Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес стоит?
14 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста в чём может быть дело. Пять недель назад решила питаться меньше, мой вес тогда составлял 89.5 сейчас ( спустя 5 недель) 81.Я стала всё меньше и меньше питаться (ем с утра и до обеда, потом перестаю) есть не тянет совсем. Но вес стоит на...
Здравствуйте, какой калораж вы съедаете за день. Если это экстремальный дефицит, то сейчас организм будет достаточно длительно сопротивляться, жировую массу не разрушать, а разрушать скелетную мускулатуру. Питаться менее 1200 ккал - бессмысленно, плюс нужен баланс бжу. Рост какой? ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин проверяли?
Убрать лишний вес
2 ответаХочу сбросить лишний вес ,но не знаю как ,постоянно срываюсь ,переедаю,не знаю что есть и как чтобы сбрасывать вес
Здравствуйте
Вес стоит
1 ответЗдравствуйте! Мне 38 лет, вес 78 кг, рост 166. Начала худеть, сократив суточную калорийность до 1300-1500 ккал, 2-3 раза в неделю физ нагрузка, умеренная, без фанатизма. Вторую неделю вес не двигается совсем, + — 200 гр. в чем может быть причина. Щитовидка не увеличена, есть...
Здравствуйте. Менструальный цикл 11 дней кровотечение? Сдайте ОАК, возможно дефицит железа. Также биохимию крови, УЗИ брюшной полости, малого таза, кровь на гельминтозы. Физическую нагрузку желательно увеличить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
15 ответовЗдравствуйте. Мой вес 69 кг, рост 167 см. Я родила 4 мес назад второго ребёнка, сейчас нахожусь на ГВ. Мой вес до родов всегда держался на отметке 55-60 кг. И после первых родов 6 лет назад я начала поправляться, уже несколько лет ближе к 70 вешу. Я сдала анализы, правильно я...
Пожалуйста! Будьте здоровы и меньше переживайте! Стресс тоже на вес влияет негативно)
Держится вес
1 ответЗдравствуйте,у меня такая проблема я ем нормально 3 раза в день,но в весе я не прибавляю.Почему вес держится на одном уровне если ем не мало?Хотелось бы прибавить в весе чтобы чтобы был нормальный вес к моему росту.Что посоветуете делать?На данный момен я вешу 60 килограм мой...
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, гельминтов. Вероятно првышенный метаболизм. Можно набрать мышечную массу при увеличении физических нагрузок и количества белка в рационе, до 1,5 гр на кг массы тела. Можно спортивные белковые коктели.
Избыточный вес
6 ответовЗа полтора года набрала 15 кг.Мой рост 163 и вес сейчас 80кг.Есть больше не стала,физически стала более активной,но вес все равно растёт.В январе был повышен немного пролактин и инсулин в пограничных значениях.(врач хотела назначить метформин ,но в итоге не стала)В апреле...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендовано сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла, кортизол в вечерней слюне, ТТГ, ферритин, витамин Д + сделать УЗИ органов брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Держится вес
18 ответовДобрый вечер. Родила ребёнка два года назад . После родов вес был 80 кг. За два года ушло 10 кг. Сейчас вес просто стоит на месте, при правильном питании. Сдала анализы ттг 2.000 Индекс атерогенности 3.11 Холестерин общий 6.12 Липопротеины низкой плотности (ЛПНП, LDL)...
Если в южных регионах живете - до лета, а если нет, можно постоянно
Лишний вес
3 ответаПосле родов прошло уже 10 лет, ни как не могу сбросить лишний вес более 20 кг.Сейчас при росте 156 см,вес 85 кг. Еще на шее и под грудью появилось много висячих мелких родинок. По ночам несколько раз могу ходить в туалет по маленькому. Не знаю уже что делать,перепробовала...
Здравствуйте консультация эндокринолога ( гормоны и узи щитовидной железы), правильное питание и умеренные физические нагрузки.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Мне нужно скинуть вес.Хочу попробовать на Семавике.Не знаю только с какой дозы начать .Вес 80 кг,рост 164.Анализ на глюкозу 5,6 ,холестерин-7.У меня больные суставы,разрыв мениска,грыжа в поясничном отделе позвоночника,поэтому нужно скинуть вес .Я понимаю,что...
Здравствуйте , 0.25 1 раза в неделю - так месяц. Далее 0,5 раз в неделю . За первый Месяц следить за самочувствием( переносимость ) Так же до начала пройти дообследование - гликированный гемоглобин - нет ли нарушения в углеводном обмене.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовДобрый день! На данный момент вес 100 кг. Гормоны в норме. Повышена инсулинорезистентность - 3,64. В период беременности и лактации (8 лет назад) похудела на 30 кг. На учет вставала при весе 94 кг. Потом вес постепенно вернулся. Врач назначил только скорректировать питание и...
Увидела анализы Ферритин и Вит Д досдайте