваш ребенок привык к похлопыванию, песенкам и белому шуму ,рекомендую все тоже самое делать когда он лежит на кроватке. Это поможет ему понять, что это тоже безопасное место для сна. Так же рекомендую плавно сокращать время, которое проводите с ним на руках. Например, сначала укачивайте его на руках дольше, затем постепенно уменьшайте время укачивания. Так же смотрите чтобы время бодрствования ребенка было не слишком длинное. Рекомендую попробовать раньше начать укладывать . Так же важно соблюдать спокойную эмоциональную обстановку дома , когда малыш начинает нервничать при укладывании в кроватку, постарайтесь быть терпеливыми.Важно чтоб ребёнок видел что вы сохраняете спокойствие . Будьте здоровы ! В любом случае все наладится )?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема сексуального характера.
2 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора. Хочу задать вопрос, связанный с вашей компетенцией. Мне недавно исполнилось 25 лет, на данный момент были всего 3 женщины, с двумя из которых были длительные отношения: последние длились 3,5 года. Расставание я переживал очень тяжело, был...
Добрый день. Действительно у Вас есть психологический барьер ,который Вы не можете перешагнуть . И Скорее всего развился комплекс . Постарайтесь об этом не думать ,а с лёгкостью флиртовать с девушками . Так же очень важна прилюдия ,попробуйте перед сексом время Ее увеличить